Đăng nhập
Đăng ký
Mua hàng tại Shopee
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
No Result
View All Result
Shopee Logo
No Result
View All Result
Purité
Home Thời Trang

Legging là gì? Tất tần tật về quần legging

11/12/2025
in Thời Trang
legging là gì
68
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Legging là gì mà lại trở thành item “must-have” trong tủ đồ của nhiều bạn trẻ? Với thiết kế ôm sát, thoải mái và dễ phối, quần legging không chỉ giúp tôn dáng mà còn mang đến sự tự tin trong nhiều hoàn cảnh. Bài viết này của Shopee Blog sẽ cùng bạn tìm hiểu rõ legging là gì trong thời trang, những đặc điểm nổi bật, dáng người nào phù hợp, so sánh với các kiểu quần khác và mẹo chọn legging chuẩn nhất.

Contents show
1 Legging là gì?
2 Đặc điểm quần legging? Dáng người nào phù hợp mặc legging
2.1 Đặc điểm nổi bật của quần legging
2.2 Dáng người nào phù hợp mặc legging?
3 So sánh quần legging với các dáng quần khác
4 Cách chọn quần legging cho thoải mái
4.1 Chọn chất liệu phù hợp
4.2 Chọn size vừa vặn
4.3 Quan tâm đến thiết kế cạp quần
4.4 Ưu tiên đường may chắc chắn
4.5 Phù hợp với mục đích sử dụng
5 Gợi ý các cách phối đồ với quần legging
5.1 Phối legging với áo cardigan mỏng
5.2 Kết hợp legging với áo len oversize
5.3 Phối legging với blazer dài
6 Những câu hỏi thường gặp về quần legging
6.1 Legging hợp dáng người nào?
6.2 Legging hợp màu da nào?
6.3 Legging hợp phong cách nào?
6.4 Legging phù hợp cho dịp nào?

Legging là gì?

Legging là một dạng quần ôm sát cơ thể, thường được may từ chất liệu co giãn như cotton, spandex hoặc polyester. Khác với các loại quần jeans hay quần tây, legging được thiết kế để mang lại sự thoải mái tối đa khi vận động, đồng thời tôn lên đường cong và vóc dáng người mặc.

Trong thời trang, legging được xem là item linh hoạt vì có thể diện trong nhiều hoàn cảnh:

  • Đi tập gym, yoga: chất liệu co giãn tốt, thấm hút mồ hôi giúp dễ dàng cử động.
  • Đi chơi, dạo phố: dễ phối với áo phông, hoodie hay crop top để tạo phong cách trẻ trung, năng động.
  • Đi làm hoặc đi học: khi phối cùng áo sơ mi dáng dài, blazer hoặc cardigan, legging mang đến vẻ ngoài thanh lịch mà vẫn thoải mái.

Ngày nay, legging đã vượt xa khái niệm quần tập luyện. Nó trở thành một xu hướng thời trang hiện đại với nhiều phiên bản như legging da, legging kẻ sọc hay legging cạp cao. Chính sự đa dạng này khiến legging trở thành lựa chọn quen thuộc của các tín đồ thời trang trẻ.

Đặc điểm quần legging? Dáng người nào phù hợp mặc legging

Đặc điểm nổi bật của quần legging

Quần legging không chỉ đơn giản là một chiếc quần ôm sát. Nó sở hữu nhiều đặc điểm giúp trở thành món đồ thời trang được yêu thích:

  • Chất liệu co giãn: Thường làm từ cotton pha spandex hoặc polyester, tạo cảm giác thoải mái và dễ vận động.
  • Thiết kế ôm sát: Tôn dáng, giúp đôi chân trông thon gọn hơn.
  • Đa dạng kiểu dáng: Từ legging trơn cơ bản đến legging da, legging kẻ sọc, legging cạp cao… phù hợp nhiều phong cách khác nhau.
  • Tính ứng dụng cao: Có thể mặc đi tập, đi làm, đi chơi hay ở nhà đều phù hợp.
  • Dễ phối đồ: Mix với áo phông, crop top, áo sơ mi dáng dài hoặc hoodie đều đẹp.
Legging là gì? Tất tần tật về quần legging 1
Phối đồ với quần legging đẹp (Nguồn: pinterest.com)

Dáng người nào phù hợp mặc legging?

