Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng có hai loại chính là kem chống nắng vật lý và hóa học. Các loại kem chống nắng này có cơ chế bảo vệ da khác nhau và có những ưu, nhược điểm nhất định. Sau đây, hãy cùng Shopee Blog tìm hiểu cách phân biệt và lựa chọn kem chống nắng vật lý và hóa học phù hợp với từng loại da nhé!
Phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học?
Nếu bạn đang phân vân liệu kem chống nắng hóa học hay vật lý tốt hơn thì sau đây Shopee Blog sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc nhé. Cả hai loại chống nắng vật lý và chống nắng hóa học đều có nhiệm vụ bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ ánh nắng mặt trời và tia UV.
Tuy nhiên, chúng sẽ có cơ chế hoạt động khác nhau, thành phần chống nắng khác nhau, từ đó đem lại những hiệu quả khác nhau cho da. Mỗi loại kem chống nắng sẽ có những ưu, nhược điểm nhất định, bạn có thể lựa chọn sản phẩm tùy vào tình trạng da, nhu cầu sử dụng của mình.
| Tiêu chí | Kem chống nắng vật lý | Kem chống nắng hóa học |
| Thành phần chính | Thường là các chất khoáng như titanium dioxide và zinc oxide | Bao gồm các hợp chất hóa học hữu cơ như avobenzone, octinoxate, octisalate, oxybenzone, homosalate, và octocrylene. |
| Cơ chế hoạt động | Hoạt động bằng cách phản xạ và phân tán ánh nắng. Khi được thoa lên da, các hạt khoáng này tạo ra một lớp bảo vệ ngay trên bề mặt da, từ đó phản xạ và phân tán các tia UV trước khi chúng có thể xâm nhập vào da. | Thẩm thấu vào da và hấp thu các tia UV, chuyển đổi chúng thành chất ít độc hại hơn và ít gây kích ứng cho da. |
| Ưu điểm |
Hiệu quả ngay lập tức sau khi thoa Không gây kích ứng da, thích hợp cho làn da nhạy cảm. Có khả năng chống nắng trong thời gian dài. |
Thấm nhanh vào da, không gây vệt trắng. Không gây bí da, kết cấu mỏng nhẹ, không nhờn rít. Bảo vệ toàn diện hơn cho da khỏi tác động của tia UV. Có khả năng chống nước tốt hơn. |
| Nhược điểm |
Có thể để lại màu trắng trên da nếu không tán đều. Có thể gây nên hiện tượng bết dính, bí da. Không khả năng chống nước tốt như kem hóa học. |
Có thể gây kích ứng da và dị ứng đối với một số người. Cần phải bôi trước khi tiếp xúc với ánh nắng khoảng 15-30 phút để có hiệu quả tối đa. Dễ trôi, cần bôi lại thường xuyên. |
| Loại da phù hợp | Da nhạy cảm, da dễ kích ứng | Da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, da đang treatment cần chỉ số chống nắng phổ rộng. |
Nên chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học?
Việc lựa chọn giữa kem chống nắng vật lý và hóa học phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
- Đối với da nhạy cảm và dễ kích ứng, kem chống nắng vật lý thường là lựa chọn tốt hơn vì thành phần lành tính và ít gây phản ứng.
- Người có da dầu và dễ bị mụn nên ưu tiên kem chống nắng hóa học với kết cấu mỏng nhẹ, giúp tránh bí tắc lỗ chân lông.
- Những ai sở hữu da thường hoặc da khô có thể thoải mái lựa chọn giữa cả hai loại, tùy thuộc vào sở thích cá nhân.
Yếu tố khi lựa chọn kem chống nắng
Khi tham gia các hoạt động ngoài trời, việc chọn sản phẩm với chỉ số SPF cao (trên 30) và khả năng chống nước là rất quan trọng để bảo vệ da hiệu quả. Đọc kỹ thành phần trên nhãn sản phẩm giúp tránh được các chất có thể gây kích ứng. Ngoài ra, kiểm tra chỉ số SPF và PA đảm bảo rằng sản phẩm có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
Thoa kem chống nắng đều đặn 20 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi hoạt động mạnh giúp duy trì hiệu quả bảo vệ. Kết hợp việc sử dụng kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ khác như mặc quần áo dài tay, đội mũ và đeo kính râm cũng là cách hiệu quả để bảo vệ da toàn diện.
Dựa vào loại da
Khi lựa chọn kem chống nắng, một trong những yếu tố quan trọng nhất là xác định loại da của bạn để tìm ra sản phẩm phù hợp. Việc chọn đúng loại kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ làn da tối ưu khỏi tác hại của tia cực tím (UV), mà còn ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, kích ứng, và lão hóa sớm. Có hai loại kem chống nắng chính là vật lý và hóa học và mỗi loại đều có ưu và nhược điểm riêng tùy thuộc vào loại da của bạn.
