Giới thiệu nội dung sách:

Sách - 100 Ngày Luyện Tập Yoga Cho Cơ Thế Khỏe Đẹp - Kèm CA

Yoga còn gọi là Du già là một phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng, khái niệm Du già chứa đựng một phần không nhỏ thế giới tâm linh của đất nước Ấn Độ.

Tuy xuất phát từ Ấn Độ cách đây hơn 5000 năm nhưng hiện nay, yoga đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Những lợi ích của yoga đã thu hút một lượng lớn học viên tham gia luyện tập. Mọi người tìm đến yoga để chữa bệnh, tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng và điều dưỡng tâm thần. Rất nhiều người còn tìm đến yoga như một phương pháp giảm béo thần kỳ, đánh tan mỡ thừa ở nhiều vùng trên cơ thể, hướng tới vẻ đẹp tự nhiên, khỏe khoắn, cuốn hút từ hình thể bên ngoài đến tâm hồn bên trong. Nhìn chung, yoga được yêu thích ở nhiều quốc gia trên thế giới, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.

Sách 100 ngày luyện tập Yoga cho cơ thể khỏe đẹp thuộc tủ sách "Yoga cho mọi người", cuốn sách giới thiệu tới độc giả kiến thức nhập môn yoga, những điều cần chuẩn bị trước khi luyện tập và rất nhiều bài tập yoga với những hiệu quả khác nhau. Hy vọng, qua cuốn sách này, bạn sẽ có được một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh và một vóc dáng thon gọn, tràn đầy sức sống; luôn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và đạt được nhiều thành công trong quá trình khám phá, hoàn thiện bản thân.

Thông tin chi tiết sách:

- Mã số sách: 8935088540051

- Tên Nhà Phát Hành: Cty văn hóa Minh Lâm

- Tác giả: Song Linh, Minh Huyền

- Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức

- Năm xuất bản: 2021

- Kích thước: 25 x 25 cm

- Hình thức: Bìa mềm

- Khối lượng: 300 gr

- Số trang: 100 trang

GIGA Bookstore cam kết:

- SÁCH THẬT CHÍNH HÃNG, hoàn tiền ngay 100% nếu phát hiện sách giả, sách nhái.

- Sách nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn nhất

- 100% là SÁCH MỚI, chưa qua sử dụng, còn thơm nguyên mùi giấy.

- Sản phẩm được kiểm tra kỹ càng, đóng gói chắc chắn, cẩn thận trước khi giao cho Quý khách.

- Hỗ trợ đổi trả miễn phí sản phẩm lỗi hỏng trong vòng 7 ngày từ khi nhận hàng.

- Hàng luôn có sẵn, giao ngay khi nhận được đơn

------------------------Chân thành cảm ơn quý khách đã ủng hộ shop-----------------------------