Đăng nhập
Đăng ký
Mua hàng tại Shopee
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
No Result
View All Result
Shopee Logo
No Result
View All Result
GrowPLUS+
Home Thời Trang

Size M là bao nhiêu kg? Bí quyết chọn quần áo size M chuẩn cho cả nam và nữ

02/11/2025
in Thời Trang
Size m là bao nhiêu kg
437
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

“Size M là bao nhiêu kg mặc vừa?” là câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến nhiều người bối rối khi chọn mua quần áo. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ size M bao nhiêu kg mặc vừa, cách quy đổi size M sang hệ thống số và bí quyết chọn quần áo size M đẹp, chuẩn phom cho cả nam và nữ.

Contents show
1 Size M là bao nhiêu kg mặc vừa?
2 Quần jean size M là bao nhiêu kg?
3 Quần tây size M là bao nhiêu kg?
4 Quần ống rộng size M là bao nhiêu kg?
5 Size M là số mấy?
6 Size áo M tương đương số mấy?
6.1 Áo sơ mi nam
6.2 Áo thun, áo khoác, áo nữ
6.3 Số đo cơ thể tham khảo
7 Mẹo chọn quần áo size M chuẩn và đẹp nhất

Size M là bao nhiêu kg mặc vừa?

Size M là viết tắt của “Medium” – nghĩa là trung bình, dùng để chỉ kích cỡ trang phục vừa phải, không quá nhỏ (S) cũng không quá lớn (L).

Thông thường, size M nữ phù hợp với người có cân nặng khoảng 45 – 55kg, còn size M nam sẽ vừa cho người nặng 60 – 65kg. Tuy nhiên, để chọn được đồ thật vừa vặn, cân nặng chỉ là yếu tố tham khảo; bạn cần xem thêm chiều cao, vòng ngực, eo và hông.

Nhìn chung, size M là cỡ dành cho người có vóc dáng trung bình:

  • Nữ: khoảng 45 – 55kg, cao từ 1m55 – 1m62, vòng ngực 84 – 88cm, vòng eo 66 – 72cm.
  • Nam: khoảng 60 – 65kg, cao từ 1m65 – 1m75, vòng ngực 96 – 100cm, vòng eo 78 – 84cm.
Nam và nữ size M
Size M thuộc phom dáng trung bình. (Nguồn: Pinterest)

Quần jean size M là bao nhiêu kg?

Quần jean size M nữ: phù hợp với bạn nữ nặng 45 – 54kg, có vòng eo 66 – 72cm và vòng hông 90 – 96cm. Nếu bạn ở gần ngưỡng 55kg hoặc có eo lớn, nên cân nhắc lên size L để mặc thoải mái hơn.

Quần jean size M nam: thường dành cho người 50 – 60kg, vòng bụng khoảng 74 – 78cm.

Quy đổi:

  • Quần jean nữ size M ≈ size số 28 – 29 (Việt Nam)
  • Quần jean nam size M ≈ W29 – W30 (quốc tế)
Bảng size quần
Vì quần jean ít co giãn, nếu bạn có thân hình hơi mập hoặc thích mặc thoải mái, nên chọn size lớn hơn một chút. (Nguồn: Pinterest)

Quần tây size M là bao nhiêu kg?

Với nữ: Phù hợp cho người 42 – 50kg, vòng eo 64 – 70cm, cao khoảng 1m55 – 1m62. Quần tây nữ size M thường tương đương size 28 (theo hệ số đo Việt Nam).

Với nam: Thích hợp cho người 50 – 57kg, vòng eo 76 – 82cm, cao từ 1m65 trở lên. Quần tây nam size M thường tương ứng size 32 – 33 (hoặc vòng eo 82 – 85cm).

Nếu bạn có cân nặng khoảng 60kg nhưng eo nhỏ, vẫn có thể mặc vừa size M mà không cần đổi size.

Quần ống rộng size M là bao nhiêu kg?

Đối với nữ: Thường phù hợp cho người 47 – 54kg, vòng eo 68 – 74cm. Phần ống và hông rộng nên khá thoải mái, chỉ cần vòng eo đúng size là mặc đẹp. Nếu dưới 47kg, có thể chọn size S; trên 54kg hoặc eo >74cm thì nên chọn size L.

Đối với nam: Tương đương với các mẫu quần baggy hoặc ống suông, dành cho người 60 – 66kg. Người thấp dưới 1m55 nên chọn dáng lửng hoặc lên gấu để tránh bị “nuốt dáng”.

Size M là số mấy?

Tùy vào hệ thống đo (EU, UK, US, Việt Nam), size M có thể tương ứng với các con số khác nhau:

Đối với nữ:

  • EU: 38
  • US: 8 – 10
  • UK: 10 – 12
  • Việt Nam (quần): 28 – 29

Đối với nam:

  • Áo sơ mi: cỡ cổ 38
  • Suit: 48 EU
  • Quần: size 32 – 33 (Việt Nam)

Tóm lại, size M nằm ở khoảng giữa bảng kích cỡ, dành cho vóc dáng cân đối, trung bình.