Legging gần như phù hợp với hầu hết các dáng người nhờ khả năng co giãn và ôm sát, tuy nhiên có một số gợi ý để bạn chọn đúng kiểu:

  • Dáng người mảnh mai, cao: Có thể tự tin diện legging trơn hoặc họa tiết nổi bật, phối cùng áo crop top để khoe vòng eo.
  • Dáng người đầy đặn: Nên chọn legging tối màu, cạp cao để tạo hiệu ứng thon gọn và nâng đỡ vòng eo.
  • Dáng quả lê (hông to, đùi lớn): Legging trơn, màu trung tính kết hợp áo dáng dài sẽ giúp cân bằng tỷ lệ cơ thể.
  • Dáng người nhỏ nhắn: Ưu tiên legging kẻ sọc dọc hoặc legging sáng màu để “ăn gian” chiều cao.

>> Xem thêm: Cách phối đồ nữ hiện đại, thời trang

So sánh quần legging với các dáng quần khác

Để hiểu rõ hơn về legging là gì trong thời trang, hãy thử đặt legging cạnh những kiểu quần phổ biến khác. Mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng, tùy phong cách và nhu cầu mà bạn chọn cho phù hợp.

Tiêu chíQuần LeggingQuần JoggerQuần JeansQuần Skinny
Chất liệuCo giãn, mềm mại (spandex, cotton, polyester)Thun, nỉ hoặc polyesterDenim dày dặn, ít co giãnDenim/thun co giãn
Độ ôm sátÔm sát toàn bộ chânRộng rãi phần hông, bó ở gấuTương đối ôm (slim fit)Ôm sát từ hông đến gối
Phong cáchNăng động, linh hoạt, thể thao & casualThoải mái, street styleTrẻ trung, bụi bặmThời thượng, tôn dáng
Tính ứng dụngĐi tập, đi chơi, phối đồ đa dạngĐi chơi, ở nhà, hoạt động ngoài trờiĐi làm, đi học, dạo phốĐi tiệc, dạo phố, công sở
Ưu điểmDễ vận động, nhẹ, tôn dángThoải mái, cá tínhBền, không lỗi mốtTôn dáng, hợp nhiều hoàn cảnh
Nhược điểmDễ lộ khuyết điểm nếu chọn sai sizeThiếu sự thanh lịchÍt co giãn, hơi cứngCó thể gây khó chịu nếu mặc lâu

Cách chọn quần legging cho thoải mái

Một chiếc quần legging đẹp không chỉ dừng ở yếu tố thẩm mỹ mà còn cần mang lại cảm giác thoải mái khi mặc. Để tránh tình trạng bí bách hoặc dễ lộ khuyết điểm, bạn nên lưu ý một số điểm sau:

Chọn chất liệu phù hợp

  • Cotton pha spandex: Mềm mại, thoáng khí, thích hợp mặc hằng ngày.
  • Polyester – nylon: Thoáng mát, co giãn tốt, giữ form lâu, thường dùng cho legging tập gym, yoga.
  • Da hoặc giả da: Mang lại vẻ cá tính, thời thượng, phù hợp đi chơi hoặc dự tiệc.

Ưu tiên chất liệu có độ dày vừa phải để tránh bị “see-through” khi vận động.

Chọn size vừa vặn

Legging quá chật sẽ gây khó chịu, khó di chuyển, quá rộng lại mất dáng ôm sát đặc trưng. Hãy đo vòng eo, hông và chiều dài chân để chọn size chính xác theo bảng hướng dẫn của thương hiệu.

Quan tâm đến thiết kế cạp quần

  • Cạp cao: Giúp che bụng, tạo hiệu ứng eo thon, tôn dáng.
  • Cạp vừa: Phù hợp mặc hằng ngày, không siết quá chặt.
  • Cạp thấp: Ít phổ biến hơn, chủ yếu dành cho phong cách cá tính.
outfit quần legging cho nữ
Outfit với quần legging (Nguồn: pinterest.com)

Ưu tiên đường may chắc chắn

Đường may dày, bền sẽ hạn chế tình trạng rách khi vận động mạnh. Nên chọn legging có đường may phẳng để tránh cấn da gây khó chịu.

Phù hợp với mục đích sử dụng

  • Đi tập thể thao: Chọn legging chuyên dụng, co giãn 4 chiều, thoáng khí.
  • Đi làm hoặc đi học: Legging tối màu, chất liệu dày dặn, kết hợp áo dáng dài.
  • Đi chơi, dạo phố: Có thể thử legging họa tiết, giả da hoặc kẻ sọc để tạo điểm nhấn.

Gợi ý các cách phối đồ với quần legging

Phối legging với áo cardigan mỏng

Ưu tiên bảng màu be, trắng, pastel hồng hoặc xanh nhạt để tôn da và giữ sự thanh lịch. Layer nhẹ với áo hai dây hoặc áo thun ôm giúp phần thân trên gọn gàng, cân đối hơn.

