Nước lá vối được biết đến là một trong những thức uống quen thuộc của rất nhiều người dân Việt Nam, đặc biệt là ở vùng nông thôn. Uống lá vối chữa bệnh là một trong những bài thuốc được nhiều người dân truyền miệng nhau. Thế nhưng, vẫn còn rất nhiều người chưa biết công dụng thực sự của nước lá vối đối với sức khỏe là gì. Vậy sự thật tác dụng của lá vối là gì? Uống nước lá vối có tác dụng gì? Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? Hãy cùng Shopee tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!
Đặc điểm của cây vối
Cây lá vối còn được gọi là cây vối, có tên khoa học là Syzygium Nervosum thuộc họ Myrtaceae. Theo dân gian, người dân thường chia cây vối thành hai loại:
- Cây vối nếp: Loại cây vối này có đặc điểm là lá bản nhỏ, nhỏ hơn lòng bàn tay.
- Cây vối tẻ: Loại cây này có lá to và có màu xanh thẫm hơn cây vối nếp.
Thông thường, người dân sử dụng cả phần nụ vối và lá vối để pha nước uống. Ở Việt Nam, cây vối sinh trưởng rất nhiều tại các vùng như Thanh Hóa, Yên Bái, Lào Cai, Nghệ An, Phú Thọ…
Lá vối chứa rất nhiều vitamin, tinh dầu và các khoáng chất. Đây chính là lý do mà lá vối thường có hương thơm rất dễ chịu. Ngoài ra, lá vối còn chứa nhiều kháng sinh tự nhiên, hỗ trợ chống lại các vi khuẩn gây hại cho cơ thể. Bên cạnh đó, nụ vối lại chứa beta-sitosterol, hợp chất này có khả năng chuyển hóa cholesterol và giảm mỡ trong máu hiệu quả.
Tác dụng của lá vối đối với sức khỏe
Hỗ trợ điều trị bệnh ngoài da
Một trong những tác dụng của lá vối được nhiều người sử dụng là điều trị các bệnh ngoài da như mụn nhọt, chốc lở. Nước lá vối khô hay tươi đều được xem như một liều thuốc có công dụng sát khuẩn hiệu quả. Thực tế đã chứng minh, nhiều người dân thường có thói quen vò nát lá vối tươi, nấu nước rồi gội đầu giúp chữa chốc lở rất hiệu quả.
Hỗ trợ tiêu hóa
Thành phần Tanin có trong lá vối được biết đến với khả năng kháng khuẩn, loại bỏ vi khuẩn và bảo vệ niêm mạc ruột khỏi các tác nhân gây hại. Chính vì thế, uống nước lá vối sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể
Nước lá vối thường được sử dụng vào mùa nắng nóng. Bởi nước lá vối có khả năng giải khát, thanh lọc cơ thể và giải nhiệt rất hiệu quả. Uống nước lá vối sẽ giúp cơ thể thanh mát và dễ chịu hơn vào những ngày nắng nóng.
Tác dụng của lá vối với mẹ sau sinh
Uống nước lá vối có tác dụng gì? Uống nước lá vối thường xuyên là một trong những cách giúp các mẹ sau sinh lợi sữa, đảm bảo nguồn sữa để nuôi con.
Hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường
Thành phần của lá vối chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, nước lá vối và nước nụ vối còn có công dụng giúp giảm mỡ máu và ổn định đường huyết rất tốt.
Hỗ trợ điều trị bệnh gout
Thường xuyên uống nước lá vối sẽ hỗ trợ làm tan các khoáng chất Uric, giúp cho quá trình điều trị bệnh Gout được hiệu quả hơn.
Hỗ trợ điều trị vàng da, viêm gan
Công dụng của lá vối giúp chữa các bệnh vàng da, viêm gan là tình trạng xảy ra do lạm dụng rượu bia quá nhiều. Nhờ đặc tính thanh lọc, giải độc mà lá vối trở thành thực phẩm rất tốt cho gan, hỗ trợ trị bệnh viêm gan, vàng da do rượu bia gây ra.
Hỗ trợ giảm cân
Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? là câu hỏi nhận được nhiều quan tâm từ các chị em. Theo phân tích của các nhà khoa học, uống nước vối có tác dụng giảm cân hiệu quả và an toàn. Trong nước vối có chứa thành phần Polyphenol gây ức chế men Alpha glucosidase làm chậm quá trình phân giải và hấp thụ đường từ thức ăn vào máu, giảm Lipid máu, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng lá vối
Bên cạnh những tác dụng của lá vối, nhiều người cũng còn lo lắng về tác hại của lá vối. Bởi nếu không sử dụng lá vối đúng cách sẽ gây ra một số tác hại đối với sức khỏe. Lá vối tươi được cho là có hiệu quả trị bệnh cao hơn lá vối phơi khô. Tuy nhiên, đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn của lá vối tươi rất mạnh nên có thể loại bỏ cả những loại khuẩn có lợi bên trong cơ thể. Những người quá gầy, quá yếu ớt, suy nhược cơ thể và thường hay bệnh vặt thì không nên dùng lá vối để điều trị bệnh.
Khi đói bụng, bạn không nên uống nước lá vối, vì sẽ làm tăng nhu động ruột. Thế nên, nếu bạn dùng lượng nước lá vối quá đặc sẽ làm mất năng lượng, choáng váng và mệt mỏi. Ngoài ra, bạn cũng không nên uống quá nhiều nước lá vối trong một ngày, chỉ nên dùng khoảng 1 ấm trà mỗi ngày là đủ.
Bên cạnh đó, để công dụng của lá vối đạt hiệu quả cao bạn nên kết hợp thêm chế độ tập luyện khoa học và ăn uống dinh dưỡng để tăng hiệu quả sử dụng nước lá vối nhé.
Hy vọng qua những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp bạn biết được những tác dụng của lá vối đối với sức khỏe. Từ đó có thể giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của lá vối để hỗ trợ chăm sóc cơ thể tốt hơn.
>> Xem thêm: Những tác dụng của táo đỏ đối với sức khỏe khiến bạn bất ngờ
