Khi bắt đầu mang thai, sức khỏe mẹ bầu thường trở nên yếu hơn mức bình thường vì cơ thể bắt đầu có sự thay đổi đột ngột của các Hormone. Chính vì thế, mẹ bầu có thể dễ dàng mắc các bệnh cảm cúm mà không thể nào tránh khỏi. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tây là một trong những điều cấm kị ở phụ nữ khi mang thai. Vậy ngoài việc sử dụng thuốc tây, có những phương pháp nào khác để mẹ bầu vẫn có thể trị bệnh cảm cúm tại nhà hay không? Hãy cùng Shopee tìm hiểu về những cách trị cảm cúm cho bà bầu an toàn và hiệu quả nhé.
Dấu hiệu của bệnh cảm cúm – Phân biệt bệnh cảm cúm và cảm lạnh
Bệnh cảm lạnh: Là bệnh được gây ra bởi các loại virus khác nhau, trong đó phổ biến nhất là chủng virus Rhinovirus, Enterovirus, và Coronavirus,… Khi bị cảm lạnh, cơ thể con người thường xuất hiện một số các dấu hiệu sau: đau họng, nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, ho có đờm. Ngoài ra, khi bị bệnh cảm lạnh, cơ thể mẹ bầu sẽ trở nên mệt mỏi, bắt đầu xuất hiện các triệu chứng sốt nhẹ từ 3 đến 4 ngày.
Bệnh cảm cúm: Là một loại bệnh truyền nhiễm cấp tính thông qua đường hô hấp, được gây ra bởi một loại virus Influenza. Thông thường, có 3 loại cảm cúm chính là A, B và C. Khi người bệnh mắc phải căn bệnh cảm cúm, các dấu hiệu thường sẽ xuất hiện rất nhanh, cụ thể là: sốt cao, viêm họng, ho khan, đổ mồ hôi, đau đầu, đau cơ hoặc đau nhức toàn thân,… Ngoài ra, bệnh cảm cúm có thể khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, bị kiệt sức, suy nhược cơ thể và chán ăn. Bên cạnh đó, tùy vào từng thể gây ra bệnh cảm mà có thể ảnh hưởng xấu tới thai nhi đang nằm trong bụng. Một số những nghiên cứu y học đã cho thấy rằng, khi người mẹ mắc bệnh cảm cúm trong quá trình mang thai (đặc biệt là 13 tuần đầu tiên của thai kỳ), em bé sau khi sinh ra có nguy cơ mắc một số dị tật như bệnh tim bẩm sinh, sứt môi, hở hàm ếch,… Ngoài ra, trẻ có nguy cơ mắc các bệnh tự kỷ, bệnh hen suyễn, dị ứng khi còn nhỏ cũng chiếm một tỷ lệ rất cao. Không chỉ dừng lại ở đó, độc tính của virus khi kết hợp với sốt cao có thể kích thích tử cung co bóp gây ra sảy thai hoặc sinh non. Dưới đây Shopee sẽ hướng dẫn các cách trị cảm cúm cho bà bầu mời bạn hãy tham khảo nhé.
Các cách trị cảm cúm cho bà bầu không cần dùng thuốc
Để em bé được sinh ra khỏe mạnh, phát triển toàn diện về mặt thể chất lẫn trí tuệ, mẹ bầu cần có những biện pháp bảo vệ sức khỏe, tránh mắc một số bệnh gây ảnh hưởng xấu tới thai nhi. Sau đây sẽ là một số cách trị cảm cúm cho bà bầu an toàn tại nhà mà Shopee muốn giới thiệu cho bạn.
1. Chữa cảm cúm cho bà bầu bằng gừng
Gừng không chỉ là một loại gia vị xuất hiện thường xuyên trong các món ăn của người Việt, mà nó còn là một nguyên liệu trong nhiều bài thuốc đông y cổ truyền. Ngoài tác dụng trị ốm nghén hiệu quả, bổ sung một ly nước gừng ấm vào mỗi sáng hằng ngày có thể giúp mẹ bầu giải cảm nhanh chóng mà không cần sử dụng đến thuốc tây.
