Đăng nhập
Đăng ký
Mua hàng tại Shopee
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
No Result
View All Result
Shopee Logo
No Result
View All Result
Home Thời Trang

Bảng size áo polo chuẩn nam nữ và cách chọn đúng form

01/04/2026
in Thời Trang
bảng size áo polo
14
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Áo polo luôn là item “quốc dân” vì vừa lịch sự vừa dễ phối đồ. Nhưng để mặc đẹp, chọn đúng bảng size áo polo là yếu tố quan trọng nhất. Bài viết của Shopee Blog sẽ tổng hợp đầy đủ bảng size áo polo nam, bảng size áo polo nữ, kèm hướng dẫn cách đo size áo polo chuẩn xác để bạn chọn đúng ngay từ lần đầu nhé!

Contents show
1 Vì sao cần chọn đúng size áo polo?
2 Bảng size áo polo nam chuẩn
3 Bảng size áo polo nữ
4 Cách đo size áo polo chuẩn tại nhà
4.1 Các bước đo cơ bản
4.2 Mẹo đo chính xác
4.3 Những sai lầm thường gặp khi chọn size áo polo
5 Cách chọn size áo polo theo dáng người
5.1 Người gầy
5.2 Người đầy đặn
5.3 Người cơ bắp (nam)
6 So sánh bảng size áo polo giữa các form
7 Những câu hỏi thường gặp
7.1 Khi nào nên tăng hoặc giảm size áo polo?
7.2 Bảng size áo polo có giống bảng size áo thun không?
7.3 Có nên chọn size áo polo theo chiều cao và cân nặng không?
7.4 Nên chọn size áo polo ôm hay rộng?

Vì sao cần chọn đúng size áo polo?

Chọn đúng size áo polo nam hoặc nữ không chỉ giúp bạn mặc thoải mái mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tổng thể outfit. Một chiếc áo vừa vai, ôm nhẹ cơ thể sẽ giúp tôn dáng, tạo cảm giác gọn gàng và chỉn chu hơn. Đồng thời, form áo chuẩn cũng giúp tăng tính thẩm mỹ, tránh tình trạng quá rộng thùng hoặc bó sát kém tinh tế.

Nhờ đó, việc phối đồ cũng trở nên dễ dàng hơn khi có thể kết hợp linh hoạt với quần jeans, kaki hay chân váy. Quan trọng không kém, áo đúng size còn mang lại sự thoải mái khi vận động, không gây gò bó hay vướng víu. Nếu bạn từng mua áo polo online nhưng mặc không vừa, nguyên nhân thường là do chưa hiểu rõ bảng size.

bảng size áo polo
MẶc áo polo đúng size sẽ giúp bạn cộng điểm cho vẻ ngoài (Nguồn: ClothingArtStudio/stock.adobe.com)

Bảng size áo polo nam chuẩn

Dưới đây là bảng size áo thun polo nam phổ biến nhất, áp dụng cho form regular và slim fit:

SizeChiều cao (cm)Cân nặng (kg)Vòng ngực (cm)
S155 – 16550 – 6088 – 92
M160 – 17060 – 7092 – 96
L165 – 17570 – 8096 – 100
XL170 – 18080 – 90100 – 105
XXL175 – 18590 – 100105 – 110

Lưu ý khi chọn size: Khi chọn size áo polo, bạn nên cân nhắc theo phong cách mặc và dáng người. Nếu thích mặc ôm gọn gàng, hãy chọn đúng size theo bảng đo. Nếu ưu tiên sự thoải mái, có thể tăng lên 1 size để áo rộng rãi hơn khi vận động. Đối với người có vai rộng, nên ưu tiên chọn size dựa trên số đo vai hoặc vòng ngực thay vì cân nặng để đảm bảo áo vừa vặn và không bị chật phần trên.

Bảng size áo polo nữ

So với nam, bảng size áo polo nữ thường ôm dáng hơn và đa dạng form hơn (regular, slim, croptop).

