Yoga giúp giải tỏa căng thẳng-stress - Khóa học online VMC
₫400.000
service icon
Trả hàng miễn phí 15 ngày
Đồng kiểm hoặc Trả hàng miễn phí khi nhận hàng
Chưa có đánh giá
0 Đã bán
Mã giảm giá cho Shop
Miễn phí vận chuyển
Phí vận chuyển:
₫0
Chi tiết sản phẩm
Kho,Quốc gia
Mô tả sản phẩm

🔸 Khách hàng gửi mã đơn hàng qua hotline/zalo của Trung tâm: 0943783172 để được kích hoạt khóa học 🔸 Đối tượng học viên - Độ tuổi từ 16 trở lên - Những người bận rộn, không có nhiều thời gian - Những người muốn kiểm soát cảm xúc, cân bằng tâm trí - Học viên bị áp lực công việc, căng thẳng 🔸 Bạn nhận được giá trị gì - Cung cấp các bài tập nhẹ, thư giãn - Ở không gian như văn phòng, nơi làm việc cũng có thể ứng dụng các bài tập - Tạo ra Endorphin – Hormone hạnh phúc cho bạn - Các bài tập thở + âm thanh giúp cân bằng cảm xúc - Giúp ngủ ngon hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ - Yoga giúp bạn tinh thần thư thái, tập trung tốt hơn - Yoga giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng 🔸 Thông tin khóa học Công việc với những deadline và áp lực từ cuộc sống, gia đình đẩy bạn vào vòng xoáy mệt mỏi, căng thẳng. Thả lỏng cơ thể với Yoga, bắt đầu với những động tác được điều chỉnh phù hợp sẽ giúp trí não của bạn cân bằng, nâng cao hiệu suất công việc. Khóa học Yoga giải tỏa căng thẳng-stress này sẽ giúp bạn điều hòa cơ thể, rèn luyện sự điềm tĩnh, thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực, lo âu. Khi tập luyện phải tập trung cao độ vào các động tác nên tâm trí được giải phóng khỏi căng thẳng, áp lực trong cuộc sống hàng ngày, giúp tinh thần thư thái, sảng khoái, luôn cảm thấy yêu đời, yêu cuộc sống. Luyện tập nhịp nhàng kết hợp giữa hơi thở và tâm trí giúp bạn có một tinh thần ổn định. Nó sẽ hình thành thói quen sống chậm lại, nhìn nhận vấn đề theo nhiều hướng tích cực hơn. Từ đó, cũng giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và tăng cường cảm giác vui vẻ thư giãn. 🔸 Nội dung khóa học CHƯƠNG 1: THẢ LỎNG NHẸ NHÀNG CHƯƠNG 2: TĂNG CƯỜNG SỰ TẬP TRUNG CHƯƠNG 3: GIẢI TỎA ÁP LỰC CỦA CỘT SỐNG CHƯƠNG 4: ÂM THANH VÀ SỰ KẾT NỐI CHƯƠNG 5: CÂN BẰNG CẢM XÚC GIẢI TỎA STRESS CHƯƠNG 6: TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG 🔸 Giảng viên chuyên môn: Nguyễn Duy Đông - Chứng chỉ HLV 500H. - Giảng viên Học Viện Zen Yoga Việt Nam. - Chứng chỉ lớp tập huấn HLV Yoga do liên đoàn Yoga Việt Nam cấp. - Tham gia đào tạo 100+ khóa HLV Yoga với hàng nghìn học viên - Chứng chỉ Health Coach. - 8 năm đào tạo và huấn luyện Yoga. - Tác giả 2 cuốn sách lý thuyết và thực hành đang được dùng để đào tạo HLV Yoga tại Học Viện Zen Yoga Việt Nam #yoga#chamsocsuckhoe#khoahoc#hocyoga#khóa_học_online, #Học_online, #vanphong, #yoga, #yoagavanphong #hoconline #khoahoc

Chat ngay
Thêm vào Giỏ hàng
Mua ngay