Các loại hạt ngày Tết – món ăn vặt ngon khó cưỡng

các loại hạt ngày tết
Shopee sale 2.2

Tết Nguyên Đán là dịp cả gia đình sum họp, quây quần cùng nhau bên bàn trà để tán gẫu những câu chuyện năm cũ. Do vậy mà trong dịp này, các món ăn vặt ngày Tết trở nên phổ biến và đa dạng. Cùng Shopee lên danh sách các loại hạt ngày Tết cũng như những món vặt khác cần có cho mùa lễ đủ đầy nhất nhé!

Các loại hạt ngày Tết giòn giòn, thơm béo lại dinh dưỡng

Hạt dưa

Hạt dưa là một trong các loại hạt sấy khô ngày Tết thích hợp nhâm nhi cùng người thân. Đây cũng là món chủ nhà đãi khách trong dịp đặc biệt. Ngoài ra, còn có điều này bạn nhất định phải biết. Ăn hạt dưa thường xuyên giúp tăng cường trí nhớ và chức năng thần kinh đấy!

Hạt dưa – Hạt tết quen thuộc của người Việt. (Nguồn: Shopee.vn)
Hạt dưa – Hạt tết quen thuộc của người Việt. (Nguồn: Shopee.vn)

Hạt dưa là một món ăn nhâm nhi trong ngày Tết của người Việt Nam(Nguồn: Shopee Blog)
Hạt dưa là một món ăn nhâm nhi trong ngày Tết của người Việt Nam(Nguồn: Shopee Blog)

Hạt dẻ cười

Mỗi lần nghe đến hạt dẻ cười là thấy không khí Tết rồi phải không nào? Hạt dẻ không những thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn đấy. Trong số các loại hạt phổ biến thì hạt dẻ là giàu dinh dưỡng nhất.

Hạt dẻ cười – nằm trong top các loại hạt ăn Tết vừa ngon vừa ngụ ý vui vẻ cả năm. (Nguồn: leep.app)
Hạt dẻ cười – nằm trong top các loại hạt ăn Tết vừa ngon vừa ngụ ý vui vẻ cả năm. (Nguồn: leep.app)

Tuy nhiên, nhiều bạn nữ vẫn còn phân vân khi không biết ăn hạt dẻ cười có béo không? Mặc dù là thực phẩm giàu năng lượng nhưng hạt dẻ cười nhiều chất xơ và protein, giúp bạn cảm thấy no lâu và ít thèm ăn, hai yếu tố hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vì vậy khi mua quà Tết, bạn nhớ đừng bỏ qua loại hạt này nha!

Hạt dẻ cười nhiều chất xơ và protein (Nguồn: Shopee Blog)
Hạt dẻ cười nhiều chất xơ và protein (Nguồn: Shopee Blog)

Hạt lạc (đậu phộng)

Là một trong các món ăn vặt đãi khách gần gũi, dễ thấy trong các hộp bánh mứt của mọi gia đình người Việt trong dịp Tết. Hạt lạc giòn, béo ngậy, dù là để mới khách hay cả gia đình dùng vào ngày Tết cũng đều rất hợp. Một số vị lạc ngon mà bạn có thể chọn mua như: hạt lạc nguyên vị, hạt lạc rang muối hay hạt lạc tỏi ớt,…

Hạt lạc – Món ngon ngày Tết nhà nào cũng có. (Nguồn: vinmec.com)
Hạt lạc – Món ngon ngày Tết nhà nào cũng có. (Nguồn: vinmec.com)

Ngoài ra, bạn có thể chọn mua đậu phộng da cá để mọi người nhâm nhi trong những bữa tiệc tất niên. Những hạt đậu phộng giòn tan và giàu chất dinh dưỡng không chỉ thơm ngon mà còn có lợi cho sức khỏe.

Shopee sale 2.2

Đậu phộng rang là món ăn miệng "bắt miệng"
Đậu phộng rang là món ăn miệng “bắt miệng” (Nguồn: Shopee Blog)

Hạt hướng dương

Là một trong các loại hạt ngày Tết, hạt hướng dương thuộc nhóm ngũ cốc giàu chất béo lành mạnh, chứa nhiều chất xơ, protein, sắt, vitamin E và một số vitamin B tốt cho sức khỏe. Vì thế mà không lạ khi hạt hướng dương luôn được yêu thích. Tết này có hướng dương, bạn không lo buổi tám chuyện râm ran cùng bạn bè bị buồn tẻ đâu nhé!

