Sử dụng máy hút sữa có tác dụng giúp bé quen với việc bú bình từ sớm. Khi mẹ vắng nhà thì bé vẫn có nguồn sữa để hấp thu chất dinh dưỡng cho mình. Nhưng sử dụng máy hút sữa thế nào để có được nhiều sữa nhất?
Sử dụng máy hút sữa đem lại nhiều lợi ích cho mẹ và bé
Giới thiệu cách sử dụng máy hút sữa
Bước đầu tiên sau khi mua máy đó là xem qua cách hướng dẫn sử dụng. Tiếp theo nên rửa tay trước khi dùng máy để đảm bảo các phần của máy đều sạch sẽ. Sau đó xem hướng dẫn và bắt đầu thực hiện hút sữa, điều quan trọng đó là điều chỉnh tốc độ cho phù hợp. Hãy thoải mái và thư giãn trong thời gian sử dụng để việc hút sữa trở nên dễ dàng hơn. Khi gần xong thì hãy tắt máy để máy ngưng từ từ việc hút.
Hút sữa bao lâu một lần
Tần suất hút sữa phụ thuộc vào lý do, mục đích của bạn. Thông thường số lần sử dụng máy hút tối thiểu 8 lần. Buổi sáng cần 2 tiếng để hút sữa và ban đêm dành 4 giờ để thực hiện việc này, mục đích là để duy trì nguồn sữa cho bé. Bạn có thể vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa điện đôi để đảm bảo được nguồn sữa được lấy hết ra ngoài. Tuy nhiên nếu sữa ít thì hãy cho bé bú trước và khoảng 1 tiếng sau hãy thực hiện lại việc hút sữa.
Hãy hút sữa cho đến khi sữa nhỏ giọt chậm và ngừng hẳn, thông thường thời gian này sẽ kéo dài trong 15 đến 20 phút. Chỉ nên hút tối đa 20 phút và sau đó nghỉ ngơi cho đến lần thực hiện sau. Lý do là vì lượng sữa cần tái tạo lại, đồng thời giúp mẹ có cảm giác thoải mái hơn. Lượng sữa lấy ra có thể dao động từ 30ml đến 120ml hoặc có thể nhiều hơn. Điều này phụ thuộc vào nhu cầu của bé và tần suất mẹ cho bé bú là bao lâu. Theo thống kê, buổi sáng và tối mẹ sẽ hút được nhiều sữa, còn khoảng thời gian khác lượng sữa sẽ ít hơn.
Trẻ sơ sinh từ 1 đến 6 tháng sẽ cần nạp một lượng sữa tối thiểu từ 750ml, hay trung bình 800ml/ngày. Tuy nhiên, lượng sữa có thể dao động khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của từng trẻ.
Cách để hút được nhiều sữa cho bé nhất
Bạn có thể tham khảo 3 cách dưới đây để hút được nhiều sữa nhất cho bé:
1. Hút sữa song song
Nếu bạn phải đi làm, không có thời gian cho bé thì nên hút sữa thường xuyên và trữ tại nhà. Ngoài ra, một số máy hút sữa bằng tay còn sử dụng thêm cốc hứng sữa để mẹ vừa cho bé bú, vừa hút sữa ra ngoài.
2. Vắt sữa bằng tay
Đầu tiên bạn cần massage thật nhẹ nhàng để tăng lượng sữa, massage trước và trong khi hút sẽ giúp thu được lượng sữa nhiều hơn. Sau khi dùng máy xong thì nên vắt tiếp bằng tay để lấy ra lượng sữa còn sót.
3. Dùng máy hút sữa điện đôi
Loại sản phẩm này được đánh giá là đem lại hiệu quả cao trong việc hút sữa. Máy có hai chế độ massage và kích sữa, đây là bí kíp để tăng lượng sữa cao hơn khi sử dụng máy hút.
Trữ sữa đúng cách cho bé
1. Bảo quản trong tủ lạnh
Sau khi hút sữa thì hãy dùng túi đựng chuyên dụng, dán nhãn bên ngoài kèm thông tin ngày giờ vắt sữa để bé không phải uống sữa quá cũ. Bảo quản sữa vào tủ lạnh nếu có thể, nếu không thì chỉ để ở nhiệt độ phòng khoảng 26°C và tránh ánh sáng mặt trời. Một lưu ý là nếu để ở ngoài thì chỉ sử dụng trong 6 giờ. Sữa sẽ trở nên tinh khiết hơn tại trạng thái đông và có thể trữ từ 1 đến 2 tuần trong tủ lạnh. Nếu tủ lạnh của bạn luôn có nhiệt độ -18°C thì sữa sẽ được bảo quản lên đến 6 tháng. Một lưu ý là nên chia sữa thành các túi có dung tích từ 80 đến 120ml để thời gian làm lạnh ngắn và khi rã đông sẽ tiết kiệm thời gian hơn.
2. Hâm nóng sữa ngay khi rã đông
Tùy thuộc vào thời gian vắt sữa mà bạn sẽ làm ấm phần sữa được lấy ra trước. Không nên rã đông trong nhiệt độ phòng vì lượng vi khuẩn có hại trong sữa sẽ tăng lên. Bạn nên làm ấm bằng cách đặt sữa vào nồi nước khoảng 40°C. Lưu ý không sử dụng lò vi sóng vì sẽ làm sữa mau hỏng hơn. Nên lắc nhẹ để phần váng và sữa hòa trộn vào nhau. Không lắc mạnh vì sẽ phân hủy chất dinh dưỡng tốt cho bé có trong sữa. Kiểm tra kỹ nhiệt độ trước khi cho bé uống vì sữa chỉ nên ấm và không được quá nóng. Nếu bé dùng không hết thì hãy bỏ đi và không trữ lại trong tủ lạnh.
Làm sạch máy sau khi sử dụng
Ngay khi dùng xong thì bạn nên rửa ngay để sữa không đọng lại, hạn chế vi khuẩn xâm nhập. Tham khảo một số cách vệ sinh máy hút sữa như sau:
- Bình sữa: sử dụng cọ rửa chuyên dụng để làm sạch. Cọ thật kỹ và xả dưới vòi nước cho đến khi sạch. Tiếp theo nên tráng qua nước sôi, sau đó để khô rồi mới cất vào túi. Nếu hạn chế về mặt thời gian thì bạn có thể để 2,3 ngày tiệt trùng một lần.
- Bộ phễu hút: tương tự với cách làm sạch bình sữa, bạn có thể rửa với cọ mềm. Tiếp theo là dùng nước sôi để luộc sơ qua hoặc tiệt trùng.
- Van: Đây là phần rất mỏng được làm bằng silicon hoặc cao su nên rất dễ hư hỏng. Do đó chỉ cần rửa thật nhẹ nhàng, tráng nhanh bằng nước sôi và dùng khăn mềm lau nhẹ.
Nói tóm lại, ngoài việc xem qua hướng dẫn, công dụng của máy hút sữa thì mẹ bỉm nên tìm hiểu thông tin khác như cách trữ sữa thế nào để thực hiện chính xác. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại máy hút sữa khác nhau với đa dạng giá cả và kiểu dáng. Do đó, tùy theo nhu cầu sử dụng mà bạn có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp với mình.
