Tẩy tế bào chết là một bước không thể thiếu giúp loại bỏ lớp da chết, đem lại làn da mịn màng, tươi sáng hơn. Đồng thời, việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp tăng hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da và hỗ trợ điều trị các vấn đề của da. Sau đây, Shopee Blog sẽ chia sẻ đến bạn cách tẩy tế bào chết vô cùng hiệu quả ngay tại nhà nhé!
Tẩy da chết là gì?
Tẩy da chết là quá trình loại bỏ lớp tế bào da chết trên bề mặt da, giúp làm sạch da từ đó hỗ trợ điều trị các vấn đề của da mặt như mụn đầu đen, bã nhờn,… Quá trình này có thể được thực hiện bằng các sản phẩm hoặc phương pháp đặc biệt, và có hai dạng chính là vật lý và hóa học. Việc tẩy da chết là một bước vô cùng cần thiết trong quá trình skincare bởi những lợi ích sau:
- Làm sáng da: Loại bỏ tế bào chết giúp da trông sáng hơn và đều màu.
- Giúp da hấp thụ sản phẩm dưỡng da tốt hơn: Khi lớp da chết bị loại bỏ, các sản phẩm dưỡng da có thể thẩm thấu sâu hơn và phát huy hiệu quả tốt hơn.
- Giảm tắc nghẽn lỗ chân lông: Giúp ngăn ngừa mụn và các vấn đề về da do sự tích tụ của tế bào chết và bã nhờn.
Các phương pháp tẩy da chết mặt hiệu quả tại nhà
Tẩy tế bào chết vật lý
Tẩy tế bào chết vật lý là sử dụng các sản phẩm có chứa hạt nhỏ hoặc chất liệu mài mòn để chà xát và loại bỏ tế bào da chết và làm sạch da. Một số dạng sản phẩm điển hình có thể kể đến là kem hoặc gel tẩy da chết chứa hạt nhỏ, có thể từ tự nhiên (như hạt jojoba, đường, muối) hoặc nhân tạo (như hạt polymer).
Ưu điểm và nhược điểm của tẩy tế bào chết vật lý:
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|
|
Ngoài ra, khi sử dụng tẩy tế bào chết vật lý, bạn nên lưu ý những điểm sau để đem lại kết quả tốt nhất:
- Chọn sản phẩm phù hợp: Nên chọn các sản phẩm có hạt mài mòn nhỏ và mịn để giảm thiểu nguy cơ kích ứng.
- Sử dụng đúng cách: Massage nhẹ nhàng và không cọ xát quá mạnh.
- Chăm sóc da sau khi tẩy: Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và chống nắng để bảo vệ và duy trì sức khỏe da sau khi tẩy tế bào chết.
Tẩy tế bào chết hóa học
Tẩy tế bào chết hóa học là phương pháp loại bỏ lớp tế bào da chết trên bề mặt da bằng cách sử dụng các loại acid hoặc enzyme để làm phân hủy liên kết giữa các tế bào da chết và lớp da bên dưới. Một số thành phần phổ biến trong các loại tẩy tế bào chết hóa học là Alpha Hydroxy Acids (AHA), Beta Hydroxy Acids (BHA), Enzymes từ trái cây như papaya (papain) hoặc ananas (bromelain).
Ưu điểm và nhược điểm của tẩy tế bào chết hóa học:
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|
|
Ngoài ra, khi sử dụng tẩy tế bào chết hóa học, bạn nên lưu ý những điểm sau để đem lại kết quả tốt nhất:
- Chọn sản phẩm phù hợp: Lựa chọn sản phẩm chứa các loại acid hoặc enzyme phù hợp với loại da của bạn. Ví dụ, AHA như glycolic acid thường tốt cho da khô và da nhạy cảm, trong khi BHA như salicylic acid phù hợp cho da dầu và da mụn.
