Đăng nhập
Đăng ký
Mua hàng tại Shopee
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
No Result
View All Result
Shopee Logo
No Result
View All Result
Shopee Choice
Shopee Mall
Home Làm Đẹp

Bật mí những cách chăm sóc da toàn thân hiệu quả nhất tại nhà

22/08/2023
in Làm Đẹp, Chăm Sóc Cơ Thể
0
SHARES
12
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Sở hữu body đúng chuẩn, với làn da trắng sáng là tiêu chí hàng đầu của các các cô gái. Chính vì thế để chăm sóc da toàn thân đạt hiệu quả cao nhất thì phải có một quá trình đúng chuẩn. Dưới đây là cách chăm sóc da toàn thân tại nhà hiệu quả và tốt nhất bạn không nên bỏ lỡ.

1. Đầu tiên hãy làm sạch và tẩy tế bào chết thường xuyên

Tắm và làm sạch toàn thân là công việc tưởng như đơn giản nhưng không phải ai cũng làm đúng. Để sở hữu cơ thể với làn da khỏe mạnh thực sự, nhiều bạn gái  chọn cách chăm sóc da toàn thân bằng phương pháp tắm ấm-lạnh.

Dùng nước ấm để tắm (khoảng 32 – 48 độ C):

Khi bạn tắm bằng nước ấm trong vòng 15 phút cơ thể sẽ tiêu tốn lượng calo lên đến 200 calo. Hơn nữa, nước ấm còn giúp cho làn da của bạn mềm mại hơn; giúp dễ dàng đẩy chất bẩn từ sâu bên trong da. Sau khi tắm bằng nước ấm 15p hãy nhớ tắm lại bằng nước lạnh để thu hẹp lỗ chân lông và săn chắc hơn.

chăm sóc da toàn thân
Khi tấm bằng nước ấm khoảng 15ph hãy nhớ tấm lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại

Bạn có thể tẩy tế bào chết vật lý bằng xơ mướp; bông tắm hoặc bọt biển. Đồng thời bạn nên kết htẩy tế bòa chếtợp với massage nhẹ nhàng toàn thân. Cách chăm sóc da toàn thân này giúp da của bạn loại bỏ những lớp sừng trên bề mặt ra. Tránh việc bị bít tắc lỗ chân lông và mụn mọc sần sùi trên da.

chăm sóc da toàn thân
Tẩy tế bào chết giúp hạn chế việc bít tắt lỗ chân lông

2. Thường xuyên chăm sóc da toàn thân bằng cách đắp mặt nạ

Bạn muốn có làn da trắng sáng, việc cần làm thường xuyên chính là đắp mặt nạ cho da.  Giúp bổ sung các dưỡng chất thấm sâu vào tận bên trong da. Sau khi bạn tẩy tế bào chết đây chính là thời điểm thích hợp để hấp thu các chất dinh dưỡng một cách tốt nhất. Bạn có thể làm mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên như: mật ong; dưa chuột; đu đủ; cám gạo; nước vo gạo; sữa chua, sữa tươi, dầu oliu…

chăm sóc da toàn thân
Đắp mặt nạ từ các tinh chất thiên nhiên làm da bạn trắng sáng mịn màng

Bạn nên thực hiện mỗi tuần đều đặn từ 2 đến 3 lần; mỗi lần kéo dài khoảng 15 phút. Sau khoảng 2 tháng, bạn sẽ sở hữu ngày cho mình làn da body trắng và căng mịn rõ rệt. Đây là bước quan trong trong tất cả cách chăm sóc da toàn thân tại nhà vô cùng hiệu quả.

3. Kem dưỡng thể là cách chăm sóc da toàn thân hiệu quả

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kem dưỡng thể có nguồn gốc xuất xứ đa dạng và chất lượng khác nhau. Chính vì thế bạn nên lựa chọn kĩ các sản phẩm có thương hiệu uy tín. Ưu tiên sử dụng có sản phẩm có chứa thành phần chiết xuất từ thiên nhiên chứa vitamin C; Arbutin; B3 không chứa thủy ngân. Đây là cách chăm sóc da toàn thân đem lại hiệu quả cao.

chăm sóc da toàn thân

Một số lưu ý khi bạn sử dụng kem dưỡng thể:

  • Bạn nên thoa kem khi da còn ấm sẽ đem lại kết quả tốt nhất.
  • Chỉ nên dùng một lượng vừa đủ với vùng da cần chăm sóc. Nếu bạn thoa lên một lớp kem dày trên da vừa gây lãng phí lại làm gây bịt kín lỗ chân lông.
  • Nên massage nhẹ nhàng; thoa kem theo hình xoắn ốc để dưỡng chất thấm sâu vào trong da.
cách chăm sóc da toàn thân
Bạn có thể tự điều chế kem dưỡng thể tại nhà

4. Đừng quên chống nắng hàng ngày bạn nhé

Trong các cách chăm sóc da toàn thân thì không thể bỏ qua bước thoa kem chống nắng. Làn da không chỉ chịu ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời mà còn đó còn chịu tác động từ yếu tố có hại khác: ánh đèn huỳnh quang; tia UV xuyên qua các cửa kính; màn hình máy tính.

chăm sóc da toàn thân
Kem chống nắng giúp bảo vệ da mỗi ngày

Việc sử dụng kem chống nắng là thói quen hàng ngày bạn cần có. Kem chống nắng giúp làn da của bạn giảm nguy cơ đen sạm; các sắc tố xấu trên da được giảm bớt và duy trì hiệu quả dưỡng trắng. Hãy bảo vệ làn da của bạn thật kĩ khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