SizeChiều cao (cm)Cân nặng (kg)Vòng ngực (cm)
XS145 – 15540 – 4578 – 82
S150 – 16045 – 5082 – 86
M155 – 16550 – 5586 – 90
L160 – 17055 – 6090 – 94
XL165 – 17560 – 7094 – 100

Tips chọn size polo nữ: Khi chọn áo polo theo dáng người, bạn nên linh hoạt để tôn dáng tốt hơn. Với người nhỏ nhắn, form slim sẽ giúp “hack dáng”, tạo cảm giác cao ráo và gọn gàng hơn. Ngược lại, người đầy đặn nên ưu tiên form regular để đảm bảo sự thoải mái và tránh bị bó sát. Riêng với áo polo croptop, bạn cần chọn kỹ theo vòng ngực hoặc nên thử trực tiếp để đảm bảo độ fit vừa vặn và tôn dáng.

Cách đo size áo polo chuẩn tại nhà

Hiểu rõ cách đo size áo polo sẽ giúp bạn chọn đúng size ngay cả khi mua online.

Các bước đo cơ bản

  • Vòng ngực: đo ngang phần nở nhất của ngực
  • Vai: đo từ đầu vai trái sang vai phải
  • Chiều dài áo: từ vai xuống ngang hông
  • Tay áo: từ vai đến hết tay
đo số đo cho áo polo
Cách đo số đo cơ thể chính xác (Nguồn: Fantastic/stock.adobe.com)

Mẹo đo chính xác

Để đo size áo polo chính xác, bạn nên dùng thước dây mềm và tránh mặc áo quá dày khi đo để hạn chế sai lệch số đo. Khi đo, hãy đứng thẳng và thả lỏng cơ thể để kết quả phản ánh đúng vóc dáng thực tế. Ngoài ra, nếu đã có sẵn một chiếc áo polo mặc vừa vặn, bạn có thể đo trực tiếp trên áo đó để đối chiếu nhanh và chọn size dễ dàng hơn.

Những sai lầm thường gặp khi chọn size áo polo

Nhiều người mặc áo polo chưa đẹp dù áo rất “xịn” thường xuất phát từ những sai lầm cơ bản khi chọn size. Việc chỉ chọn theo cân nặng mà không đo cơ thể dễ dẫn đến sai lệch, trong khi mỗi shop lại có bảng size riêng nên nếu không kiểm tra kỹ cũng rất dễ chọn nhầm.

Ngoài ra, nhiều người không phân biệt giữa form slim và regular, hoặc giữ thói quen chọn size cũ mà không cập nhật số đo mới, khiến áo không còn vừa vặn. Chính những lỗi này làm outfit kém gọn gàng và không tôn dáng như mong muốn.

Cách chọn size áo polo theo dáng người

Không phải ai cũng chọn size theo bảng là đẹp. Bạn cần cân nhắc dáng người:

Người gầy

Với người gầy, bạn nên chọn size vừa hoặc tăng lên 1 size để tránh áo ôm sát làm lộ khuyết điểm cơ thể. Những thiết kế quá ôm thường khiến dáng trông càng mảnh và thiếu cân đối. Bên cạnh đó, hãy ưu tiên các gam màu sáng hoặc họa tiết sọc ngang để tạo cảm giác đầy đặn và cân bằng hơn cho tổng thể.

áo polo người gầy
Phối đồ với áo polo cho người gầy (Nguồn: Pinterest.com)

Người đầy đặn

Với người đầy đặn, bạn nên chọn size vừa vặn, không quá bó để đảm bảo sự thoải mái nhưng vẫn giữ được form dáng gọn gàng. Tránh các thiết kế quá rộng vì dễ khiến cơ thể trông to hơn và thiếu điểm nhấn. Ngoài ra, ưu tiên các gam màu tối và form áo đứng sẽ giúp tổng thể trông cân đối, chỉn chu và tôn dáng hơn.

áo polo và quần tối màu nam mập 80kg
Áo polo cổ bẻ giúp phần cổ và vai trông gọn hơn so với áo cổ tròn (Nguồn: Pinterest.com)

Người cơ bắp (nam)

Khi chọn áo polo, bạn nên ưu tiên chọn size dựa trên số đo vòng ngực và vai để đảm bảo độ fit chuẩn. Form slim fit sẽ giúp tổng thể trông gọn gàng, tôn dáng hơn. Tuy nhiên, cần tránh chọn size quá nhỏ vì dễ gây bó ở phần tay, khiến bạn cảm thấy khó chịu và làm mất đi sự cân đối của outfit.