Da nhạy cảm, dễ bị kích ứng
Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng, việc chọn kem chống nắng cần đặc biệt chú trọng đến thành phần để tránh làm tổn thương da. Với những người có da nhạy cảm, kem chống nắng vật lý (hay còn gọi là kem chống nắng khoáng) thường là lựa chọn an toàn nhất.
Các thành phần chính như Zinc Oxide và Titanium Dioxide có khả năng tạo lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, phản chiếu tia UV ra ngoài mà không thẩm thấu sâu vào da. Điều này giúp hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng, đặc biệt là đối với những làn da dễ bị đỏ, nổi mụn viêm, hoặc đang trong quá trình điều trị.
Kem chống nắng vật lý không gây ra các phản ứng hóa học trên da, vì vậy nó hiếm khi làm da bị kích ứng hoặc ngứa ngáy. Đặc biệt, Zinc Oxide còn có tính năng kháng viêm nhẹ, rất tốt cho da mụn và da nhạy cảm. Tuy nhiên, nhược điểm của kem chống nắng vật lý là kết cấu thường dày hơn, dễ để lại vệt trắng trên da, nên có thể không phù hợp lắm với những người thích lớp nền trang điểm tự nhiên hoặc da dầu.
Da khô
Da khô có xu hướng mất độ ẩm nhanh chóng và dễ bong tróc, do đó cần chọn loại kem chống nắng cung cấp độ ẩm dồi dào. Cả kem chống nắng vật lý và hóa học đều có thể phù hợp với da khô, nhưng bạn nên chọn những sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, glycerin, hoặc ceramides để giúp da duy trì độ ẩm.
Đối với da khô, việc dùng kem chống nắng hóa học có thể dễ dàng hơn vì kết cấu mỏng nhẹ giúp lớp kem thẩm thấu mà không tạo cảm giác nặng nề. Tuy nhiên, kem chống nắng vật lý cũng có thể là lựa chọn tốt nếu nó đi kèm với các thành phần dưỡng da thích hợp.
Da hỗn hợp
Da hỗn hợp là loại da kết hợp giữa các vùng da dầu (thường ở vùng chữ T – trán, mũi, cằm) và các vùng da khô hoặc bình thường. Vì vậy, việc chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp cần kết hợp những đặc tính của cả hai loại da.
Bạn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu, có khả năng kiểm soát bóng nhờn ở vùng da dầu, đồng thời cung cấp độ ẩm vừa đủ cho các vùng da khô. Kem chống nắng hóa học thường được ưa chuộng vì tính thẩm thấu nhanh và kết cấu nhẹ. Một số sản phẩm còn có khả năng cân bằng độ ẩm và kiềm dầu, rất phù hợp với làn da hỗn hợp.
Da hỗn hợp thiên dầu
Đối với những ai có làn da dầu hoặc da hỗn hợp, việc sử dụng kem chống nắng vật lý có thể làm da thêm nhờn bóng do kết cấu dày và khả năng hấp thụ kém. Thay vào đó, kem chống nắng hóa học sẽ là sự lựa chọn tốt hơn. Kem chống nắng hóa học chứa các thành phần như Avobenzone, Oxybenzone, Octocrylene, và Homosalate, hoạt động bằng cách hấp thụ và biến đổi tia UV thành nhiệt, sau đó giải phóng khỏi da. Các sản phẩm này thường có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh vào da mà không để lại lớp màng trắng, giúp da dầu cảm thấy thông thoáng hơn.
Tuy nhiên, với da dầu, bạn cần lưu ý chọn kem chống nắng hóa học có công thức không chứa dầu (oil-free) và không gây mụn (non-comedogenic). Điều này sẽ giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da, tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông, nguyên nhân chính gây mụn. Một số loại kem chống nắng hóa học dành riêng cho da dầu còn chứa các thành phần kiềm dầu như silica hay niacinamide, giúp kiểm soát bóng nhờn suốt cả ngày.
Chọn kem chống nắng khi trang điểm
Khi lựa chọn kem chống nắng kết hợp với trang điểm, bạn cần chú ý đến kết cấu và cách thức hoạt động của từng loại kem chống nắng để đảm bảo lớp nền mịn màng, không bị nặng da hay gây bí da.
