Vệ sinh vùng kín thường xuyên sẽ hạn chế được tình trạng viêm nhiễm, nguy cơ nhiễm trùng tử cung và cổ tử cung,… Thế nhưng, nhiều trường hợp không vệ sinh đúng cách đã khiến tình trạng trở nặng hơn. Bạn đã biết cách vệ sinh cô bé đúng cách chưa? Cùng Shopee Blog tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Tại sao nên vệ sinh cô bé hằng ngày?
Một trong nguyên nhân khiến vùng kín phụ nữ dễ bị viêm nhiễm là do cấu tạo của bộ phận sinh dục nữ gần với hậu môn và ống dẫn tiểu. Điều này khiến vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt. Nếu không vệ sinh cô bé đúng cách thì rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập vì âm đạo và âm hộ có cấu trúc mở.
Ngoài ra, việc mặc quần lót bẩn, không thay quần lót thường xuyên hoặc quần quá chật cũng khiến cô bé phải đối mặt với nhiều nguy cơ viêm nhiễm. Do đó, việc vệ sinh cô bé đúng cách hằng ngày sẽ giúp vùng kín khô thoáng, sạch sẽ và tránh được sự xâm nhập của các vi khuẩn, nấm men.
Cách vệ sinh cô bé đúng cách
Việc áp dụng cách chăm sóc cô bé sai cách sẽ dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm và nhiều bệnh lý nguy hiểm. Sau đây, Shopee Blog sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh cô bé đúng cách trong nhiều trường hợp khác nhau..
Cách vệ sinh cô bé hằng ngày để tránh viêm nhiễm
Chăm sóc cô bé và vệ sinh vùng kín nói chung là việc nên làm mỗi ngày để bảo vệ sức khoẻ sinh lý. Dưới đây là cách vệ sinh cô bé đúng cách mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày:
- Bước 1: Rửa sạch tay và làm ướt vùng kín nhẹ nhàng bằng nước sạch.
- Bước 2: Đổ dung dịch vệ sinh phụ nữ ra tay và thoa đều lên vùng da bên ngoài vùng kín.
- Bước 3: Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng từ trước ra sau. Không nên rửa theo hướng ngược lại để tránh lây các virus, mầm bệnh từ hậu môn sang vùng kín.
- Bước 4: Rửa lại vùng kín bằng nước sạch và lau khô bằng khăn giấy hoặc khăn mềm.
Tuy nhiên, dung dịch vệ sinh là sản phẩm chăm sóc phụ nữ không bắt buộc phải sử dụng hàng ngày. Trong trường hợp không sử dụng dung dịch vệ sinh, bạn có thể bỏ qua bước 2 và thực hiện lần lượt các bước còn lại nhé.
>> Xem thêm: Dung dịch vệ sinh phụ nữ loại nào tốt và an toàn
Hướng dẫn cách rửa cô bé đúng cách trong những ngày đèn đỏ
Trong kỳ kinh nguyệt, việc vệ sinh vùng kín đóng vai trò rất quan trọng đối với chị em phụ nữ nói chung và các bé gái mới dậy thì nói riêng. Hãy thực hiện các bước trong cách vệ sinh cô bé đúng cách hàng ngày mà Shopee Blog đã chia sẻ ở phần trên để làm giảm nguy cơ viêm nhiễm trong ngày đèn đỏ.
Nguyên nhân là vì vào những ngày hành kinh, lượng máu ra liên tục và khiến vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt. Môi trường ẩm ướt này chính là nơi tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây ra tình trạng viêm nhiễm rất cao. Do đó, vào ngày này bạn cần chú ý:
- Rửa vùng kín bằng nước sạch hoặc nước rửa phụ khoa theo những chỉ dẫn bên trên của Shopee Blog rồi lau khô.
- Thay băng vệ sinh thường xuyên.
- Tránh rửa vùng kín bằng các loại nước không đảm bảo vệ sinh như nước ao, nước sông,…
Cách vệ sinh cô bé đúng cách trước và sau khi quan hệ
Cách vệ sinh cô bé đúng cách trước và sau khi quan hệ cũng giúp vùng kín sạch sẽ, khử mùi và tránh các bệnh lây nhiễm. Cách vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ cũng tương tự như các bước vệ sinh hàng ngày mà Shopee Blog đã chia sẻ ở phần trên.
Tuy nhiên bạn nên chú ý là sau khi quan hệ 30 phút thì nên rửa vùng kín để tránh bị vi khuẩn xâm nhập. Ngoài ra, việc đưa tay thụt rửa vào sâu bên trong cô bé sẽ không có tác dụng ngừa thai. Đây là việc làm hoàn toàn phản khoa học và sẽ khiến vùng nhạy cảm bị gặp nguy cơ viêm nhiễm.
Nên và không nên làm gì khi vệ sinh cô bé?
Để giữ cho cô bé luôn khỏe mạnh và ít bị viêm nhiễm, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:
- Phái nữ cần lưu ý sử dụng nguồn nước sạch để rửa vùng kín và tuyệt đối không sử dụng nguồn nước kém vệ sinh.
- Có thể sử dụng thêm dung dịch vệ sinh 1-2 lần mỗi ngày, không nên lạm dụng tránh làm khô âm đạo.
- Không dùng vòi nước để xịt rửa mạnh vì việc này sẽ dễ đẩy các vi khuẩn, nấm men vào sâu bên trong. Khi rửa vùng kín, bạn chỉ nên dùng vòi hoa sen hoặc các vòi có nguồn nước nhẹ nhàng để xịt bên ngoài.
- Không thụt rửa, tay bẩn hoặc các vật lạ vào âm đạo.
- Không nên sử dụng xà phòng có chất tẩy, nước hoa hay xịt khử mùi vùng kín.
- Không ngâm vùng kín trong nước quá lâu.
- Giữ vùng kín khô ráo bằng cách luôn lau khô cô bé sau khi đi vệ sinh và thay đồ lót thường xuyên.
- Phơi quần lót dưới ánh sáng mặt trời để khô ráo và sạch vi khuẩn.
- Nên khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần.
Những trường hợp bạn nên gặp bác sĩ
Khi vùng kín có những dấu hiệu sau, bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám sớm:
- Khi vùng kín thay đổi mùi đột ngột hoặc nặng mùi.
- Dịch âm đạo có màu xanh, trắng hoặc vàng đục, vón cục và có mùi tanh.
- Vùng kín xuất hiện tượng ngứa.
- Đau rát khi đi tiểu hoặc khi quan hệ.
- Chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân.
- Quanh bộ phận sinh dục xuất hiện các mụn nước, vết loét.
Khi gặp phải những biểu hiện trên, bạn nên vệ sinh cô bé bằng nước muối sinh lý, thay đồ lót thường xuyên và đi thăm khám sớm để có thể điều trị kịp thời.
Shopee Blog vừa hướng dẫn bạn các cách vệ sinh cô bé đúng cách và những sai lầm nên tránh. Để bảo vệ vùng kín, bạn nên giữ cho vùng kín khô thoáng, sạch sẽ và khám phụ khoa định kỳ nhé. Theo dõi Shopee Blog để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khoẻ sinh lý nhé.
>> Xem thêm: Review dung dịch vệ sinh phụ nữ trầu không có thật sự tốt?