Hạt hướng dương rang ăn có vị bùi bùi. (Nguồn: songhuuco.com.vn)
Hạt hướng dương rang ăn có vị bùi bùi. (Nguồn: songhuuco.com.vn)

Hạt hướng dương vị dừa ngon miệng (Nguồn: Shopee Blog)
Hạt hướng dương vị dừa ngon miệng (Nguồn: Shopee Blog)

Hạt óc chó

Được mệnh danh là “vua của các loại hạt”, quả óc chó là đồ ăn vặt ngày Tết rất bổ dưỡng, có tác dụng chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe. Ăn hạt óc chó giúp bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư, kéo dài tuổi xuân và cải thiện giấc ngủ. Các món ăn được chế biến từ hạt óc chó như: hạt óc chó rang vừng, hạt óc chó rán giòn hay hạt óc chó sên đường,…

 Ăn các loại hạt có tốt không? Hạt óc chó có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe (Nguồn: hellobacsi.com)
Ăn các loại hạt có tốt không? Hạt óc chó có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe (Nguồn: hellobacsi.com)

Hạt óc chó nhiều chất dinh dưỡng (Nguồn: Shopee Blog)
Hạt óc chó nhiều chất dinh dưỡng (Nguồn: Shopee Blog)

Hạt macca

Được xếp vào nhóm các loại hạt ăn Tết ngon và dùng chế biến đa dạng thức ăn. Hạt macca luôn làm siêu lòng bất kỳ ai bởi độ ngon khó cưỡng. Đây cũng là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, giá hạt macca khô sẽ nhỉnh hơn so với các loại hạt khác.

Các món ngon làm từ hạt macca bạn đã biết chưa? (Nguồn: hatduaphuocthanh.vn)
Các món ngon làm từ hạt macca bạn đã biết chưa? (Nguồn: hatduaphuocthanh.vn)

Hạt macca khô giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe (Nguồn: Shopee Blog)
Hạt macca khô giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe (Nguồn: Shopee Blog)

Hạt hạnh nhân

Nếu quả óc chó là vua của các loại hạt thì hạt hạnh nhân được ví như nữ hoàng của các loại hạt. Trong hạnh nhân chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho hệ tim mạch cũng như chống lão hóa. Không những vậy hạnh nhân còn là một loại hạt rất dễ ăn, mùi vị thơm ngon vô cùng. Đây chắc chắn sẽ là món ăn vặt ngày Tết cực lý thú!

Các loại hạt ngày Tết không thể thiếu hạnh nhân. (Nguồn: vinmec.com)
Các loại hạt ngày Tết không thể thiếu hạnh nhân. (Nguồn: vinmec.com)

Hạt hạnh nhân là loại hạt nhâm nhi trong ngày Tết (Nguồn: Shopee Blog)
Hạt hạnh nhân là loại hạt nhâm nhi trong ngày Tết (Nguồn: Shopee Blog)

Hạt điều – Hạt giảm cân nhâm nhi ngày Tết

Hạt điều có kết cấu giòn, vị béo, rất tốt cho việc giảm cân. Hạt điều là nguồn cung cấp magie cần thiết để điều chỉnh sự trao đổi chất béo và carbohydrate. Nhờ vậy, hạt điều có công dụng đáng kể trong việc giảm cân của các bạn nữ.

Hạt điều là loại hạt giảm cân hiệu quả (Nguồn: trixie.com.vn)
Hạt điều là loại hạt giảm cân hiệu quả (Nguồn: trixie.com.vn)

Hơn nữa, hạt điều còn là nguồn protein tốt, làm tăng khối lượng cơ và đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Thời điểm tốt nhất để nhâm nhi hạt điều là vào buổi sáng. Vì vậy, để một cái Tết không lo tăng cân, bạn có thể nhâm nhi hạt điều thay vì các loại hạt khác nhé!

Hạt điều là loại hạt ăn Tết giúp giảm cân hiệu quả (Nguồn: Shopee Blog)
Hạt điều là loại hạt ăn Tết giúp giảm cân hiệu quả (Nguồn: Shopee Blog)

Hạt đậu nành sấy

Đậu nành sấy là loại hạt dinh dưỡng bình dân, ngon bùi, và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại hạt khô dinh dưỡng này được rất nhiều gia đình yêu thích trưng bày mỗi khi Tết đến.

Hạt đầu nành sấy là loại hạt dinh dưỡng bình dân, ngon bùi (Nguồn: thucpham.com)
Hạt đầu nành sấy là loại hạt dinh dưỡng bình dân, ngon bùi (Nguồn: thucpham.com)

Hạt đậu nành có tác dụng tăng cường sức khỏe của hệ tim mạch, giảm nguy cơ loãng xương. Đặc biệt, loại hạt này rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp ngăn ngừa lão hóa và nguy cơ ung thư vú.