Outfit này phù hợp khi đi cà phê, dạo phố hoặc làm việc tại nhà — lý tưởng cho người yêu phong cách nữ tính và tối giản. Dáng người nhỏ nhắn, cân đối hoặc tam giác ngược sẽ trông hài hòa nhờ cardigan tạo hiệu ứng mềm vai. 

áo cardigan và quần legging
Sự kết hợp giữa legging và cardigan mỏng mang đến vẻ mềm mại, tinh tế (Nguồn: Pinterest.com)

Kết hợp legging với áo len oversize

Áo len oversize phối cùng legging tạo sự cân bằng hoàn hảo giữa phần trên rộng rãi và phần dưới ôm gọn. Nên ưu tiên gam xám, đen, nâu hoặc xanh navy để dễ phối phụ kiện và giữ vẻ thời thượng. 

Dáng người quả lê hoặc tam giác cân rất phù hợp vì áo oversize giúp cân đối và che vòng hông khéo léo. Hoàn thiện look với đồng hồ tối giản, balo mini và một đôi sneaker trắng là đã chuẩn trendy.

áo len oversize và quần legging
Outfit này giúp tạo sự cân bằng giữa phần thân trên rộng rãi và phần dưới ôm gọn (Nguồn: Pinterest.com)

Phối legging với blazer dài

Blazer dáng dài kết hợp legging ôm mang lại vẻ thanh lịch nhưng vẫn linh hoạt, phù hợp cho buổi gặp mặt hoặc môi trường bán chuyên nghiệp. Ưu tiên phối màu đen – be, nâu – kem hoặc xám – trắng để tạo hiệu ứng tinh gọn và hiện đại.

Dáng người chữ nhật hoặc đồng hồ cát sẽ trông cân đối hơn nhờ đường cắt thẳng của blazer. Hoàn thiện phong cách với túi kẹp nách, kính mát và boots cổ ngắn để tăng điểm sang trọng.

áo blazer dáng dài với quần legging
Blazer dài tạo cảm giác thanh lịch khi kết hợp với legging ôm sát (Nguồn: Pinterest.com)

Những câu hỏi thường gặp về quần legging

Legging hợp dáng người nào?

Legging phù hợp với hầu hết dáng người nhờ độ co giãn và khả năng ôm dáng tự nhiên. Khi muốn tạo hiệu ứng gọn gàng, chỉ cần ưu tiên chất liệu dày dặn, cạp cao và những gam màu tối như đen, xám hoặc nâu. Những yếu tố này không chỉ giúp che khuyết điểm mà còn hỗ trợ định hình vòng eo và đôi chân thon gọn hơn.

Legging hợp màu da nào?

Nếu sở hữu làn da sáng, hãy ưu tiên các tông pastel, trắng hoặc kem để giữ sự tươi tắn, nhẹ nhàng và tăng độ rạng rỡ cho gương mặt. Với da trung tính hoặc ngăm, những gam đen, nâu, olive hay xám sẽ là lựa chọn lý tưởng vì giúp tôn đường nét và tạo hiệu ứng tổng thể hài hòa, sang hơn.

Legging hợp phong cách nào?

Legging cực kỳ linh hoạt, có thể biến hóa theo nhiều phong cách khác nhau — từ năng động cùng sneaker và áo phông, tối giản với những gam màu trung tính, đến nữ tính khi kết hợp cardigan mềm mại. Bạn cũng có thể ứng dụng vào các outfit layering hiện đại để tăng chiều sâu cho trang phục mà vẫn đảm bảo sự thoải mái trong mọi hoạt động.

Legging phù hợp cho dịp nào?

Legging phù hợp đi tập, đi làm môi trường casual, dạo phố hoặc mặc nhà. Chỉ cần phối thêm áo khoác hoặc blazer là có thể linh hoạt nhiều bối cảnh.

Legging không chỉ là một kiểu quần ôm sát thông thường mà đã trở thành item thời trang đa năng, xuất hiện trong cả phòng tập, nơi công sở lẫn các buổi dạo phố. Với ưu điểm thoải mái, dễ phối và tôn dáng, legging xứng đáng là lựa chọn “must-have” trong tủ đồ của mọi cô gái.

Nếu bạn muốn khám phá thêm nhiều kiến thức thời trang, cách phối đồ thông minh và mẹo săn sale, đừng quên ghé thăm Shopee Blog để cập nhật xu hướng mới nhất mỗi ngày.