- Bắt đầu từ từ: Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng tẩy tế bào chết hóa học, hãy bắt đầu với tần suất thấp và dần dần tăng lên để da có thời gian thích ứng.
- Tuân thủ hướng dẫn sử dụng: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm để đảm bảo sử dụng đúng cách và không quá liều.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, vì da có thể trở nên nhạy cảm hơn sau khi tẩy tế bào chết hóa học.
Tẩy da chết bằng thành phần thiên nhiên
Đây là phương pháp sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để loại bỏ lớp tế bào da chết, giúp làm sạch da một cách an toàn và hiệu quả. Bằng cách sử dụng một số thành phần có khả năng làm sạch, tạo ma sát và dưỡng da như muối biển, đường, mật ong, chanh,… để loại bỏ đi lớp da chết, đem lại làn da sáng hồng mà không lo bị kích ứng.
Ưu điểm và nhược điểm của tẩy tế bào chết bằng thành phần thiên nhiên:
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|
|
Ngoài ra, khi sử dụng tẩy tế bào chết hóa học, bạn nên lưu ý những điểm sau để đem lại kết quả tốt nhất:
- Chọn nguyên liệu phù hợp: Lựa chọn nguyên liệu phù hợp với loại da của bạn như đường và bột yến mạch phù hợp với da nhạy cảm, muối biển hiệu quả hơn cho da dầu.
- Kiểm tra mức độ kích ứng trước khi dùng: Trước khi sử dụng bất kỳ công thức nào, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để đảm bảo bạn không bị phản ứng dị ứng.
- Bảo quản và vệ sinh: Nếu tự làm các công thức tẩy da chết, đảm bảo bảo quản nguyên liệu đúng cách và sử dụng dụng cụ sạch để tránh các vi khuẩn xâm nhập và giảm tác dụng.
Các cách tẩy tế bào chết tại nhà hiệu quả
Quy trình tẩy tế bào chết da mặt bằng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý
Tẩy tế bào chết vật lý thường được sử dụng sau bước làm sạch da và trước các bước dưỡng da. Bạn có thể áp dụng cách dùng kem tẩy da chết hoặc gel tẩy tế bào chết có chứa các hạt ma sát nhỏ cho mặt. Sau đây là các bước tẩy da chết tại nhà bằng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý:
- Bước 1: Sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn và lớp trang điểm.
- Bước 2: Rửa sạch tay và làm ướt da mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
- Bước 3: Lấy một lượng vừa đủ sản phẩm tẩy tế bào chết ra tay hoặc trực tiếp lên mặt theo hướng dẫn sử dụng của từng loại.
- Bước 4: Dùng đầu ngón tay, nhẹ nhàng xoa sản phẩm lên da mặt theo chuyển động tròn nhỏ. Tập trung vào các vùng có nhiều tế bào chết và tiết nhiều bã nhờn như vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và vùng quanh cằm. Tránh massage quá mạnh làm tổn thương da.
- Bước 5: Rửa lại sạch mặt với nước và dùng khăn lau khô.
- Bước 6: Sử dụng toner để cân bằng lại độ pH cho da và tiếp tục thực hiện chu trình skincare như thường ngày.
>> Xem thêm: TOP sữa rửa mặt tẩy tế bào chết cho da sạch sâu, sáng mịn
Cách tẩy tế bào chết bằng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học
Sử dụng phương pháp tẩy da chết hóa học sẽ hiệu quả hơn đối với người có da mụn, da nhờn, cần làm sạch sâu. Dưới đây là các bước tẩy tế bào chết mặt với sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học:
- Bước 1: Sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn và lớp trang điểm rồi lau khô da.
- Bước 2: Dùng một miếng bông tẩy trang để lấy sản phẩm tẩy da chết hóa học dạng lỏng.
- Bước 3: Dùng bông tẩy trang thoa sản phẩm đều lên toàn bộ khuôn mặt, tránh vùng mắt.
