Tết Nguyên Đán Tết Nguyên Đán không thể thiếu các loại hạt ngày Tết, món ăn vặt quen thuộc với đa dạng thể loại và hương vị riêng biệt. Hãy cùng Shopee tìm hiểu để mùa lễ thêm đủ đầy và ý nghĩa!
Các loại hạt ngày Tết giòn giòn, thơm béo lại dinh dưỡng
Hạt dưa
Hạt dưa là một trong các loại hạt sấy khô ngày Tết thích hợp nhâm nhi cùng người thân. Đây cũng là món chủ nhà đãi khách trong dịp đặc biệt. Ngoài ra, còn có điều này bạn nhất định phải biết. Ăn hạt dưa thường xuyên giúp tăng cường trí nhớ và chức năng thần kinh đấy!
Hạt dẻ cười
Mỗi lần nghe đến hạt dẻ cười là thấy không khí Tết rồi phải không nào? Hạt dẻ không những thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn đấy. Trong số các loại hạt phổ biến thì hạt dẻ là giàu dinh dưỡng nhất.
Tuy nhiên, nhiều bạn nữ vẫn còn phân vân khi không biết ăn hạt dẻ cười có béo không? Mặc dù là thực phẩm giàu năng lượng nhưng hạt dẻ cười nhiều chất xơ và protein, giúp bạn cảm thấy no lâu và ít thèm ăn, hai yếu tố hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vì vậy khi mua quà Tết, bạn nhớ đừng bỏ qua loại hạt này nha!
Hạt lạc (đậu phộng)
Là một trong các món ăn vặt đãi khách gần gũi, dễ thấy trong các hộp bánh mứt của mọi gia đình người Việt trong dịp Tết. Hạt lạc giòn, béo ngậy, dù là để mới khách hay cả gia đình dùng vào ngày Tết cũng đều rất hợp. Một số vị lạc ngon mà bạn có thể chọn mua như: hạt lạc nguyên vị, hạt lạc rang muối hay hạt lạc tỏi ớt,…
Ngoài ra, bạn có thể chọn mua đậu phộng da cá để mọi người nhâm nhi trong những bữa tiệc tất niên. Những hạt đậu phộng giòn tan và giàu chất dinh dưỡng không chỉ thơm ngon mà còn có lợi cho sức khỏe.
Hạt hướng dương
Là một trong các loại hạt ngày Tết, hạt hướng dương thuộc nhóm ngũ cốc giàu chất béo lành mạnh, chứa nhiều chất xơ, protein, sắt, vitamin E và một số vitamin B tốt cho sức khỏe. Vì thế mà không lạ khi hạt hướng dương luôn được yêu thích. Tết này có hướng dương, bạn không lo buổi tám chuyện râm ran cùng bạn bè bị buồn tẻ đâu nhé!
Hạt óc chó
Được mệnh danh là “vua của các loại hạt”, quả óc chó là đồ ăn vặt ngày Tết rất bổ dưỡng, có tác dụng chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe. Ăn hạt óc chó giúp bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư, kéo dài tuổi xuân và cải thiện giấc ngủ. Các món ăn được chế biến từ hạt óc chó như: hạt óc chó rang vừng, hạt óc chó rán giòn hay hạt óc chó sên đường,…
Hạt macca
Được xếp vào nhóm các loại hạt ăn Tết ngon và dùng chế biến đa dạng thức ăn. Hạt macca luôn làm siêu lòng bất kỳ ai bởi độ ngon khó cưỡng. Đây cũng là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, giá hạt macca khô sẽ nhỉnh hơn so với các loại hạt khác.
Hạt hạnh nhân
Nếu quả óc chó là vua của các loại hạt thì hạt hạnh nhân được ví như nữ hoàng của các loại hạt. Trong hạnh nhân chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho hệ tim mạch cũng như chống lão hóa. Không những vậy hạnh nhân còn là một loại hạt rất dễ ăn, mùi vị thơm ngon vô cùng. Đây chắc chắn sẽ là món ăn vặt ngày Tết cực lý thú!
Hạt điều – Hạt giảm cân nhâm nhi ngày Tết
Hạt điều có kết cấu giòn, vị béo, rất tốt cho việc giảm cân. Hạt điều là nguồn cung cấp magie cần thiết để điều chỉnh sự trao đổi chất béo và carbohydrate. Nhờ vậy, hạt điều có công dụng đáng kể trong việc giảm cân của các bạn nữ.
Hơn nữa, hạt điều còn là nguồn protein tốt, làm tăng khối lượng cơ và đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Thời điểm tốt nhất để nhâm nhi hạt điều là vào buổi sáng. Vì vậy, để một cái Tết không lo tăng cân, bạn có thể nhâm nhi hạt điều thay vì các loại hạt khác nhé!
Hạt đậu nành sấy
Đậu nành sấy là loại hạt dinh dưỡng bình dân, ngon bùi, và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại hạt khô dinh dưỡng này được rất nhiều gia đình yêu thích trưng bày mỗi khi Tết đến.