Kem chống nắng vật lý khi trang điểm
Kem chống nắng vật lý hoạt động bằng cách tạo ra một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để phản chiếu tia UV ra ngoài. Đặc điểm này có thể khiến kem chống nắng vật lý để lại vệt trắng trên da hoặc tạo cảm giác hơi dày nếu không thoa đều. Tuy nhiên, đối với những ai có làn da nhạy cảm, kem chống nắng vật lý vẫn là lựa chọn an toàn hơn khi trang điểm vì ít gây kích ứng và có thể bảo vệ da tốt hơn trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Nếu bạn quyết định sử dụng kem chống nắng vật lý khi trang điểm, hãy chọn những loại có kết cấu mỏng nhẹ và dễ tán đều. Để tránh lớp nền bị dày và loang lổ, bạn có thể kết hợp với kem lót hoặc phấn nền dạng bột mịn, giúp cân bằng và che phủ tốt hơn. Ngoài ra, bạn có thể chọn loại kem chống nắng vật lý có màu để có thể bỏ qua bước kem nền, tạo lớp nền tự nhiên mà vẫn bảo vệ da hiệu quả.
Kem chống nắng hóa học khi trang điểm
Kem chống nắng hóa học thường được nhiều người ưa chuộng khi trang điểm nhờ vào kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu vào da mà không để lại vệt trắng hay cảm giác nặng mặt. Do kem hóa học hoạt động bằng cách hấp thụ tia UV và chuyển hóa chúng thành nhiệt, nó ít ảnh hưởng đến lớp trang điểm và giúp lớp makeup của bạn mịn màng, đều màu hơn.
Khi sử dụng kem chống nắng hóa học trước khi trang điểm, hãy chờ khoảng 10-15 phút sau khi thoa kem để kem có thời gian thẩm thấu hoàn toàn vào da. Sau đó, bạn có thể tiếp tục các bước trang điểm mà không lo về việc kem bị trôi hay lớp nền bị xỉn màu. Kem chống nắng hóa học rất thích hợp cho những ai có làn da dầu hoặc hỗn hợp vì kết cấu mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông.
Khi đi bơi, hoạt động ngoài trời
Khi đi bơi hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời, kem chống nắng hóa học thường là lựa chọn ưu việt hơn nhờ khả năng thẩm thấu nhanh và bền vững trong môi trường nước. Kem chống nắng hóa học chứa các hoạt chất như Avobenzone và Octocrylene giúp hấp thụ tia UV, chuyển hóa chúng thành nhiệt và giải phóng khỏi da. Đặc biệt, các sản phẩm này thường có khả năng chống nước lên đến 80 phút, giúp bảo vệ da hiệu quả khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi nhiều. Tuy nhiên, bạn cần thoa kem khoảng 15-20 phút trước khi ra ngoài để đảm bảo hiệu quả bảo vệ.
Ngược lại, kem chống nắng vật lý có ưu điểm phù hợp với những làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng vì chứa các thành phần khoáng như Zinc Oxide và Titanium Dioxide, giúp tạo một lớp màng bảo vệ da ngay sau khi thoa. Tuy nhiên, kem chống nắng vật lý dễ bị trôi khi tiếp xúc với nước và mồ hôi, yêu cầu phải thoa lại thường xuyên hơn. Điều này có thể khiến nó kém tiện lợi hơn trong các hoạt động ngoài trời kéo dài hoặc khi bạn tham gia các hoạt động dưới nước.
Cách lựa chọn kem chống nắng thích hợp
Để lựa chọn được loại kem chống nắng hoá học và vật lý phù hợp, bạn nên chú ý những điểm sau:
- Chỉ số chống nắng (SPF): Chọn sản phẩm có chỉ số SPF cao, chống nắng tốt, phù hợp với điều kiện thời tiết khắc nghiệt ở Việt Nam. SPF càng cao thì càng bảo vệ da tốt hơn khỏi tia UV. SPF nên từ 30 trở lên sẽ bảo vệ da tốt hơn.
- Chất kem và kết cấu: Tùy vào nhu cầu sử dụng mà bạn hãy chọn loại sản phẩm có kết cấu phù hợp với da. Với những bạn da nhạy cảm, dầu mụn thì nên ưu tiên sản phẩm mỏng, nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây bí da và bết dính. Với những bạn da khô thì nên chọn sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm để tránh gây khô da.
- Thành phần lành tính: Không nên lựa chọn kem chống nắng có chứa nhiều cồn, hương liệu vì sẽ dễ gây kích ứng, bí da hơn.
- Phù hợp với loại da: Đảm bảo chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn (da dầu, da khô, da nhạy cảm) để tránh gây kích ứng.
Như vậy, Shopee Blog đã cùng bạn tìm hiểu cách chọn kem chống nắng vật lý và hóa học phù hợp với từng loại da. Hy vọng, thông qua bài viết trên, bạn sẽ tìm được sản phẩm kem chống nắng chất lượng và phù hợp với làn da của mình. Nếu bạn muốn tìm kiếm, khám phá thêm nhiều sản phẩm làm đẹp khác thì đừng quên xem thêm các bài viết tại Shopee Blog nhé!
>> Xem thêm: 9+ kem chống nắng tốt nhất hiện nay được nhiều người sử dụng
