Đăng nhập
Đăng ký
Mua hàng tại Shopee
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
No Result
View All Result
Shopee Logo
No Result
View All Result
Garnier
Home Ăn Ngon

Món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng ngon miệng, mát lành

21/09/2023
in Ăn Ngon, Thực Đơn
Có nhiều món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng cho bạn chọn lựa. (Ảnh: vietnamforestry.org.vn)

Có nhiều món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng cho bạn chọn lựa. (Ảnh: vietnamforestry.org.vn)

0
SHARES
55
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Mùa nắng nóng, nhiệt độ cao khiến cơ thể bứt rứt khó chịu. Những món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng sẽ giúp bạn nhanh chóng “hạ hỏa” nhanh từ bên trong cơ thể hiệu quả. Không những thế, những món ăn này lại cực kỳ ngon miệng, có hương vị đặc trưng.

Bánh tráng cuốn

Món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng - Món bánh tráng cuốn nhiều rau tươi mát. (Ảnh: nhanongxanh.vn)
Món bánh tráng cuốn nhiều rau tươi mát. (Ảnh: nhanongxanh.vn)

Là món ăn dạng cuốn ăn kèm với rau sống. Có thể cuốn với thịt luộc, hoặc với nem chiên. Ưu điểm của món ăn này là có rất nhiều rau ăn kèm. Bạn sẽ thoả thích được ăn rau sống từ những loại thông thường cho đến những loại rau rừng. Phần rau phụ như dưa leo, đồ chua gồm củ cải, củ sắn, cà rốt… được ăn kèm cũng rất ngon. Nước chấm được pha chế riêng theo khẩu vị. Món ăn nhẹ nhàng, nhiều rau vừa dinh dưỡng vừa đảm bảo thanh mát cho cơ thể của bạn ngày nắng nóng oi bức.

Cơm cuộn

Món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng - Món cơm cuộn màu sắc. (Ảnh: quán Chaebon - Kimbap Ngon Số 1/ now.vn)
Món cơm cuộn màu sắc. (Ảnh: quán Chaebon – Kimbap Ngon Số 1)

Cơm cuộn với nhiều nhân khác nhau nên nhìn rất hấp dẫn. Bạn có thể chọn nhân cho cơm cuộn để món ăn thêm phần hợp vị. Thông thường nhân cơm cuộn gồm có thịt, cá, rau củ. Tất cả được đặt khéo léo cùng cơm rồi cuộn lại bằng rong biển bên ngoài. Món ăn khi ăn sẽ chấm cùng nước sốt để tăng hương vị. Một số nơi còn chiên cơm cuộn để thay đổi hương vị cho món ăn. Đây là món ăn được người lớn trẻ nhỏ yêu thích trong những ngày trời nắng, khó chịu.

Canh bí đao sườn non

Món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng - Canh bí đao sườn non thơm ngon. (Ảnh: 2sao.vn)
Canh bí đao sườn non thơm ngon. (Ảnh: 2sao.vn)

Bí đao là quả có tác dụng thanh nhiệt tốt cho cơ thể. Canh bí đao nấu cùng sườn non là món ăn giải nhiệt cho cơ thể nhanh chóng. Món ăn còn chứa nhiều dưỡng chất giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Canh bí đao có vị ngọt của bí hoà cùng vị ngọt từ sườn non được nêm nếm cùng hành ngò tươi nên dễ ăn, đậm đà, thanh mát. Món ăn này thường được dọn trong các bữa ăn hàng ngày của mùa nắng nóng.

Cháo đậu xanh thịt bò

Món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng - Cháo đậu xanh thịt bò mát lành. (Ảnh: baosuckhoecongdong.vn)
Cháo đậu xanh thịt bò mát lành. (Ảnh: baosuckhoecongdong.vn)

Đậu xanh là loại ngũ cốc có tác dụng hạ nhiệt cho cơ thể nhanh chóng. Món cháo đậu xanh thịt bò thơm ngon, giàu dưỡng chất. Những hạt đậu xanh được hầm mềm nở bung với gạo trắng. Phần thịt bò được băm nhỏ và ướp với gia vị vừa ăn. Khi ăn thêm chút hành ngò để món ăn thêm thơm ngon. Món ăn nhẹ nhàng phù hợp với mọi thành viên trong gia đình. Bạn có thể chọn món ăn này làm món ăn sáng hoặc ăn tối cho gia đình đều phù hợp. Đây cũng là món ăn được lựa chọn cho những người cần bồi bổ sức khỏe vì giá trị dinh dưỡng mang lại rất cao.

Thạch rau câu

Món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng - Thạch rau câu trái cây đẹp mắt và ngon miệng. (Ảnh: quán Rau Câu Mẹ Múp)
Thạch rau câu trái cây đẹp mắt và ngon miệng. (Ảnh: quán Rau Câu Mẹ Múp)

Rất nhiều người yêu thích món thạch rau câu trái cây. Đặc biệt, trong những ngày nắng nóng, món ăn giải nhiệt này lại càng được yêu thích. Thạch được nấu cùng đường sữa cùng các nguyên liệu khác như: trái cây khô, trái cây tươi. Sau đổ khuôn để nguội. Món ăn ngon hơn khi được để tủ lạnh có độ mát vừa phải. Thạch rau câu trái cây dễ ăn vừa làm món tráng miệng nhưng cũng là món ăn chơi được nhiều người ưa chuộng.

Canh chua hải sản

Canh chua hải sản đậm đà. (Ảnh: knorr.com)
Canh chua hải sản đậm đà. (Ảnh: knorr.com)

Vị chua chua ngọt ngọt của món ăn sẽ nhanh chóng xua đi cái nóng bức khó chịu mà bạn đang phải chịu đựng. Món ăn có những loại rau đặc trưng như: giá sống, bạc hà, cà chua, thơm, me chín, hành ngò, ngò rí. Phần nhân hải sản có thể chọn tôm, cá, hay mực để nấu cùng đều mang lại hương vị thơm ngon, độc đáo cho món ăn. Với hương vị đặc trưng, canh chua hải sản là món ăn giải nhiệt nhanh chóng cho bữa cơm gia đình của bạn.

Đậu khuôn sốt cà chua

Món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng - Món đậu khuôn sốt cà hấp dẫn, đưa cơm. (Ảnh: infonet.vietnamnet.vn)
Món đậu khuôn sốt cà hấp dẫn, đưa cơm. (Ảnh: infonet.vietnamnet.vn)

Đừng bỏ qua món ăn này để hạ nhiệt cơn nắng nóng đang làm bạn khó chịu. Đậu khuôn sống được chiên vàng đều bốn mặt rồi nấu cùng cà chua đã được băm nhuyễn. Hành lá được cho vào cùng để tăng hương vị cho món ăn. Món ăn có vị bùi béo của đậu khuôn hòa cùng phần sốt cà chua thơm ngon đậm đà. Đậu khuôn sốt cà chua luôn là món ăn đưa cơm cho mỗi mùa nắng nóng về.

 

Món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng sẽ nhanh chóng giúp bạn hạ nhiệt cơ thể. Những món ăn vẫn ưu tiên đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, nêm nếm vừa miệng để bạn luôn có cảm giác ăn ngon miệng dù trong tiết trời nóng nực, khó chịu.

ShareTweet
Garnier

Bài viết liên quan

thực đơn ngày tết
Ăn Ngon

Gợi ý 5+ thực đơn ngày Tết ngon miệng, dễ làm

23/01/2025

Thực đơn ngày Tết là chủ đề được nhiều gia đình quan tâm mỗi dịp xuân về. Một mâm cỗ...

Mâm cỗ ngày Tết miền Nam
Ăn Ngon

Mâm cỗ ngày Tết miền Nam có gì? Những món ăn đậm vị truyền thống

29/12/2024

Mâm cỗ ngày Tết miền Nam gồm những món gì? Bạn đang muốn tìm hiểu về ẩm thực phương Nam...

cách gói bánh tét
Ăn Ngon

Tổng hợp cách gói bánh Tét ngày Tết đơn giản, đẹp mắt

27/12/2024

Nếu bánh chưng là đặc sản ngày Tết miền Bắc thì bánh tét là thứ không thể thiếu trên mâm...

mâm cỗ tết miền bắc
Ăn Ngon

Mâm cỗ ngày Tết miền Bắc và các món ăn đặc trưng

26/12/2024

Mâm cỗ ngày Tết của từng vùng miền sẽ mang đậm nét văn hóa của nơi đó. Trong bài viết...

Next Post
Cách trị mụn đầu đen để làn da sạch và mịn màng hơn. (Ảnh: Yeah1)

7 cách trị mụn đầu đen hiệu quả bằng nguyên liệu sẵn có tại nhà

Độ tuổi 14 là độ tuổi vàng để phát triển chiều cao. (Ảnh:scholieren.com)

Cách tăng chiều cao tuổi 14 hiệu quả không nên bỏ qua

Vệ sinh điện thoại đúng cách và thường xuyên giúp bảo vệ sức khỏe của người sử dụng. (Ảnh: thegioididong.com)

Vệ sinh điện thoại giúp ngăn ngừa vi khuẩn, vi rút

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐƯỢC TÀI TRỢ

Garnier

Bài Viết Nổi Bật

Review các sản phẩm của Garnier

Review các sản phẩm của Garnier hot nhất mùa hè này

08/05/2025
ngày của mẹ là ngày nào

Ngày của mẹ 2025 là ngày nào? 17+ món quà ý nghĩa nhất tặng mẹ

08/05/2025
lip gloss là gì

Lip gloss là gì? Xu hướng Make Up 2025

07/05/2025
màu son trắng da

Gợi ý 9 màu son trắng da giúp da sáng bật tone tự nhiên

07/05/2025

Dành cho bạn

Garnier
ADVERTISEMENT

Về Shopee Blog

Cung cấp thông tin về kinh nghiệm mua sắm, gợi ý cách phối đồ nữ, cách phối đồ nam bắt kịp xu hướng thời trang. Review các sản phẩm làm đẹp như: kem chống nắng tốt, các loại serum,… chia sẻ kiến thức các bước skincare chuẩn khoa học. Chăm sóc cơ thể mỗi ngày với các kiểu tóc nam, kiểu tóc nữ, mẫu nail đẹp. Bí quyết dọn dẹp nhà cửa sạch đẹp, cách giặt quần áo sạch sẽ thơm tho, cách vệ sinh máy giặt ngay tại nhà đơn giản hiệu quả. Ngoài ra còn có những kiến thức hay ho thú vị về Cung Hoàng Đạo, Tử vi mới nhất. Cập nhật liên tục ưu đãi của Shopee Live, Shopee Video. Khám phá phong cách sống hiện đại và khỏe đẹp cùng Shopee Blog!

Liên Hệ Chăm Sóc Khách Hàng

Tầng 4-5-6, Tòa nhà Capital Place, 29 Liễu Giai, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
Tổng đài Shopee (miễn phí) trong ứng dụng Shopee
cskh@hotro.shopee.vn

Liên Hệ Hợp Tác Shopee Blog

 Tầng 22, Tòa nhà Sonatus, 15 Lê Thánh Tôn, Bến Nghé, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
seo_mkt_vn@shopee.com

Chủ đề phổ biến

  • Thời Trang Nữ
  • Thời Trang Nam
  • Chăm Sóc Cơ Thể
  • Chăm Sóc Da Mặt
  • Tử Vi Bói Toán
  • Khách Hàng Shopee

Miễn Trừ Trách Nhiệm

Tất cả nội dung được đăng tải trên Shopee Blog chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin tham khảo. Shopee Blog và Shopee không đảm bảo độ chính xác, tin cậy, đầy đủ hay phù hợp với bất kỳ mục đích cụ thể nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ tổn thất, thiệt hại nào phát sinh từ việc sử dụng thông tin trên Shopee Blog, truy cập và sử dụng thông tin của các liên kết ngoài hay bất kỳ trang web nào liên kết đến Shopee Blog.

Shopee Việt Nam / Tổng đài Shopee

© 2024 Shopee (Vietnam)  Co., Ltd. | All Rights Reserved

Garnier
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
Đăng nhập Đăng ký Mua hàng tại Shopee

© 2024 Shopee Vietnam Co., Ltd. | All Rights Reserved