Đăng nhập
Đăng ký
Mua hàng tại Shopee
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
No Result
View All Result
Shopee Logo
No Result
View All Result
Shopee Mall
Global Ads | Head Banner | Brand 1
Home Thời Trang

Cách chọn size áo nữ chuẩn nhất: Bảng size, cách đo và gợi ý theo cân nặng

02/11/2025
in Thời Trang
size áo nữ

size áo nữ

304
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Chọn size áo nữ tưởng chừng đơn giản nhưng lại là yếu tố quyết định đến phong cách và sự tự tin khi mặc. Một chiếc áo vừa vặn không chỉ tôn dáng, che khuyết điểm mà còn giúp bạn cảm thấy thoải mái trong mọi hoạt động. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ cách chọn size áo nữ chuẩn nhất, đi kèm bảng quy đổi chi tiết và gợi ý theo cân nặng để mua sắm dễ dàng hơn.

Contents show
1 Hiểu rõ ý nghĩa các size áo nữ
2 Bảng size áo nữ chuẩn theo cân nặng và chiều cao
3 Cách chọn size áo nữ chính xác nhất
4 Bảng size áo nữ theo thương hiệu phổ biến
4.1 Bảng size Uniqlo nữ
4.2 Bảng size áo Adidas nữ
4.3 Bảng size áo Zara nữ
5 40kg mặc áo size gì nữ?
6 Nữ 45kg mặc áo size gì?
7 50kg mặc áo size gì nữ?
8 Nữ 55kg mặc áo size gì?
9 Nữ 60kg mặc áo size gì?
10 Mẹo chọn size áo nữ khi mua online

Hiểu rõ ý nghĩa các size áo nữ

Khi chọn size áo cho nữ, hãy lưu ý rằng mỗi thương hiệu có thể có quy chuẩn riêng. Vì vậy, việc tham khảo bảng size áo nữ chuẩn theo cân nặng và chiều cao là vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm dáng người của mình và lựa chọn cho phù hợp hơn.

Trước khi tìm bảng size áo nữ, bạn cần hiểu rõ ký hiệu size phổ biến hiện nay:

  • XS (Extra Small): nhỏ nhất, dành cho dáng người mảnh mai.
  • S (Small): nhỏ, phù hợp với người dưới 45kg.
  • M (Medium): trung bình, phổ biến nhất, vừa vặn cho người từ 46–52kg.
  • L (Large): hơi rộng, dành cho người có thân hình đầy đặn hoặc cao hơn trung bình.
  • XL (Extra Large): rộng, thích hợp cho người từ 60kg trở lên.

>> Xem thêm: Các dáng người – Bí quyết xác định và phối đồ cho cả nữ và nam

áo thun nữ phong cách đường phố
tham khảo bảng size áo nữ chuẩn theo cân nặng và chiều cao là vô cùng cần thiết. (Nguồn: stock.adobe.com/Valerii Honcharuk)

Bảng size áo nữ chuẩn theo cân nặng và chiều cao

SizeChiều cao (cm)Cân nặng (kg)Dáng người phù hợp
XS145–15538–42Dáng nhỏ, mảnh khảnh
S150–15843–47Dáng nhỏ, vai gầy
M155–16248–53Dáng cân đối
L160–16854–59Dáng hơi đầy đặn
XL165–17260–68Dáng cao, vai rộng
XXL>170>68Dáng to, cao

Đây là bảng size áo nữ phổ biến, áp dụng cho hầu hết các loại áo thun, sơ mi, hoodie hoặc áo khoác. Tuy nhiên, nếu bạn mua online, hãy luôn xem kỹ số đo cụ thể của từng hãng để đảm bảo vừa vặn nhất.

Cách chọn size áo nữ chính xác nhất

Để chọn được size áo nữ chuẩn, hãy thực hiện 3 bước sau:

  • Đo vòng cơ thể:
    • Vòng ngực: đo quanh phần lớn nhất của ngực.
    • Vòng eo: đo quanh phần nhỏ nhất của eo.
    • Vòng hông: đo quanh phần rộng nhất của mông.
  • So sánh với bảng size của hãng: mỗi thương hiệu có thể chênh lệch 1–2cm, đừng chỉ dựa vào cân nặng.
  • Chọn theo form áo:
    • Áo form ôm → chọn đúng size hoặc nhỏ hơn 1 size.
    • Áo form rộng, oversize → có thể chọn lớn hơn 1 size để tạo phong cách năng động

Bảng size áo nữ theo thương hiệu phổ biến

Bảng size Uniqlo nữ

SizeNgực (cm)Eo (cm)Hông (cm)
XS76–8058–6284–88
S81–8563–6789–93
M86–9268–7494–100
L93–9975–81101–107
XL100–10682–88108–114

Form áo Uniqlo ôm vừa vặn, phù hợp với dáng người châu Á.

Bảng size áo Adidas nữ

SizeNgực (cm)Eo (cm)Hông (cm)
XS77–8261–6686–91
S83–8867–7292–97
M89–9473–7898–103
L95–10179–85104–110
XL102–10986–94111–117

Form áo Adidas hơi ôm, mang phong cách thể thao nên nếu thích mặc thoải mái, hãy chọn lớn hơn một size.

Bảng size áo Zara nữ

SizeNgực (cm)Eo (cm)Hông (cm)
XS (34)826290
S (36)866694
M (38)907098
L (40)9676104
XL (42)10282110

Bảng size áo Zara nữ mang phong cách Âu, thường lớn hơn khoảng 1 size so với thương hiệu châu Á.

áo nữ theo phong cách năng động
Mỗi thương hiệu, quốc gia sẽ có số đo áo khác nhau. (Nguồn: stock.adobe.com/AnnaDemy)

40kg mặc áo size gì nữ?

Nếu bạn nặng khoảng 40kg, cao 150–155cm, dáng nhỏ, nên chọn:

  • Áo ôm gọn: XS
  • Áo thoải mái: S

Nữ 45kg mặc áo size gì?

Người nặng 45kg, cao 155–160cm thường hợp với size S hoặc M nhỏ:

  • Dáng người nhỏ, vai hẹp → chọn S
  • Dáng người cân đối hoặc thích mặc rộng → chọn M

50kg mặc áo size gì nữ?

Với cân nặng 50kg và chiều cao khoảng 158–163cm, bạn nên chọn:

  • Dáng thấp nhỏ → S
  • Dáng cao, vai rộng → M hoặc L

Nữ 55kg mặc áo size gì?

Phụ nữ 55kg, cao 160–165cm nên chọn L để đảm bảo thoải mái.

  • Dáng người thon → có thể thử M lớn.
  • Với áo khoác hoặc sweater → nên chọn L hoặc XL để dễ layering.

Nữ 60kg mặc áo size gì?

Nếu bạn 60kg, cao 165–170cm, size XL là lựa chọn hợp lý.
Form này giúp phần vai và ngực không bị bó sát, vẫn tôn dáng khi phối cùng quần jean hoặc chân váy.

Mẹo chọn size áo nữ khi mua online

  • Luôn kiểm tra bảng size cụ thể của từng shop.
  • Đọc đánh giá để biết áo có form nhỏ hay rộng.
  • Đo lại số đo cơ thể định kỳ, vì cân nặng có thể thay đổi.
  • Chọn chất liệu phù hợp
  • Ưu tiên shop có chính sách đổi trả miễn phí để tránh rủi ro.

Tóm lại, hiểu rõ bảng size áo nữ cùng cách chọn theo cân nặng, chiều cao sẽ giúp bạn tự tin mua sắm dù online hay trực tiếp. Dù ở mức 40kg hay 60kg, mỗi người đều có một form áo lý tưởng để tôn dáng và thể hiện phong cách riêng.

ShareTweet
Shopee Mall
Global Ads | Head Banner | Brand 1

Bài viết liên quan

phối đồ với chân váy đen chữ a
Thời Trang

Phối đồ với chân váy đen chữ A: Top 5 outfit tôn dáng cho nàng

22/02/2026

Bạn sở hữu một chiếc chân váy đen chữ A nhưng lại loay hoay không biết mặc sao cho mới...

váy cho người lùn 1m45
Thời Trang

Top 5+ váy cho người lùn 1m45 hack dáng để nàng tự tin xuống phố

21/02/2026

Với các nàng sở hữu chiều cao 1m45, chỉ cần một chút tinh tế khi chọn kiểu dáng, bạn hoàn...

cách phối áo khoác với đầm
Thời Trang

Top 5+ cách phối áo khoác với đầm trẻ trung và trendy

19/02/2026

Cách phối áo khoác với đầm không chỉ giúp giữ ấm mà còn là yếu tố quan trọng tạo nên...

phối đồ với giày búp bê
Thời Trang

TOP 11+ cách phối đồ với giày búp bê nữ xinh xắn, thời thượng

18/02/2026

Phối đồ với giày búp bê sao cho vừa tôn dáng vừa thời trang? Tham khảo ngay top 11+ mix...