- Bước 4: Để sản phẩm hoạt động trên da theo thời gian khuyến nghị, thường là từ 5-10 phút, tùy thuộc vào loại sản phẩm và loại acid. Không để sản phẩm lâu hơn thời gian hướng dẫn để tránh gây kích ứng.
- Bước 5: Sử dụng toner để cân bằng lại độ pH cho da.
- Bước 6: Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm phục hồi vào ban đêm hoặc kem chống nắng vào ban ngày để tăng cường khả năng bảo vệ, phục hồi của da.
Cách tẩy tế bào chết bằng phương pháp thiên nhiên
Cách tẩy tế bào chết mặt bằng chanh và đường
Theo nghiên cứu của Marta Klimek-Szczykutowicz , Agnieszka Szopa và Halina Ekiert vào năm 2020, chanh có chứa nhiều axit và hoạt chất chống viêm giúp kháng khuẩn, kháng viêm và làm sáng da. Ngoài ra, đường có dạng hạt có khả năng mài mòn và lấy đi lớp da chết một cách an toàn. Đường còn chứa glycolic acid, một loại AHA (Alpha Hydroxy Acid) có khả năng giữ ẩm cho da, giúp da không bị khô sau khi tẩy tế bào chết. Quy trình tẩy tế bào chết da mặt từ chanh và đường bao gồm những bước sau:
- Bước 1: Sử dụng 1 quả chanh tươi vắt lấy nước, trộn với 4 muỗng cà phê đường thành hỗn hợp sệt lỏng.
- Bước 2: Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp trên lên da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút để loại bỏ đi lớp da chết.
- Bước 4: Rửa mặt thật sạch lại với nước
Cách tẩy da chết đúng cách với muối biển và sữa tươi
Tương tự như đường, muối biển cũng là một thành phần quen thuộc có kết cấu dạng hạt mài mòn có thể tẩy da chết vật lý hiệu quả. Bên cạnh đó, muối biển có tính chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm giảm vi khuẩn gây mụn và hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như mụn trứng cá. Khi kết hợp với sữa tươi sẽ giúp da mềm mịn, hạn chế tình trạng khô căng sau khi tẩy da chết. Bạn có thể thực hiện cách tẩy tế bào chết theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Trộn 2 muỗng cà phê sữa tươi và 1 muỗng cà phê muối biển thành hỗn hợp sệt.
- Bước 2: Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp trên lên da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút để loại bỏ đi lớp da chết.
- Bước 4: Rửa mặt thật sạch lại với nước.
>> Xem thêm: 12+ loại tẩy tế bào chết mặt cho da dầu mụn hiệu quả bất ngờ
Cách tẩy da chết mặt bằng bã cà phê và sữa chua không đường
Bã cà phê cũng là thành phần có khả năng tẩy da chết quen thuộc từ thiên nhiên nhờ các hạt nhỏ, mịn, có khả năng ma sát nhẹ nhàng trên da để lấy đi tế bào chết. Axit lactic trong sữa chua có khả năng làm sáng da và nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, hỗ trợ làm đều màu da. Việc kết hợp bã cà phê và sữa chua không đường để tẩy da chết sẽ giúp làm sạch tối ưu, chống oxy hóa, giảm viêm và hỗ trợ điều trị mụn. Sau đây là các bước thực hiện:
- Bước 1: Trộn 3 muỗng cà phê bã cà phê và nửa hũ sữa chua không đường thành hỗn hợp sệt.
- Bước 2: Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp trên lên da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút để loại bỏ đi lớp da chết.
- Bước 4: Rửa mặt thật sạch lại với nước.