ShareTweet
Purité

Bài viết liên quan

mặc sườn xám đi giày gì
Thời Trang

Mặc sườn xám đi giày gì? 5+ cách mix sườn xám thanh lịch và quyến rũ 

05/03/2026

Sườn xám không phải là item quen thuộc với đại chúng nên không ít người bối rối khi không biết...

dáng quả lê nên mặc gì
Thời Trang

Dáng quả lê nên mặc gì? 10+ cách phối đồ đơn giản mà siêu hack dáng 

05/03/2026

Dáng quả lê nên mặc gì để vừa che được hông đùi to vừa khoe “khéo” eo thon quyến rũ?...

cách mặc áo sơ mi phá cách
Thời Trang

Cách mặc áo sơ mi phá cách cho nam trẻ trung và năng động

03/03/2026

Cách mặc áo sơ mi phá cách không nằm ở việc phối đồ quá cầu kỳ hay chạy theo những...

chụp căn cước công dân mặc áo gì
Sự Kiện

Chụp căn cước công dân mặc áo gì? Top 7+ kiểu áo cho ảnh đẹp, đúng quy định

02/03/2026

Chụp căn cước công dân mặc áo gì để vừa đúng quy định vừa lên hình đẹp? Cùng Shopee Blog...

ĐƯỢC TÀI TRỢ

Purité
những mẫu chân váy đẹp nhất hiện nay

Những mẫu chân váy đẹp nhất hiện nay cho nàng điệu đà

15/03/2026
0
shop đầm váy đẹp

7+ Shop đầm váy đẹp, thời trang và chất lượng cho giới trẻ

15/03/2026
0
chân váy len ôm mặc với áo gì

Chân váy len ôm mặc với áo gì để vừa xinh vừa trendy?

13/03/2026
0
đi chùa mặc gì

Đi chùa mặc gì cho hợp lễ? Bí kíp phối đồ kín đáo nhưng vẫn thời trang

11/03/2026
0
chân váy len dài mặc với áo gì

Chân váy len dài mặc với áo gì thời trang và sành điệu?

10/03/2026
0
tựu trường mặc đồ gì

Tựu trường mặc đồ gì? 5+ outfit xinh xắn cho năm học mới

11/03/2026
0
Purité
ADVERTISEMENT

Về Shopee Blog

Cung cấp thông tin về kinh nghiệm mua sắm, gợi ý cách phối đồ nữ, cách phối đồ nam bắt kịp xu hướng thời trang. Review các sản phẩm làm đẹp như: kem chống nắng tốt, các loại serum,… chia sẻ kiến thức các bước skincare chuẩn khoa học. Chăm sóc cơ thể mỗi ngày với các kiểu tóc nam, kiểu tóc nữ, mẫu nail đẹp. Bí quyết dọn dẹp nhà cửa sạch đẹp, cách giặt quần áo sạch sẽ thơm tho, cách vệ sinh máy giặt ngay tại nhà đơn giản hiệu quả. Ngoài ra còn có những kiến thức hay ho thú vị về Cung Hoàng Đạo, Tử vi mới nhất. Cập nhật liên tục ưu đãi của Shopee Live, Shopee Video. Khám phá phong cách sống hiện đại và khỏe đẹp cùng Shopee Blog!

Liên Hệ Chăm Sóc Khách Hàng

Tầng 4-5-6, Tòa nhà Capital Place, số 29 đường Liễu Giai, Phường Ngọc Hà, Thành phố Hà Nội
Tổng đài Shopee (miễn phí) trong ứng dụng Shopee
cskh@hotro.shopee.vn

Liên Hệ Hợp Tác Shopee Blog

 Tầng 22, Tòa nhà Sonatus, 15 Lê Thánh Tôn, Bến Nghé, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
seo_mkt_vn@shopee.com

Chủ đề phổ biến

  • Thời Trang Nữ
  • Thời Trang Nam
  • Chăm Sóc Cơ Thể
  • Chăm Sóc Da Mặt
  • Tử Vi Bói Toán
  • Khách Hàng Shopee

Miễn Trừ Trách Nhiệm

Tất cả nội dung được đăng tải trên Shopee Blog chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin tham khảo. Shopee Blog và Shopee không đảm bảo độ chính xác, tin cậy, đầy đủ hay phù hợp với bất kỳ mục đích cụ thể nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ tổn thất, thiệt hại nào phát sinh từ việc sử dụng thông tin trên Shopee Blog, truy cập và sử dụng thông tin của các liên kết ngoài hay bất kỳ trang web nào liên kết đến Shopee Blog.

Shopee Việt Nam / Tổng đài Shopee

© 2024 Shopee (Vietnam)  Co., Ltd. | All Rights Reserved

Purité

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
Đăng nhập Đăng ký Mua hàng tại Shopee

© 2024 Shopee Vietnam Co., Ltd. | All Rights Reserved