áo polo nam cơ bắp
Bạn nam có thân hình lực lưỡng nên chọn áo polo theo số đo cơ thể thay vì cân nặng (Nguồn: Pinterest.com)

So sánh bảng size áo polo giữa các form

Không phải tất cả áo polo đều giống nhau. Có 3 form phổ biến:

Form áoĐặc điểmPhù hợp với
Slim fitÔm bodyNgười gọn, thích gọn gàng
Regular fitVừa vặnHầu hết dáng người
OversizeRộngPhong cách streetwear

Những câu hỏi thường gặp

Khi nào nên tăng hoặc giảm size áo polo?

Bạn có thể tăng 1 size nếu thích mặc rộng rãi, thoải mái, khi có phần vai rộng hơn số đo chuẩn hoặc khi chất liệu vải ít co giãn. Ngược lại, nên giảm 1 size nếu bạn muốn mặc ôm body, khi áo có form rộng sẵn hoặc được làm từ chất liệu co giãn tốt.

Bảng size áo polo có giống bảng size áo thun không?

Câu trả lời là: không hoàn toàn giống. Áo polo thường có form đứng hơn áo thun, thiết kế có cổ nên yêu cầu phần vai phải vừa vặn hơn, đồng thời chất liệu cũng ít co giãn hơn so với một số loại áo thun. Vì vậy, bạn không nên áp dụng hoàn toàn size áo thun khi chọn áo polo để tránh mặc không đẹp hoặc không thoải mái.

Có nên chọn size áo polo theo chiều cao và cân nặng không?

Bạn có thể chọn size áo polo theo chiều cao – cân nặng, nhưng cách này chưa đủ chính xác vì chỉ mang tính tham khảo. Để chọn đúng size chuẩn cho cả nam và nữ, bạn nên kết hợp thêm số đo vòng ngực và vai, đồng thời xem kỹ form áo là ôm hay rộng. Ngoài ra, đọc feedback từ người mua trước cũng sẽ giúp bạn đánh giá độ fit thực tế và chọn size phù hợp hơn.

Nên chọn size áo polo ôm hay rộng?

Nếu thích vẻ ngoài thanh lịch, gọn gàng, bạn nên chọn size vừa hoặc form slim fit để tôn dáng. Với phong cách năng động, trẻ trung, form regular sẽ mang lại sự thoải mái và dễ ứng dụng hơn. Còn nếu theo đuổi cá tính, streetwear, bạn có thể chọn áo oversize để tạo điểm nhấn riêng. Không có lựa chọn đúng hay sai, quan trọng là phù hợp với gu và vóc dáng của bạn.

Chọn đúng bảng size áo polo là nền tảng để bạn mặc đẹp mỗi ngày. Chỉ cần hiểu rõ số đo cơ thể, form áo và cách chọn size, bạn sẽ tránh được hầu hết sai lầm khi mua sắm. Đừng quên tham khảo thêm bảng size quần áo tại Shopee Blog để hoàn thiện outfit một cách chỉn chu và dễ dàng hơn.

ShareTweet

Bài viết liên quan

mơ thấy cóc
Thời Trang

Mơ thấy cóc là điềm gì? Giải mã chi tiết theo từng trường hợp

22/04/2026

Trong văn hóa dân gian Việt Nam, hình ảnh con cóc không hề xa lạ với câu nói nổi tiếng...

nam-mo-thay-be-em-be
Thời Trang

Nằm mơ thấy bế em bé là điềm gì? Giải mã chi tiết từ góc nhìn tâm linh và hiện đại

10/04/2026

Bạn vừa tỉnh dậy sau một giấc mơ đầy hơi ấm, nơi bạn đang dang tay ôm ấp một thiên...

nam-mo-thay-ca-ro-dong
Thời Trang

Nằm mơ bắt được nhiều cá rô đồng là điềm gì? Giải mã chi tiết từ A–Z

10/04/2026

Bạn vừa trải qua một giấc mơ thú vị khi thấy mình đang hăng hái bắt những chú cá rô...

nam-mo-thay-chuoi-chin-vang
Thời Trang

Nằm mơ thấy chuối chín vàng là điềm gì? Giải mã chi tiết và dễ hiểu

10/04/2026

Bạn vừa tỉnh dậy sau một giấc chiêm bao ngập tràn sắc vàng của những nải chuối chín mọng? Cảm...