Size áo M tương đương số mấy?

Áo sơ mi nam

Size M tương ứng cỡ cổ 38cm, dành cho người 50 – 60kg, cao 1m65 – 1m70. Size 39 thường là L, còn 40 – 41 là XL.

Áo thun, áo khoác, áo nữ

Áo nữ size M thường tương ứng EU 38, US 8. Áo khoác nam nếu ghi size 48 EU cũng là size M.

Số đo cơ thể tham khảo

  • Áo thun nữ M: vòng ngực 84 – 88cm
  • Áo thun nam M: vòng ngực 96 – 100cm
Bảng size áo
Khi mua áo, nên đo vòng ngực và chiều dài áo để chọn chính xác, tránh chỉ dựa vào ký hiệu chữ. (Nguồn: Pinterest)

Mẹo chọn quần áo size M chuẩn và đẹp nhất

  • Xem bảng size của thương hiệu: mỗi hãng có quy chuẩn riêng, đừng chỉ nhìn chữ “M” – hãy đọc kỹ thông số vòng ngực, eo, hông.
  • Đo cơ thể thay vì chỉ dựa vào cân nặng: hai người cùng cân nặng nhưng tỷ lệ khác nhau sẽ mặc khác size.
  • Phân biệt size M nam và nữ: size M nam luôn rộng hơn M nữ. Áo khoác nam M có thể tương đương áo nữ L.
  • Ưu tiên thử đồ hoặc xem đánh giá: khi mua online, hãy đọc review để biết form áo quần “chuẩn” hay “rộng/ôm” so với size thực tế.

>> Xem thêm: Size L là bao nhiêu kg? Bí quyết chọn size L áo quần nam nữ chuẩn

Tóm lại, size M là kích cỡ trung bình, phù hợp với nữ khoảng từ 45 – 55kg và nam khoảng từ 60 – 65kg. Dù size M khá phổ biến và dễ mặc, nhưng để thật vừa vặn, hãy kết hợp cân nặng, chiều cao và số đo cơ thể khi chọn đồ. Việc hiểu rõ bảng size không chỉ giúp bạn mua sắm dễ dàng hơn mà còn giúp trang phục lên dáng chuẩn, tôn trọn phong cách.

ShareTweet
GrowPLUS+

Bài viết liên quan

cách nhận kim cương miễn phí trong free fire
Thời Trang

Cách nhận kim cương miễn phí trong Free Fire uy tín

04/07/2026

Cách nhận kim cương miễn phí trong Free Fire luôn là chủ đề được nhiều game thủ quan tâm bởi...

cách chơi free fire
Thời Trang

Cách chơi Free Fire cho người mới dễ hiểu

02/07/2026

Cách chơi Free Fire cho người mới chơi là chủ đề được nhiều game thủ quan tâm khi bắt đầu...

cách chơi hayate
Thời Trang

Cách chơi Hayate Liên Quân mùa mới: Lên đồ, phù hiệu và combo chuẩn sát thủ

28/06/2026

Dù trải qua bao nhiêu mùa giải với nhiều sự thay đổi meta, Hayate vẫn luôn là một trong những...

Chương trình Super Brand Day Coolmate 20-23.6
Thời Trang

Chương trình Super Brand Day Coolmate 20-23.6: Đại tiệc mua sắm bùng nổ

18/06/2026

Chương trình Super Brand Day Coolmate 20-23.6 đã chính thức đổ bộ Shopee với làn sóng ưu đãi bùng nổ....

ĐƯỢC TÀI TRỢ

GrowPLUS+
L’Oréal Paris, Maybelline, 3CE, Garnier siêu sale thương hiệu tháng 7

L’Oréal Paris, Maybelline, 3CE, Garnier Siêu Sale Thương Hiệu Tháng 7

10/07/2026
8
Shiseido ra mắt BST phấn má đa năng Color Enhancer

Shiseido ra mắt BST phấn má đa năng Color Enhancer thế hệ mới

24/06/2026
7
Review mặt nạ tinh chất CHANDO: Bí quyết dưỡng sáng và phục hồi da cho mùa hè 1

Review mặt nạ tinh chất CHANDO: Bí quyết dưỡng sáng và phục hồi da cho mùa hè

17/06/2026
22
Review máy triệt lông Halio SilkGlow IPL

Review máy triệt lông Halio SilkGlow IPL và ưu đãi siêu hời chỉ có tại Shopee

08/06/2026
762
review bộ ba máy Xay - Vắt - Ép Sunhouse

Review bộ ba máy Xay – Vắt – Ép Sunhouse: Trợ thủ “vàng” cho eo thon dáng đẹp mùa hè này