ĐƯỢC TÀI TRỢ

Shopee choice 1200 1200
Shopee Freeship 0D
những mẫu chân váy đẹp nhất hiện nay

Những mẫu chân váy đẹp nhất hiện nay cho nàng điệu đà

15/03/2026
0
shop đầm váy đẹp

7+ Shop đầm váy đẹp, thời trang và chất lượng cho giới trẻ

15/03/2026
0
chân váy len ôm mặc với áo gì

Chân váy len ôm mặc với áo gì để vừa xinh vừa trendy?

13/03/2026
0
đi chùa mặc gì

Đi chùa mặc gì cho hợp lễ? Bí kíp phối đồ kín đáo nhưng vẫn thời trang

11/03/2026
0
chân váy len dài mặc với áo gì

Chân váy len dài mặc với áo gì thời trang và sành điệu?

10/03/2026
0
tựu trường mặc đồ gì

Tựu trường mặc đồ gì? 5+ outfit xinh xắn cho năm học mới

11/03/2026
0
Shopee Mall
Global Ads | Head Banner | Brand 1
ADVERTISEMENT

Về Shopee Blog

Cung cấp thông tin về kinh nghiệm mua sắm, gợi ý cách phối đồ nữ, cách phối đồ nam bắt kịp xu hướng thời trang. Review các sản phẩm làm đẹp như: kem chống nắng tốt, các loại serum,… chia sẻ kiến thức các bước skincare chuẩn khoa học. Chăm sóc cơ thể mỗi ngày với các kiểu tóc nam, kiểu tóc nữ, mẫu nail đẹp. Bí quyết dọn dẹp nhà cửa sạch đẹp, cách giặt quần áo sạch sẽ thơm tho, cách vệ sinh máy giặt ngay tại nhà đơn giản hiệu quả. Ngoài ra còn có những kiến thức hay ho thú vị về Cung Hoàng Đạo, Tử vi mới nhất. Cập nhật liên tục ưu đãi của Shopee Live, Shopee Video. Khám phá phong cách sống hiện đại và khỏe đẹp cùng Shopee Blog!

Liên Hệ Chăm Sóc Khách Hàng

Tầng 4-5-6, Tòa nhà Capital Place, số 29 đường Liễu Giai, Phường Ngọc Hà, Thành phố Hà Nội
Tổng đài Shopee (miễn phí) trong ứng dụng Shopee
cskh@hotro.shopee.vn

Liên Hệ Hợp Tác Shopee Blog

 Tầng 22, Tòa nhà Sonatus, 15 Lê Thánh Tôn, Bến Nghé, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
seo_mkt_vn@shopee.com

Chủ đề phổ biến

  • Thời Trang Nữ
  • Thời Trang Nam
  • Chăm Sóc Cơ Thể
  • Chăm Sóc Da Mặt
  • Tử Vi Bói Toán
  • Khách Hàng Shopee

Miễn Trừ Trách Nhiệm

Tất cả nội dung được đăng tải trên Shopee Blog chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin tham khảo. Shopee Blog và Shopee không đảm bảo độ chính xác, tin cậy, đầy đủ hay phù hợp với bất kỳ mục đích cụ thể nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ tổn thất, thiệt hại nào phát sinh từ việc sử dụng thông tin trên Shopee Blog, truy cập và sử dụng thông tin của các liên kết ngoài hay bất kỳ trang web nào liên kết đến Shopee Blog.

Shopee Việt Nam / Tổng đài Shopee

© 2024 Shopee (Vietnam)  Co., Ltd. | All Rights Reserved

Shopee choice 1200 1200
Shopee Freeship 0D

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
Đăng nhập Đăng ký Mua hàng tại Shopee

© 2024 Shopee Vietnam Co., Ltd. | All Rights Reserved