Flex là gì mà ai cũng dùng trên TikTok và Facebook? Chỉ cần lướt mạng xã hội, bạn sẽ thấy hàng loạt trend “flex nhẹ” từ đồ hiệu, thành tích đến những điều nhỏ xíu trong cuộc sống. Cung Shopee Blog khám phá ngay nhé!
Flex là gì?
Đầu tiên, flex là gì? Trong ngôn ngữ gen Z, flex (hay flexing) có nghĩa là khoe khoang về tài sản, thành tích hoặc bất kỳ điều gì mà người chia sẻ cảm thấy tự hào. Chắc chắn bạn sẽ bắt gặp từ flex và các biến thể của nó như flexing, trend flex,… xuất hiện rất nhiều trên Facebook, Tiktok hay Threads.
Bạn có thể tham khảo 1 số ví dụ về “flex” để hiểu hơn về cách sử dụng từ này nhé:
- “Mình xin flex nhẹ tấm bằng IELTS 8.5 của mình.” (Khoe về thành tích)
- “Flexing chút nha, mới 1 tháng mà giảm được 5kg rồi nè.” (Khoe về thay đổi ngoại hình)
- “Xin phép đu trend flex vì con Iphone 16 mới mua này chụp ảnh đẹp quá.” (Khoe về tài sản)

Nguồn gốc của từ flex
Trong tiếng Anh, flex có nghĩa gốc là “uốn cong” hoặc “căng cơ”. Ví dụ, flex your muscles là căng hoặc gồng cơ bắp. Từ flex vẫn được sử dụng với nghĩa này cho đến những năm 1990 khi văn hóa hip-hop Mỹ bùng nổ. Các rapper bắt đầu dùng từ “flex” với nghĩa phô trương, khoe khoang trong các bài hát.
Rapper Ice Cube được xem là người tiên phong trong việc sử dụng từ “flex” với bản rap “Was A Good Day”. Sau đó, từ này bắt đầu được dùng nhiều hơn bởi các rapper nổi tiếng như Meek Mill (bài Flexin’), Rae Sremmurd (No Flex Zone),…

Flex đã trở thành xu hướng như thế nào?
Trào lưu flex trên thế giới
Khoảng năm 2018 – 2019, khi mạng xã hội bùng nổ, từ flex nhanh chóng trở thành một trào lưu trên thế giới. Mọi người thường dùng từ “flex” khi chia sẻ những khoảnh khắc thể hiện sự “đẳng cấp” của mình. Ví dụ như sở hữu đồ hiệu, check-in nơi sang chảnh, khoe thành tích cá nhân,…
Một trong những meme làm “flex” phổ biến hơn chính là “Weird flex but okay” (Tạm dịch: “Khoe gì lạ vậy nhưng thôi cũng được”). Meme này thường được dùng để châm chọc những màn khoe khoang kỳ quặc.

Trào lưu flex ở Việt Nam
Vào năm 2023, trào lưu “flex” chính thức bùng nổ ở Việt Nam nhờ nhóm facebook “Flex đến hơi thở cuối cùng”. Đặc biệt, khi du nhập vào nước ta, từ “flex” đã được dùng với một ý nghĩa tích cực hơn chứ không phải chỉ là những lời khoe khoang quá lố.
Những bài flexing trong nhóm “Flex đến hơi thở cuối cùng” đều được chia sẻ với giọng văn đầy hài hước, khéo léo và không làm người đọc thấy khó chịu. Ngoài khoe về thành tích cá nhân, nhóm còn những màn flexing rất đáng yêu đến từ những người có đóng góp cho xã hội. Ví dụ như:
- Một anh lính cứu hỏa chia sẻ: “Tôi cũng không có tài gì cả, chỉ muốn khoe với mọi người là tôi và các đồng chí đồng đội đã từng cứu giúp rất nhiều người.”
- Tài khoản Trần Quang Hùng viết: “Hôm nay tròn 22 ngày mình làm bếp ăn 0 đồng ở Bệnh viện Nhi đồng 2. Cái này flex để lan tỏa điều tích cực được không mọi người.”