Đậu nành sấy rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp ngăn ngừa lão hóa (Nguồn: Shopee Blog)
Đậu nành sấy rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp ngăn ngừa lão hóa (Nguồn: Shopee Blog)

Hạt bí

Hạt bí là một trong các loại hạt khô không thể thiếu trên mâm bánh kẹo người Việt ngày Tết. Hạt bí không những ngon miệng mà còn có công dụng tốt cho sức khỏe. Đây là loại hạt dinh dưỡng chứa nhiều axit béo cần thiết cho tuyến tiền liệt, nên việc ăn nhiều hạt bí có chức năng chống viêm tuyến tiền liệt rất tốt. Cũng giống như hạt dưa, hạt bí còn có thêm chức năng giảm huyết áp và giúp ngủ ngon.

Hạt bí là một trong các loại hạt khô không thể thiếu trên mâm bánh kẹo người Việt (Nguồn: orco.in)
Hạt bí là một trong các loại hạt khô không thể thiếu trên mâm bánh kẹo người Việt (Nguồn: orco.in)

Hạt bí là loại hạt dinh dưỡng chứa nhiều axit béo (Nguồn: Shopee Blog)
Hạt bí là loại hạt dinh dưỡng chứa nhiều axit béo (Nguồn: Shopee Blog)

>> Xem thêm: Top 15+ các loại bia Tết được ưa chuộng sử dụng và làm quà tặng

Các loại trái cây sấy bắt miệng với vị chua chua ngọt ngọt

Các loại trái cây sấy khô

Là đồ ăn vặt ngày Tết được rất nhiều người ưa thích vì tiện lợi và dễ ăn. Trái cây sấy khô giòn giòn, có vị chua chua ngọt ngọt rất bắt miệng. Ưu điểm khi dự trữ trái cây sấy khô vào ngày Tết là dễ bảo quản. Tiện lợi khi sử dụng cho những chuyến du lịch dài ngày. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại snack sấy từ các trái cây như: mít, chuối và khoai lang,…

Các lọa trái cây, rau củ sấy (Nguồn: avorganic.vn)
Các lọa trái cây, rau củ sấy (Nguồn: avorganic.vn)

Trái cây sấy được rất nhiều người ưa thích vì tiện lợi và dễ ăn (Nguồn: Shopee Blog)
Trái cây sấy được rất nhiều người ưa thích vì tiện lợi và dễ ăn (Nguồn: Shopee Blog)

Các loại trái cây sấy dẻo

Được làm từ các loại hoa quả giàu dinh dưỡng như: cam, chanh, dâu tây hay đào,… Khác với trái cây sấy khô, tất cả các loại hoa quả sấy dẻo đều còn độ ẩm mịn, dẻo dẻo khi ăn. Đặc biệt khi được sấy dẻo, hương vị của chúng còn tăng thêm rất nhiều lần so với hoa quả tươi.

Trái cây sấy dẻo rất hợp dùng như các món ăn vặt đãi khách đến chơi nhà. (Ảnh: Shopee.vn)
Trái cây sấy dẻo rất hợp dùng như các món ăn vặt đãi khách đến chơi nhà. (Ảnh: Shopee.vn)

Trái cây sấy dẻo (Nguồn: Shopee Blog)
Trái cây sấy dẻo (Nguồn: Shopee Blog)

Các loại trái cây sấy dẻo tẩm đường

Trái cây sấy bọc đường thường được làm từ những loại quả có vị chua vừa hoặc khá chua. Vì thế khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được sự cân bằng từ những viên đường li ti hòa quyện vào vị chua vốn có của hoa quả. Fan mê ngọt đừng bỏ qua món ăn vặt ngày Tết này nha!

Kiwi sấy dẻo tẩm đường được ưu ái đưa vào danh sách đồ ăn vặt ngày Tết phải thử. (Nguồn: maysayhaitan.com)
Kiwi sấy dẻo tẩm đường được ưu ái đưa vào danh sách đồ ăn vặt ngày Tết phải thử. (Nguồn: maysayhaitan.com)

Kiwi sấy dẻo ngào đường (Nguồn: Shopee Blog)
Kiwi sấy dẻo ngào đường (Nguồn: Shopee Blog)

Các món ăn vặt khác siêu “bắt miệng” cho ngày Tết

Rong biển sấy giòn tan trong miệng

Bạn có thể chọn các loại rong biển sấy khô làm món ăn vặt ngày Tết. Chẳng hạn như rong biển sấy khô tẩm mè, tỏi ớt có vị đậm đà hay rong biển ngũ cốc siêu dinh dưỡng mà lại đỡ tốn công giảm cân sau Tết. Tùy vào khẩu vị và sở thích, bạn có thể chọn cho mình một sản phẩm rong biển sấy phù hợp nhất nhé!