ĐƯỢC TÀI TRỢ

những mẫu chân váy đẹp nhất hiện nay

Những mẫu chân váy đẹp nhất hiện nay cho nàng điệu đà

15/03/2026
0
shop đầm váy đẹp

7+ Shop đầm váy đẹp, thời trang và chất lượng cho giới trẻ

15/03/2026
0
chân váy len ôm mặc với áo gì

Chân váy len ôm mặc với áo gì để vừa xinh vừa trendy?

13/03/2026
0
đi chùa mặc gì

Đi chùa mặc gì cho hợp lễ? Bí kíp phối đồ kín đáo nhưng vẫn thời trang

11/03/2026
0
chân váy len dài mặc với áo gì

Chân váy len dài mặc với áo gì thời trang và sành điệu?

10/03/2026
0
tựu trường mặc đồ gì

Tựu trường mặc đồ gì? 5+ outfit xinh xắn cho năm học mới

11/03/2026
0
ADVERTISEMENT

Về Shopee Blog

Cung cấp thông tin về kinh nghiệm mua sắm, gợi ý cách phối đồ nữ, cách phối đồ nam bắt kịp xu hướng thời trang. Review các sản phẩm công nghệ như tai nghe Bluetooth tốt và các sản phẩm làm đẹp như: kem chống nắng tốt, các loại serum,… chia sẻ kiến thức các bước skincare chuẩn khoa học. Chăm sóc cơ thể mỗi ngày với các kiểu tóc nam, kiểu tóc nữ, mẫu nail đẹp. Bí quyết dọn dẹp nhà cửa sạch đẹp, cách giặt quần áo sạch sẽ thơm tho, cách vệ sinh máy giặt ngay tại nhà đơn giản hiệu quả. Ngoài ra còn có những kiến thức hay ho thú vị về Cung Hoàng Đạo, Tử vi mới nhất. Cập nhật liên tục ưu đãi của Shopee Live, Shopee Video. Khám phá phong cách sống hiện đại và khỏe đẹp cùng Shopee Blog!

Liên Hệ Chăm Sóc Khách Hàng

Tầng 4-5-6, Tòa nhà Capital Place, số 29 đường Liễu Giai, Phường Ngọc Hà, Thành phố Hà Nội
Gọi Tổng đài Shopee (miễn phí) trong ứng dụng Shopee hoặc Trò chuyện với Shopee ngay trên Trung tâm trợ giúp

Liên Hệ Hợp Tác Shopee Blog

Tầng 21, Tòa nhà Sonatus, số 15 đường Lê Thánh Tôn, Phường Sài Gòn, Thành phố Hồ Chí Minh
seo_mkt_vn@shopee.com

Chủ đề phổ biến

  • Thời Trang Nữ
  • Thời Trang Nam
  • Chăm Sóc Cơ Thể
  • Chăm Sóc Da Mặt
  • Tử Vi Bói Toán
  • Khách Hàng Shopee

Miễn Trừ Trách Nhiệm

Tất cả nội dung được đăng tải trên Shopee Blog chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin tham khảo. Shopee Blog và Shopee không đảm bảo độ chính xác, tin cậy, đầy đủ hay phù hợp với bất kỳ mục đích cụ thể nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ tổn thất, thiệt hại nào phát sinh từ việc sử dụng thông tin trên Shopee Blog, truy cập và sử dụng thông tin của các liên kết ngoài hay bất kỳ trang web nào liên kết đến Shopee Blog.

Shopee Việt Nam / Tổng đài Shopee

© 2024 Shopee (Vietnam)  Co., Ltd. | All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
Đăng nhập Đăng ký Mua hàng tại Shopee

© 2024 Shopee Vietnam Co., Ltd. | All Rights Reserved