Hạt đậu nành có tác dụng tăng cường sức khỏe của hệ tim mạch, giảm nguy cơ loãng xương. Đặc biệt, loại hạt này rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp ngăn ngừa lão hóa và nguy cơ ung thư vú.
Hạt bí
Hạt bí là một trong các loại hạt khô không thể thiếu trên mâm bánh kẹo người Việt ngày Tết. Hạt bí không những ngon miệng mà còn có công dụng tốt cho sức khỏe. Đây là loại hạt dinh dưỡng chứa nhiều axit béo cần thiết cho tuyến tiền liệt, nên việc ăn nhiều hạt bí có chức năng chống viêm tuyến tiền liệt rất tốt. Cũng giống như hạt dưa, hạt bí còn có thêm chức năng giảm huyết áp và giúp ngủ ngon.
>> Xem thêm: 17+ các loại bánh kẹo ngày tết thơm ngon và chất lượng
>> Xem thêm: Top 15+ các loại bia Tết được ưa chuộng sử dụng và làm quà tặng
Các loại trái cây sấy bắt miệng với vị chua chua ngọt ngọt
Các loại trái cây sấy khô
Là đồ ăn vặt ngày Tết được rất nhiều người ưa thích vì tiện lợi và dễ ăn. Trái cây sấy khô giòn giòn, có vị chua chua ngọt ngọt rất bắt miệng. Ưu điểm khi dự trữ trái cây sấy khô vào ngày Tết là dễ bảo quản. Tiện lợi khi sử dụng cho những chuyến du lịch dài ngày. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại snack sấy từ các trái cây như: mít, chuối và khoai lang,…
Các loại trái cây sấy dẻo
Được làm từ các loại hoa quả giàu dinh dưỡng như: cam, chanh, dâu tây hay đào,… Khác với trái cây sấy khô, tất cả các loại hoa quả sấy dẻo đều còn độ ẩm mịn, dẻo dẻo khi ăn. Đặc biệt khi được sấy dẻo, hương vị của chúng còn tăng thêm rất nhiều lần so với hoa quả tươi.
Các loại trái cây sấy dẻo tẩm đường
Trái cây sấy bọc đường thường được làm từ những loại quả có vị chua vừa hoặc khá chua. Vì thế khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được sự cân bằng từ những viên đường li ti hòa quyện vào vị chua vốn có của hoa quả. Fan mê ngọt đừng bỏ qua món ăn vặt ngày Tết này nha!
Các món ăn vặt khác siêu “bắt miệng” cho ngày Tết
Rong biển sấy giòn tan trong miệng
Bạn có thể chọn các loại rong biển sấy khô làm món ăn vặt ngày Tết. Chẳng hạn như rong biển sấy khô tẩm mè, tỏi ớt có vị đậm đà hay rong biển ngũ cốc siêu dinh dưỡng mà lại đỡ tốn công giảm cân sau Tết. Tùy vào khẩu vị và sở thích, bạn có thể chọn cho mình một sản phẩm rong biển sấy phù hợp nhất nhé!
Các loại mứt
Các loại mứt phổ biến hiện nay gồm có: mứt lạc, mứt gừng, mứt hạt sen, mứt bí,… Ngoài ra, nếu gia đình bạn có người lớn tuổi, bạn có thể chuẩn bị các loại mứt ít ngọt như: mứt gừng, mứt sen, mứt lạc,…
>> Xem thêm: Top 20 món ăn ngày Tết đậm đà bản sắc Việt Nam
Bánh kẹo đóng gói
Sản phẩm bánh và kẹo hiện nay rất đa dạng mẫu mã và đến từ các thương hiệu khác nhau. Bạn có thể chọn kẹo bắp, kẹo đậu phộng, bạc hà,… bày trong dịp Tết vì chúng khá phổ biến, cả trẻ em và người lớn đều yêu thích.
Ngoài ra, nếu không thích ăn quá ngọt hoặc đang giảm cân, bạn nên chọn một số loại bánh ngũ cốc hoặc kẹo gạo lứt nhé!
>> Xem thêm: 17+ các loại bánh kẹo ngày tết thơm ngon và chất lượng
Các loại khô ngon
Ngày Tết là dịp để người thân, bạn bè gặp mặt nhau sau một năm bộn bề công việc. Với các đấng mày râu thì gặp nhau cùng trò chuyện mấy câu chuyện vui trên bàn nhậu thì còn gì thú vị bằng. Một bàn nhậu còn gì tuyệt hơn khi có thêm các món khô như mực khô, thịt bò khô, gà khô,…
Ngày Tết luôn phải sắm sửa nhiều thứ, từ các loại đồ dùng trong nhà, các gia vị mắm muối theo phong tục, cho đến quần áo Tết để đi chúc họ hàng. Và cũng đừng quên mua các loại hạt ngày Tết để nhâm nhi và chiêu đãi bạn bè nhé!
Vậy là Shopee Blog vừa giới thiệu với bạn danh sách các loại hạt sấy khô và đồ ăn vặt ngày Tết để trưng bày và đãi khách. Để tham khảo thêm nhiều sản phẩm chất lượng và có mức giá ưu đãi tốt, bạn mau truy cập vào Shopee Blog nhé!