Để làm một ly nước gừng ấm giải cảm bạn cần chuẩn bị một nồi nước 200ml. Thêm vào nồi một vài lát gừng cắt mỏng hoặc đập dập, đun sôi trong vòng 15 phút để tinh dầu gừng tỏa ra nước. Tắt bếp và lọc bã gừng qua rây rồi dùng khi hỗn hợp còn ấm. Uống nước gừng là một trong những cách giải cảm cho bà bầu nhanh chóng nhờ chứa các hợp chất Gingerol, Gingerol và Shogaol. Ngoài ra, nước gừng còn giúp kháng khuẩn, tăng sức đề kháng cho cơ thể mẹ bầu rất tốt.
2. Cách trị cảm cúm cho bà bầu bằng phương pháp xông hơi
Phương pháp xông hơi là một trong những cách giải cảm cho bà bầu tại nhà rất an toàn và hiệu quả. Để thực hiện được phương pháp này, mẹ bầu cần chuẩn bị một số loại lá cây có chứa nhiều tinh dầu như: lá sả, lá bưởi, lá tía tô, ngải cứu, bạc hà,… Đem tất cả đi đun sôi với nước cho đến khi nào nước sôi thì tắt bếp. Để phương pháp xông hơi được phát huy hiệu quả nhất, mẹ bầu nên chọn một nơi kín đáo, ít gió, không nhiều người qua lại. Sau đó, mẹ bầu cần chuẩn bị thêm một cái khăn to và sạch, trùm lên đầu. Từ từ mở nắp nồi nước để hơi nước không bị bốc thẳng lên mặt gây nóng. Sau khi xông hơi từ 15 đến 20 phút, mồ hôi đã chảy đầm đìa, mẹ bầu cần dùng khăn lau sạch phần mồ hôi. Ngồi đợi thêm 5 phút để cơ thể được thích nghi với nhiệt độ ngoài, và sau đó mẹ bầu nên đi tắm với nước ấm một lần nữa và nằm nghỉ ngơi.
Bà bầu có nên xông lá cây khi bị cảm hay không thường là câu hỏi thắc mắc của nhiều người. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia y tế khuyên rằng: mẹ bầu không nên thực hiện biện pháp xông hơi này thường xuyên vì có thể làm ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng. Khi đang trùm khăn kín, hơi nước nóng có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, gây nóng nước ối ảnh hưởng xấu đến bào thai. Chính vì thế, để thực hiện phương pháp này, mẹ bầu cần hết sức cẩn thận và lưu ý một số những điều sau:
- Không xông hơi toàn thân tránh trường hợp nhiệt độ cơ thể tăng cao, chỉ xông hơi phần đầu để thông mũi.
- Chỉ trùm khăn một nửa đầu, không trùm kín mít toàn mặt.
- Mở nắp vung từ từ để cơ thể có thể thích nghi với hơi nóng.
- Đặt mặt cách nồi nước từ 30 đến 50cm để tránh trường hợp hơi nước có thể gây bỏng.
3. Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối cũng là một trong số những cách giải cảm cho bà bầu hiệu quả và an toàn tại nhà, được rất nhiều người áp dụng. Sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ, mẹ bầu có thể pha một chút muối vào nước sạch rồi súc miệng trong 30s để có thể trị được bệnh cảm cúm tốt hơn. Không chỉ giúp giảm cảm một cách hiệu quả mà nước muối còn có thể loại bỏ các vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu.
Nếu muốn em bé sinh ra được khỏe mạnh, trước tiên mẹ bầu cần phải bảo vệ sức khỏe của bản thân thật tốt. Với những cách trị cảm cúm cho bà bầu mà các mẹ có thể thực hiện dễ dàng tại nhà phía trên mà Shopee đã giới thiệu cho bạn, hy vọng có thể giải đáp một số những thắc mắc của mẹ bầu.
>> Xem thêm: Top 5 cuốn sách dành cho bà bầu mang thai lần đầu