06/07/2026
36
review mặt nạ thạch Glass Skin L’Oréal

Review mặt nạ thạch Glass Skin L’Oréal: Hiệu quả thần tốc sau 90 phút

29/05/2026
22
GrowPLUS+
ADVERTISEMENT

Về Shopee Blog

Cung cấp thông tin về kinh nghiệm mua sắm, gợi ý cách phối đồ nữ, cách phối đồ nam bắt kịp xu hướng thời trang. Review các sản phẩm công nghệ như tai nghe Bluetooth tốt và các sản phẩm làm đẹp như: kem chống nắng tốt, các loại serum,… chia sẻ kiến thức các bước skincare chuẩn khoa học. Chăm sóc cơ thể mỗi ngày với các kiểu tóc nam, kiểu tóc nữ, mẫu nail đẹp. Bí quyết dọn dẹp nhà cửa sạch đẹp, cách giặt quần áo sạch sẽ thơm tho, cách vệ sinh máy giặt ngay tại nhà đơn giản hiệu quả. Ngoài ra còn có những kiến thức hay ho thú vị về Cung Hoàng Đạo, Tử vi mới nhất. Cập nhật liên tục ưu đãi của Shopee Live, Shopee Video. Khám phá phong cách sống hiện đại và khỏe đẹp cùng Shopee Blog!

Liên Hệ Chăm Sóc Khách Hàng

Tầng 4-5-6, Tòa nhà Capital Place, số 29 đường Liễu Giai, Phường Ngọc Hà, Thành phố Hà Nội
Gọi Tổng đài Shopee (miễn phí) trong ứng dụng Shopee hoặc Trò chuyện với Shopee ngay trên Trung tâm trợ giúp

Liên Hệ Hợp Tác Shopee Blog

Tầng 21, Tòa nhà Sonatus, số 15 đường Lê Thánh Tôn, Phường Sài Gòn, Thành phố Hồ Chí Minh

Chủ đề phổ biến

  • Thời Trang Nữ
  • Thời Trang Nam
  • Chăm Sóc Cơ Thể
  • Chăm Sóc Da Mặt
  • Tử Vi Bói Toán
  • Khách Hàng Shopee
  • Tai Nghe Bluetooth Chơi Game
  • Tai Nghe Bluetooth Dưới 1 Triệu

Miễn Trừ Trách Nhiệm

Tất cả nội dung được đăng tải trên Shopee Blog chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin tham khảo. Shopee Blog và Shopee không đảm bảo độ chính xác, tin cậy, đầy đủ hay phù hợp với bất kỳ mục đích cụ thể nào. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ tổn thất, thiệt hại nào phát sinh từ việc sử dụng thông tin trên Shopee Blog, truy cập và sử dụng thông tin của các liên kết ngoài hay bất kỳ trang web nào liên kết đến Shopee Blog.

Shopee Việt Nam / Tổng đài Shopee

© 2024 Shopee (Vietnam)  Co., Ltd. | All Rights Reserved

GrowPLUS+

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Khỏe Và Đẹp
    • Ăn Ngon
      • Thực Phẩm
      • Thực Đơn
      • Mẹo Vặt Vào Bếp
    • Làm Đẹp
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Trang Điểm
      • Chăm Sóc Nam Giới
      • Mỹ Phẩm
    • Sức Khỏe
      • Thực Phẩm Chức Năng
      • Máy Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Sức Khỏe Tình Dục
      • Chăm Sóc Người Cao Tuổi
  • Phong Cách Sống
    • Giải Trí
      • Phim Ảnh
      • Âm Nhạc
      • Truyện
    • Nhà Cửa
      • Cây Cảnh
      • Nội Thất
      • Phong Thủy Nhà
      • Mẹo Vặt Thường Ngày
      • Đồ Gia Dụng
    • Góc Bói Toán
      • Tử Vi
      • Cung Hoàng Đạo
      • Mệnh
      • Thần Số Học
    • Mẹ & Bé
      • Chăm Sóc Bé
      • Chăm Sóc Mẹ Bầu
      • Nuôi Dạy Con
      • Chuẩn Bị Mang Thai
      • Chăm Sóc Sau Sinh
    • Du Lịch
      • Trong Nước
      • Nước Ngoài
    • Phát Triển Bản Thân
      • Kỹ Năng
      • Góc Sách
      • Khóa Học
    • Thú Cưng
      • Chăm sóc thú cưng
      • Phụ kiện thú cưng
    • Sự Kiện
  • Shopee News
    • Shop Bán Hàng
    • Khách Hàng
    • Shopee Games
  • Thời Trang
    • Thời trang cho Bé
    • Thời Trang Nam
    • Thời Trang Nữ
    • Xu Hướng Thời Trang
    • Phụ Kiện Thời Trang
  • Tin Công Nghệ
    • Điện Gia Dụng – Smarthome
    • Phụ Kiện Công Nghệ
    • Thủ Thuật
    • Điện Thoại – Máy Tính Bảng
    • Máy Tính – Laptop
    • Apps & Games
    • Góc Công Nghệ
    • Đánh Giá Sản Phẩm
Đăng nhập Đăng ký Mua hàng tại Shopee

© 2024 Shopee Vietnam Co., Ltd. | All Rights Reserved