NẾM VỊ AN NHIÊN

Món an lành với tất cả yêu thương

Xuân Phương

Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền

theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ nữ Việt,

một người mẹ, một người vợ với mong muốn đem đến những bữa ăn an lành và bổ dưỡng

cho gia đình mình. Từ đó cuốn sách truyền cảm hứng cho chúng ta về việc sống thuận tự

nhiên, yêu thương và trân quý những điều giản dị thường ngày để có thể an lành từ bữa ăn

cho đến đời sống.

Trong những trang văn đầu tiên, tác giả Xuân Phương đã chân thành chia sẻ: “Có thể nói

Nếm vị an nhiên là một hành trình tuyệt vời với những khám phá vô cùng thú vị trong

cuộc đời mình. Từ giây phút đầu tiên khi mình thai ngén nó cho đến lúc này đây, thấm

thoát cũng đã hơn năm năm rồi, một thời gian không ngắn cũng không dài, đủ để nó chính

thức được hoàn thiện. Mặc dù có thể một số nội dung và hình ảnh chưa được trọn vẹn lắm,

nhưng với mình nó đã tròn đầy sự ấp ủ và yêu thương, nó đã tròn đủ sự góp nhặt và biểu

hiện qua nhiều năm tháng. Đây thực sự không phải là cuốn sách của mình, chỉ là nó được

góp nhặt và ghi chép lại theo cách riêng của mình mà thôi.

Mình đã luôn ý thức để có thể ghi chép nó một cách cẩn trọng và chân thật nhất. Mỗi giây

phút khi mình viết cũng là cơ hội cho mình thực hành quan sát và chia sẻ với tâm hoan hỷ,

khiêm nhường. Mỗi giây phút khi mình nấu cũng là cơ hội cho mình thực hành sự bình

thản với đầy đủ tình yêu thương. Mỗi giây phút trong suốt hành trình này đều là cơ hội cho

mình rèn luyện và thực hành sống tỉnh thức, an vui.

Mong sao có thể trao tặng nguồn năng lượng an lành này đến cho tất cả mọi người. Đặc

biệt là bạn, người có nhân duyên gặp gỡ mình và đang hiện hữu cùng với NẾM VỊ AN

NHIÊN ở đây, ngay lúc này. Chúng mình sẽ cùng nhau trải nghiệm sự tươi mát trong từng

món ăn và lan tỏa tình yêu làm bếp đến cho tất cả nhé!”

Mục lục:

Lời ngỏ

Chương một: Nhật ký trở về

Chương hai: Hành trình vào bếp

Chương ba: Ẩm thực Việt Nam

Chương bốn: Món ngon khắp chốn

Chương năm: Thực dưỡng

Chương sáu: Món bình an

Thông tin về cuốn sách:

Tên sách Nếm vị an nhiên: Món an lành với tất cả yêu thương

Tác giả Xuân Phương

Giá 129,000đ

Số trang 156 trang

Nhà xuất bản Công Thương

Khổ 17 x 26 cm

Barcode/ ISBN 8935280912281 ISBN: 9786043623147

Trọng lượng 100 gram