5. Ăn uống điều độ khoa học sẽ giúp bạn chăm sóc da toàn thân

Bí quyết chăm sóc da toàn thân hiệu quả tại nhà bằng chế dộ dinh dưỡng hằng ngày được các chuyên gia đánh giá cao bằng việc:

  • Uống nhiều nước: Bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày là điều cần thiết cho da. Vì khi cơ thể thiếu nước làm da khô; quá trình lão hóa nhanh; và mất tính đàn hồi 
  • Nếu bạn sở hữu một làn da khô nẻ hãy dùng 1 quả bơ mỗi ngày. Kèm theo đó bổ sung thêm dầu oliu hoặc dầu dừa vào món ăn giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da từ bên trong.
  • Da lão hóa: Bạn hãy tăng cường chất chống oxy hóa như vitamin C, E từ các loại hạt và hoa quả: hướng dương, bông cải xanh, rau bina, quả bơ, cam, đu đủ…

chăm sóc da toàn thân

Chăm sóc da toàn thân tại nhà là một quá trình lâu dài. Tuy điều này không quá phức tạp nhưng nó đòi hỏi bạn phải thực sự nghiêm túc và  kiên trì thực hiện đều đặn. Chúc bạn sớm sở hữu một làn da trắng sáng, quyến rũ và đẹp nhất.

ShareTweet
Shopee Mall
Shopee Choice

Bài viết liên quan

dùng chung son môi có sao không
Làm Đẹp

Dùng chung son môi có sao không? Những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe

30/06/2025

Đôi khi trong những tình huống như quên son hay thử màu son mới của bạn, nhiều người thường tiện...

khử thâm môi xong có được đánh son không
Chăm Sóc Cơ Thể

Khử thâm môi xong có được đánh son không?

30/06/2025

Khử thâm môi xong có được đánh son không? Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm...

Review má hồng cushion Lemonade
Làm Đẹp

Review má hồng cushion Lemonade Mirror Mirror hiệu ứng căng bóng tức thì

25/06/2025

Bạn đang tìm kiếm một loại má hồng nhỏ gọn, dễ dùng và có hiệu ứng căng bóng đẹp mắt?...

son lì nào tốt
Làm Đẹp

Son lì nào tốt? Top 7+ son lì nhưng vẫn mềm môi

25/06/2025

Đa số phái đẹp đều tìm kiếm son bám màu lâu để giữ được diện mạo xinh đẹp nhất. Nếu...

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐƯỢC TÀI TRỢ

Shopee choice 1200 1200
Shopee choice 1200 1200

Bài Viết Nổi Bật

nail chân đi biển

Tổng hợp 10+ mẫu nail chân đi biển siêu xinh cho nàng

10/06/2025
kiểu tóc mùa hè

10+ kiểu tóc mùa hè mát mẻ mà vẫn sành điệu

10/06/2025
son dưỡng môi không màu

7+ son dưỡng môi không màu, bí quyết cho đôi môi căng mọng

09/06/2025
nail mùa hè

15 mẫu nail mùa hè đẹp rực rỡ cho nàng đi biển nổi bật

09/06/2025
Shopee Mall
Shopee Choice
ADVERTISEMENT

Về Shopee Blog

Cung cấp thông tin về kinh nghiệm mua sắm, gợi ý cách phối đồ nữ, cách phối đồ nam bắt kịp xu hướng thời trang. Review các sản phẩm làm đẹp như: kem chống nắng tốt, các loại serum,… chia sẻ kiến thức các bước skincare chuẩn khoa học. Chăm sóc cơ thể mỗi ngày với các kiểu tóc nam, kiểu tóc nữ, mẫu nail đẹp. Bí quyết dọn dẹp nhà cửa sạch đẹp, cách giặt quần áo sạch sẽ thơm tho, cách vệ sinh máy giặt ngay tại nhà đơn giản hiệu quả. Ngoài ra còn có những kiến thức hay ho thú vị về Cung Hoàng Đạo, Tử vi mới nhất. Cập nhật liên tục ưu đãi của Shopee Live, Shopee Video. Khám phá phong cách sống hiện đại và khỏe đẹp cùng Shopee Blog!

Liên Hệ Chăm Sóc Khách Hàng

Tầng 4-5-6, Tòa nhà Capital Place, 29 Liễu Giai, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
Tổng đài Shopee (miễn phí) trong ứng dụng Shopee
cskh@hotro.shopee.vn

Liên Hệ Hợp Tác Shopee Blog

 Tầng 22, Tòa nhà Sonatus, 15 Lê Thánh Tôn, Bến Nghé, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
seo_mkt_vn@shopee.com

Chủ đề phổ biến

  • Thời Trang Nữ
  • Thời Trang Nam
  • Chăm Sóc Cơ Thể
  • Chăm Sóc Da Mặt
  • Tử Vi Bói Toán
  • Khách Hàng Shopee

Miễn Trừ Trách Nhiệm

Tất cả nội dung được đăng tải trên Shopee Blog chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin tham khảo. Shopee Blog và Shopee không đảm bảo độ chính xác, tin cậy, đầy đủ hay phù hợp với bất kỳ mục đích cụ thể nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ tổn thất, thiệt hại nào phát sinh từ việc sử dụng thông tin trên Shopee Blog, truy cập và sử dụng thông tin của các liên kết ngoài hay bất kỳ trang web nào liên kết đến Shopee Blog.

Shopee Việt Nam / Tổng đài Shopee

© 2024 Shopee (Vietnam)  Co., Ltd. | All Rights Reserved

Shopee choice 1200 1200
Shopee choice 1200 1200

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
Đăng nhập Đăng ký Mua hàng tại Shopee

© 2024 Shopee Vietnam Co., Ltd. | All Rights Reserved