Cách tẩy tế bào chết cho da mặt bằng dầu dừa và bột đậu đỏ
Trong dầu dừa có nhiều vitamin A, D, E giúp làm mềm da, nuôi dưỡng làn da và chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và làm giảm dấu hiệu lão hóa. Bột đậu đỏ có các hạt mài mòn tự nhiên cực mịn, nhỏ, giúp loại bỏ tế bào da chết mà không gây tổn thương cho da, phù hợp cho da nhạy cảm. Ngoài ra, bột đậu đỏ có khả năng làm sáng da và giúp cải thiện tông màu da, làm đều màu da và giảm sự xuất hiện của đốm nâu hoặc vết thâm. Đây là một cách tẩy tế bào chết trên da mặt cực kỳ dịu nhẹ, an toàn dành cho mọi loại da:
- Bước 1: Trộn 2 muỗng cà phê dầu dừa và 1 muỗng bột đậu đỏ thành hỗn hợp sệt.
- Bước 2: Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp trên lên da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút để loại bỏ đi lớp da chết.
- Bước 4: Rửa mặt thật sạch lại với nước.
Cách tẩy tế bào chết da mặt bằng bột yến mạch
Bột yến mạch là một nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên rất phổ biến và hiệu quả, đặc biệt là cho những ai có làn da nhạy cảm với những hạt mịn, nhỏ. Yến mạch cũng chứa polysaccharides, giúp giữ ẩm cho da và tạo một lớp bảo vệ trên da, giúp da không bị khô sau khi tẩy tế bào chết. Cách tẩy da chết tại nhà này sẽ giúp làm sạch da nhẹ nhàng, cung cấp dưỡng chất làm mềm da và hỗ trợ làm sáng hiệu quả. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1: Trộn 1 muỗng canh bột yến mạch xay nhuyễn, ½ muỗng cà phê dầu dừa và 1 muỗng cà phê đường nâu lại với nhau.
- Bước 2: Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp trên lên da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút để loại bỏ đi lớp da chết.
- Bước 4: Rửa mặt thật sạch lại với nước.
Một số câu hỏi liên quan
Nên tẩy tế bào chết bao nhiêu phút?
Thời gian tẩy tế bào chết phụ thuộc vào loại sản phẩm và tình trạng da của bạn. Đối với tẩy tế bào chết vật lý, như scrub hoặc kem tẩy tế bào chết, bạn nên massage nhẹ nhàng trên da trong khoảng 2-3 phút. Cần lưu ý tránh chà xát quá mạnh để không kích ứng da, đặc biệt là với da nhạy cảm. Đối với tẩy tế bào chết hóa học, thời gian để sản phẩm hoạt động trên da thường từ 5 đến 10 phút, tùy vào nồng độ của các axit (AHA, BHA) và hướng dẫn.
Còn đối với các sản phẩm tẩy tế bào chết bằng thành phần thiên nhiên, bạn nên massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-5 phút. Các thành phần này khá an toàn và nhẹ nhàng nên bạn có thể kết hợp massage lưu thông máu cho mặt. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết để cung cấp độ ẩm và giúp da phục hồi.
Nên tẩy tế bào chết bao nhiêu lần 1 tuần?
Tần suất tẩy tế bào chết phụ thuộc vào loại da và loại sản phẩm tẩy tế bào chết bạn sử dụng. Dưới đây là hướng dẫn chung để giúp bạn xác định số lần tẩy tế bào chết phù hợp cho từng loại da:
- Da nhạy cảm: 1 lần/tuần
- Da khô: 1 lần/tuần
- Da dầu: 2 lần/tuần
- Da hỗn hợp: 1-2 lần/tuần
- Da mụn: 1-2 lần/tuần
Vừa rồi là những cách tẩy tế bào chết vô cùng hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Hy vọng rằng thông qua bài viết trên, bạn có thể “bỏ túi” cho mình thêm nhiều bí kíp và thông tin bổ ích. Đừng quên theo dõi Shopee Blog thường xuyên để cập nhật thêm nhiều xu hướng làm đẹp nhé!
>> Xem thêm: Cách tẩy tế bào chết môi hiệu quả dễ dàng ngay tại nhà
