cách thoa kem chống nắng đúng cách

Bạn Đã Thoa Kem Chống Nắng Đúng Cách Chưa?

Thoa kem chống nắng được xem là bước dưỡng da không thể thiếu của phái đẹp. Vậy liệu bạn đã biết cách thoa kem chống nắng để phát huy hiệu quả tốt nhất chưa?

Vì sao nên dùng kem chống nắng hàng ngày?

Chắc hẳn sẽ có nhiều bạn thắc mắc, tại sao chúng ta luôn phải dùng kem chống nắng khi ra đường. Vậy trời mưa, trời không nắng thì có phải thoa kem chống nắng không? Câu trả lời là có các bạn nhé.

Bởi tia UVA/UVB có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề da như: Nám, tàn nhang, nổi mẩn đỏ,… Và thậm chí là các nguy cơ gây ung thư da. Da người nhạy cảm với các bức xạ có độ dài sóng 296 nanomet. Tuy nhiên các bức xạ từ mặt trời đến trái đất lại có độ dài sóng khoảng 310 nanomet. Cụ thể:

  • Các bức xạ UVB có độ dài sóng 280-320 nanomet là nguyên nhân chính làm sạm da, cháy da.
  • Các bức xạ UVA có độ dài sóng 320-400 nanomet là nguyên nhân khiến làn da bị sạm màu và hình thành các đốm nám khó chữa về sau.

Bên cạnh đó, da tiếp xúc với ánh mặt trời, có thể ảnh hưởng đến cấu trúc AND. Hơn nữa còn gây đột biến tế bào da. Khiến da mau bị lão hóa và các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.

tác hại của tia cực tím gây ra cho da
Tia cực tím là kẻ hủy diệt làn da trẻ khỏe. (Ảnh: YesStyle)

Chính vì vậy, cần chọn kem chống nắng có thể hấp thu được tối đa các bức xạ có độ dài sóng trong khoảng trên để bảo vệ da nhé.

Ở nhà không khó, có Shopee lo

Cách chọn loại kem chống nắng phù hợp

Tùy theo nhu cầu làm đẹp, bạn có thể chọn từng loại kem chống nắng khác nhau.

  • Nếu cần trang điểm, bạn có thể chọn loại kem chống nắng trang điểm. Có khả năng tích hợp chức năng trang điểm, nâng tông màu của da.
  • Nếu cần vận động ngoài trời lâu hoặc tiếp xúc với nước. Bạn nên chọn loại kem chống nắng vô cơ, có chỉ số SPF cao hơn hoặc có thành phần chống nước. Để duy trì khả năng chống nắng, bảo vệ da được lâu hơn.
cách chọn kem chống nắng
Hãy chọn kem chống nắng phù hợp với da của mình để đem lại hiệu quả tốt nhất. (Ảnh: Project Vanity)

Đặc biệt, bạn cần lưu ý đến loại da của mình để chọn sản phẩm phù hợp. Ví dụ, với da mụn, bạn hãy sử dụng kem chống nắng dành cho da mụn. Với chỉ số SPF ở mức thấp, dao động từ 15 – 30. Để hạn chế tối đa các tình trạng kích ứng không mong muốn. Hoặc với da nhạy cảm, bạn nên chọn loại kem chống nắng có thành phần oxide kẽm hoặc titan.

> Xem thêm: top kem chống nắng tốt cho da dầu

Cách thoa kem chống nắng cho da

Không tiết kiệm

cách thoa kem chống nắng đúng cách
Lượng kem chống nắng sử dụng khoảng 1 lóng tay ngón trỏ hoặc bằng đồng xu. (Ảnh: Pinterest)

Hầu hết các bạn thường không thoa đủ lượng kem chống nắng vì tiết kiệm. Hoặc có thể do sợ bí da. Nhưng các bạn cần lưu ý rằng, nếu thoa không đủ thì kem chống nắng cũng không phát huy hết tác dụng đâu nhé. Lượng kem mỗi lần sử dụng là 1 khoảng lóng tay ngón trỏ hoặc bằng đồng xu cho vùng mặt. 1 lượng tương tự cho vùng cổ. Đặc biệt lưu ý thoa lên từng vùng da. Để đảm bảo làn da được bảo vệ đều, không bị tình trạng chỗ trắng chỗ đen.

Thoa 30 phút trước khi ra ngoài

Không chỉ lưu ý về cách thoa kem chống nắng hợp lý. Mà các bạn còn phải lưu ý về thời gian thoa kem hợp lý nữa nhé. Để kem chống nắng có thể phát huy tối đa tác dụng. Thì cần có 20-30 phút để kem hấp thụ vào da. Chính vì vậy, bạn cần thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 30 phút nhé.

“Thoa tiếp sức”

Không nên ỷ lại vào kem chống nắng các bạn nhé. Nên nhớ phải thoa lại sản phẩm sau mỗi 1 giờ đồng hồ. Có thể việc thoa kem lần hai này hiệu quả. Vì đa số bạn thường thoa không đủ lượng kem cần thiết. Nên lần thoa tiếp sức này sẽ bổ sung phần kem còn thiếu. Ngoài ra, bạn cũng nên thoa lại kem sau khi bơi, ra mồ hôi hoặc lau mình.

cách bôi kem chống nắng đúng cách
(Ảnh: vtv.vn)

Bôi kem chống nắng vào lúc nào khi trang điểm?

Một lưu ý khác nữa chính là kem chống nắng phải là bước sau cùng trong quy trình dưỡng da mặt. Vì nếu thoa kem chống nắng trước các bước dưỡng thì sản phẩm dưỡng sẽ không thể thẩm thấu vào da. Và tất nhiên, lúc này dưỡng da sẽ không còn tác dụng gì. Vậy cách thoa kem chống nắng như thế nào là hợp lý? Bạn có thể sử dụng kem chống nắng sau khi thoa kem dưỡng ẩm, và trước khi bắt đầu lớp nền.

Thứ tự sử dụng các sản phẩm dưỡng da cho ban ngày và ban đêm. (Ảnh: kiehls.com)
Thứ tự sử dụng các sản phẩm dưỡng da cho ban ngày và ban đêm. (Ảnh: kiehls.com)

Làn da bạn dù khỏe đẹp đến mấy cũng cần có sự bảo vệ khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài như: Nắng, khói bụi ô nhiễm… Bên cạnh đó, ngoài thoa kem chống nắng đúng cách, bạn cũng cần kết hợp với các phương pháp dưỡng da khác. Để chắc chắn rằng làn da luôn được chăm sóc và bảo vệ tối ưu nhất nhé.

2