Tác động của trào lưu flex lên gen Z
Trào lưu flex/flexing tác động tích cực lẫn tiêu cực đến gen Z. Về mặt tích cực, trào lưu này giúp thúc đẩy sự tự tin và động lực phát triển của các bạn trẻ, đồng thời kết nối cộng đồng và lan tỏa nguồn cảm hứng. Nhiều gen Z cho biết họ cảm thấy mình có thêm động lực để phấn đấu học tập và làm việc hơn.
Về mặt tiêu cực, trào lưu flexing có thể khiến gen Z bị cuốn vào vòng xoáy “so sánh”. Từ đó gây cảm giác tự ti và áp lực khi liên tục phải chạy theo hình mẫu ảo. Ngoài ra, flexing còn có thể tạo ra văn hóa “sống ảo, khoe khoang quá đà”. Nhiều bạn trẻ bị cuốn theo xu hướng và dẫn đến tiêu xài quá mức chỉ để flex trên mạng.

Các từ lóng gen Z liên quan đến flex
Như vậy, Shopee Blog đã cùng bạn tìm hiểu xong flex là gì. Ở phần tiếp theo, hãy cùng khám phá một số từ lóng gen Z mà bạn sẽ bắt gặp rất nhiều trong các bài flexing nhé.
Phông bạt
Phông bạt là từ lóng chỉ lối sống “làm màu”, gian dối, hay khoe khoang những thứ không thực sự thuộc về họ hoặc làm quá sự thật lên. Ví dụ như thuê xe sang để chụp hình flex là xe của mình, ủng hộ từ thiện 500.000 nhưng lại khoe lên mạng là 500.000.000,…
Đặc biệt, trong tình yêu, phông bạt là một red flag mà bạn cần chú ý đấy. Đừng chỉ nhìn vào tài khoản xã hội của đối phương mà hãy “check var” xem thực hư thế nào nhé.
>> Xem thêm: Red flag là gì? Giải mã định nghĩa ngôn ngữ trendy của gen Z

Check var
Từ lối sống phông bạt, gen Z tạo ra một từ lóng mới là “check var”. Check var là kiểm chứng, xác thực lại xem một thông tin mà ai đó flex có phải là thật hay không. Ví dụ như check var sao kê xem họ có nói dối về số tiền từ thiện không, hoặc khi một người đăng ảnh khoe thu nhập 200 triệu/tháng kiểm tra ảnh có bị photoshop không,…

Pressing
Pressing là gì? Trong ngôn ngữ gen Z, pressing là từ chỉ hành động “ép sân”, dồn dập hỏi hoặc gây áp lực tâm lý lên ai đó trong một cuộc trò chuyện. Mục đích là để check var, ép ai đó phải trả lời hoặc kiểm soát tình huống. Ví dụ như “Bạn nói bạn được giải Quán quân, vậy hình chụp đâu, huy chương đâu, báo chí có đưa tin không?”
Song song với đó, gen Z sẽ có thêm từ lóng “thoát pressing”. Thoát pressing nghĩa là bạn đã phản đòn thành công bằng cách đưa ra các bằng chứng hay lý lẽ hợp lý. Ví dụ như người bạn ở trên đã đưa ra được hình chụp huy chương hoặc một bài báo viết về giải Quán quân của mình.

Kiến tạo
Trong từ điển gen Z, kiến tạo là tạo ra tình huống để cho người khác flex. Ví dụ, Vũ flex rằng bạn ấy đã biếu ba mẹ 20 triệu để sửa nhà ngay khi còn học lớp 11. Sau đó, bạn Dũng vào “kiến tạo” với bình luận “Đánh tài xỉu ăn 20 triệu à”. Và bạn Vũ có cơ hội để flex số tiền đó đến từ việc bạn đạt Quán quân Olympia tuần 1 tháng 2.

No flex zone
No flex zone là từ chỉ một nơi/một nhóm người không thích hoặc không chấp nhận việc khoe khoang (flexing). Cụm từ này bắt nguồn từ ca khúc No Flex Zone của Rae Sremmurd, mang ý nghĩa là “Ở đây không khoe mẽ nha!”.
Ví dụ một nhóm bạn toàn sống giản dị và không quan tâm hàng hiệu, nếu có ai flex Gucci, LV thì có thể sẽ bị nói “No flex zone nha!”. Đặc biệt, đừng cố gắng flex khéo léo hay flex như không flex khi đối phương đã cảnh báo là “No flex zone”. Việc này sẽ chỉ khiến cuộc trò chuyện trở nên cringe, bối rối và khó xử thôi.
>> Xem thêm: Cringe là gì? Tại sao thuật ngữ này lại hot trong cộng đồng Gen Z

Hy vọng bài viết đã giúp bạn đã hiểu rõ flex là gì và vì sao nó trở thành một xu hướng hot trong giới trẻ. Hãy flex thông minh, đúng chỗ và giữ tinh thần vui vẻ nhé. Cuối cùng, đừng quên theo dõi chuyên mục giải trí của Shopee Blog để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị!