Thể Thao

Tập luyện thể thao sẽ giúp bạn luôn trong trạng thái tràn đầy năng lượng; mang đến các lợi ích vô giá cho sức khỏe như làm chậm quá trình lão hóa; hệ tim mạch khỏe mạnh; đẩy lùi tỉ lệ mắc ung thư đến 30% và giúp cơ thể luôn cân đối và săn chắc. Khoa học cũng đã chứng minh thường xuyên tập thể dục sẽ giúp cơ thể sản sinh hormone serotonin; hay còn được gọi là hormone hạnh phúc. Chuyên trang tin thể thao của Shopee sẽ cung cấp video & bài viết hướng dẫn tập gym & các bài tập giảm cân. Hướng dẫn các bài tập thể dục giảm mỡ bụng, cách ăn uống tăng cơ bắp hiệu quả.

Kinh nghiệm chọn quần áo thể thao nam phù hợp

0
Một trong những từ khóa luôn nằm trong TOP tìm kiếm những năm gần đây của đa số người trong mọi độ tuổi dường như là “Kinh nghiệm chọn quần áo thể thao nam...
Găng tay tập gym nào tốt và chất lượng cho gymer

Găng tay tập gym nào tốt và chất lượng cho gymer

0
Ngày nay, vấn đề chăm sóc sức khỏe luôn được ưu tiên hàng đầu. Vậy nên số người đăng ký tập gym ngày càng trở nên nhiều hơn. Ai cũng muốn sở hữu một...
giày bóng đá giá sinh viên

Top 5 giày bóng đá giá sinh viên đáng mua nhất hiện nay

0
Giày đá bóng là món đồ quan trọng nhất đối với các cầu thủ trong một trận bóng. Khi mang một đôi giày bóng đá mà cảm thấy nó vừa vặn và phù hợp...
giày đá bóng tốt nhất

8 đôi giày đá bóng tốt nhất mà bạn không nên bỏ qua

0
Theo thời gian, thị trường ngày càng đa dạng các mẫu giày đá bóng với nhiều chủng loại khác nhau. Chính vì vậy, việc chọn ra đôi giày đá bóng tốt nhất không phải...

Hướng dẫn cách chọn giày chạy bộ nam phù hợp với từng địa hình

0
Đôi khi chúng ta quá chú tâm vào kiểu dáng và màu sắc khi chọn giày chạy bộ quá mà quên mất rằng yếu tố địa hình cũng rất quan trọng. Mục đích cuối...
cách chọn giày thể thao nữ

Cách chọn giày thể thao nữ phù hợp với mục đích sử dụng

0
Đối với các bạn nữ khi chọn giày thể thao ngoài yếu tố thời trang thì mức độ phù hợp với nhu cầu sử dụng cũng rất quan trọng. Do đó, bạn cần xác...
Găng tay boxing và các loại băng quấn đi kèm

Hướng Dẫn Cách Quấn Găng Tay Đấm Bốc Đúng Cách Để Bảo Vệ Đôi...

0
Nếu bạn là người yêu thích bộ môn đấm bốc, ngoài việc sử dụng găng tay boxing chuyên dụng thì học cách quấn găng tay đấm bốc chính xác là điều quan trọng. Có...
thực đơn tăng cân cho nam tập gym

Thực đơn tăng cân cho nam tập gym trong vòng 7 ngày

0
Hiện nay, gym là phương pháp được nhiều bạn nam lựa chọn vì giúp tăng cân an toàn và có thân hình săn chắc. Tuy nhiên, bạn có biết để quá trình luyện tập...
thực đơn giảm cân cho nam tập gym

Thực đơn giảm cân cho nam tập gym hiệu quả ngay sau 1 tuần

0
Khi bắt đầu tập gym giảm cân, điều quan trọng mà bạn cần nhớ là phải xây dựng được cho mình chế độ ăn hợp lý và khoa học mới mang lại hiệu quả....
cách tập gym giảm cân cho nam

Cách tập gym giảm cân cho nam an toàn và hiệu quả nhất

0
Mỡ thừa, tăng cân và béo phì chưa bao giờ ngưng là nỗi lo của tất cả mọi người, không chỉ ở nữ mà còn là vấn đề nghiêm trọng với nam giới. Theo...

MỚI NHẤT