Rong biển ngũ cốc tuyệt vời cho bữa ăn kiêng ngày Tết. (Nguồn: Shopee.vn)
Rong biển ngũ cốc tuyệt vời cho bữa ăn kiêng ngày Tết. (Nguồn: Shopee.vn)

Bánh rong biển ngũ cốc đóng hộp (Nguồn: Shopee Blog)
Bánh rong biển ngũ cốc đóng hộp (Nguồn: Shopee Blog)


Rong biển cháy tỏi là món ăn vặt dịp Tết (Nguồn: Shopee Blog)
Rong biển cháy tỏi là món ăn vặt dịp Tết (Nguồn: Shopee Blog)

Các loại mứt

Các loại mứt phổ biến hiện nay gồm có: mứt lạc, mứt gừng, mứt hạt sen, mứt bí,…Ngoài ra, nếu gia đình bạn có người lớn tuổi, bạn có thể chuẩn bị các loại mứt ít ngọt như mứt gừng, mứt sen, mứt lạc,…

Mứt lạc là một loại mứt rất nổi tiếng vào ngày Tết. (Nguồn: truonghaofood.vn)
Mứt lạc là một loại mứt rất nổi tiếng vào ngày Tết. (Nguồn: truonghaofood.vn)

Mứt lạc là món ăn phù hợp với người lớn tuổi (Nguồn: Shopee Blog)
Mứt lạc là món ăn phù hợp với người lớn tuổi (Nguồn: Shopee Blog)


Mứt sen là loại mứt quen thuộc của người Việt (Ảnh: nguyenkim.com)
Mứt sen là loại mứt quen thuộc của người Việt (Nguồn: nguyenkim.com)

Bạn có thể dùng mứt sen để làm quà tặng ông bà, cha mẹ (Nguồn: Shopee Blog)
Bạn có thể dùng mứt sen để làm quà tặng ông bà, cha mẹ (Nguồn: Shopee Blog)

Bánh kẹo đóng gói

Sản phẩm bánhkẹo hiện nay rất đa dạng mẫu mã và đến từ các thương hiệu khác nhau. Bạn có thể chọn kẹo bắp, kẹo đậu phộng, bạc hà,… bày trong dịp Tết vì chúng khá phổ biến, cả trẻ em và người lớn đều yêu thích. Ngoài ra, nếu không thích ăn quá ngọt hoặc đang giảm cân, bạn nên chọn một số loại bánh ngũ cốc hoặc kẹo gạo lứt nhé!

Kẹo gạo lứt giúp giảm cân cho các bạn ăn kiêng (Nguồn: Shopee Blog)
Kẹo gạo lứt giúp giảm cân cho các bạn ăn kiêng (Nguồn: Shopee Blog)

>> Xem thêm: Nên mua các loại bánh kẹo ngày Tết nào vừa ngon vừa an toàn?

Các loại khô ngon

Ngày Tết là dịp để người thân, bạn bè gặp mặt nhau sau một năm bộn bề công việc. Với các đấng mày râu thì gặp nhau cùng trò chuyện mấy câu chuyện vui trên bàn nhậu thì còn gì thú vị bằng. Một bàn nhậu còn gì tuyệt hơn khi có thêm các món khô như mực khô, thịt bò khô, gà khô,…

Khô gà lá chanh – người người nhà nhà đều yêu thích. (Ảnh: amthucbonmua.vn)
Khô gà lá chanh – người người nhà nhà đều yêu thích. (Nguồn: amthucbonmua.vn)

Khô gà lá chanh là món nhâm nhi trong dịp Tết (Nguồn: Shopee Blog)
Khô gà lá chanh là món nhâm nhi trong dịp Tết (Nguồn: Shopee Blog)


Khô bò miếng tẩm ớt cay cay, vị ngon khó tả. (Nguồn: ippglobal.vn)
Khô bò miếng tẩm ớt cay cay, vị ngon khó tả. (Nguồn: ippglobal.vn)

Khô bò dành cho cánh mày râu (Nguồn: Shopee Blog)
Khô bò dành cho cánh mày râu (Nguồn: Shopee Blog)

Ngày Tết luôn phải sắm sửa nhiều thứ, từ các loại đồ dùng trong nhà, các gia vị mắm muối theo phong tục, cho đến quần áo Tết để đi chúc họ hàng. Và cũng đừng quên mua các loại hạt ngày Tết để nhâm nhi và chiêu đãi bạn bè nhé!

Vậy là Shopee Blog vừa giới thiệu với bạn danh sách các loại hạt sấy khô và đồ ăn vặt ngày Tết để trưng bày và đãi khách. Để tham khảo thêm nhiều sản phẩm chất lượng và có mức giá ưu đãi tốt, bạn mau truy cập vào Shopee Blog nhé!

>> Xem thêm: Top 20 món ăn ngày Tết đậm đà bản sắc Việt Nam

5/5 - (1 vote)
Shopee sale 2.2

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *