Làm gì để ngăn ngừa lão hóa da

Làm gì để việc ngăn ngừa lão hóa da thực sự có hiệu quả?

Bắt đầu từ năm 25 tuổi trở đi là giai đoạn làn da xuất hiện những dấu hiệu lão hóa; như nếp nhăn, vết nám, tàn nhang,… Vậy chúng ta phải làm gì để ngăn ngừa lão hóa da một cách tốt nhất và hiệu quả nhất? Có thể bạn không biết nhưng kem chống nắng chính là cách giúp ngăn ngừa lão hóa tốt nhất.

Do đó, bạn luôn luôn phải có mặt kem chống nắng trong chu trình skincare hằng ngày. Để việc ngăn ngừa lão hóa thực sự có kết quả tốt. Vậy nếu các bạn quên sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng thì sẽ thế nào nhỉ?

Thiếu đi kem chống nắng, quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn bạn nghĩ

Tia UV sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa làm da bạn xuất hiện những nếp nhăn sâu, đốm nâu. Ánh nắng sẽ làm đứt gãy những sợ collagen và eslatin sẽ bị thoái hóa. Tế bào ở thượng bì giảm mạnh, làm quá trình sản sinh tế bào mới của làn da diễn ra chậm hơn bình thường. Làn da sẽ dần dần mất đi tính đàn hồi và thậm chí là chảy xệ.

ngăn ngừa lão hóa
Ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp đến quá trình lão hóa da

Ngoài ra, dưới tác động của ánh nắng, da mặt sẽ dày lên. Do lớp tế bào sừng sẽ phân bào nhanh hơn để bảo vệ làn da; điều này sẽ làm da bạn trông sần sùi và mất thẩm mỹ.

Làm gì để ngăn ngừa lão hóa da, tàn nhang?

Làm gì để ngăn ngừa lão hóa da
Tàn nhang do bị tác động của tia UV

Đa số chúng ta đều nghĩ rằng tàn nhang là một phản ứng tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, thực tế tàn nhang bản chất là sự hoạt động quá mức của các sắc tố melanin. Và điều này thường diễn ra khi bạn tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng mà không có sự bảo vệ.

Ngoài ra, một số vùng da yếu do mụn hoặc vùng da đang bị kích ứng; nhưng phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng cũng sẽ làm khu vực này trở nên sạm đi và hình thành tàn nhang. Đó là lý do vì sao kem chống nắng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng cho câu hỏi Làm gì để ngăn ngừa lão hóa da

Làm gì để ngăn ngừa lão hóa da khi sạm da và nám da xuất hiện?

Melanin xuất hiện khi nào?

Khi da bạn tiếp xúc với ánh mặt trời; các tế bào da sẽ phản ứng ngược lại bằng cách sản sinh ra nhiều melanin hơn để bảo vệ làn da. Đây là một cơ chế hoạt động bình thường của cơ thể. Nhưng bạn cần biết rằng melanin hoạt động càng nhiều da sẽ ngày càng sạm đen. Và từ đó hình thành nám da ở những khu vực thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng (hai bên má). Vậy làm gì và cách nào để ngăn ngừa tình trạng này kéo dài dẫn đến da bị lão hóa?

Làm gì để ngăn ngừa lão hóa da
Sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa lão hóa

Đây chính là nguyên nhân dẫn đến việc làn da không đều màu. Những khu vực da bị nám thường rất khó điều trị bằng kem dưỡng thông thường; mà phải sử dụng đến những phương pháp đặc trị mạnh hơn. Không có kem chống nắng, không chỉ việc ngăn ngừa lão hóa da không có hiệu quả; mà khả năng mắc bệnh ung thư da sẽ cao hơn

Làm gì để ngăn ngừa lão hóa da
Tránh tiếp xúc trực tiếp ở những lúc/nơi ánh nắng gay gắt

Thời điểm “nguy hại” cho làn da?

Hầu hết mọi người đều biết rằng, ánh nắng mặt trời chỉ tốt cho làn da từ 6h – 8h. Từ 9h trở đi bạn không nên để làn da của mình tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Không chỉ gây ra sạm da, nám, tàn nhang. Đây còn là thời điểm ánh nắng rất có hại và có thể gây ra ung thư da.

Nguyên nhân là các tia cực tím sẽ thâm nhập vào làn da làm biến đổi ADN; tạo ra nhiều gốc tự do, tăng số lượng tế bào viêm trong trung bì. Nếu việc tiếp xúc cứ diễn ra liên tục như vậy; sẽ gây ra sự phát triển bất thường của các tế bào da và dẫn đến ung thư da.

Tầm quan trọng của kem chống nắng

Nếu để đến khi xuất hiện những dấu hiệu kể trên bạn mới lo lắng đi tìm các sản phẩm đặc trị; thì có lẽ sẽ mất một thời gian khá lâu để làm mờ đi những khuyết điểm đó. Thay vào đó, bạn nên có một sự chuẩn bị tốt cũng như bảo vệ làn da để ngăn ngừa lão hóa đến sớm hơn và giúp làn da bạn luôn khỏe mạnh.

Phân loại kem chống nắng giúp ngăn ngừa lão hóa

Làm gì để ngăn ngừa lão hóa da
Kem chống nắng được chia thành 2 loại

Trên thị trường hiện nay có hai loại kem chống nắng; đó là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Bạn có thể hiểu đơn giản là kem chống nắng vật lý sẽ tạo thành một lớp màng trên da; phản lại những tia UVA/UVB. Còn kem chống nắng hóa học sẽ hấp thụ những tia nắng đó trước khi chúng tiếp xúc với làn da.

Kem chống nắng có tác dụng gì trong ngăn ngừa lão hóa da?

Kem chống nắng chính là một trong những “vệ sĩ” không chỉ bảo vệ làn da của bạn khỏi sự tác động của ánh nắng mặt trời mà còn giúp bạn làm chậm việc xuất hiện những dấu hiệu lão hóa trên làn da. Sẽ hỗ trợ bạn trong việc bảo vệ làn da khỏi việc tiếp xúc với những tia độc hại từ ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa, tàn nhang, sạm da và những vấn đề khác do ánh nắng gây ra.

Làm gì để ngăn ngừa lão hóa da
Kem chống nắng – Lớp bảo vệ da hoàn hảo

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Làm gì để ngăn ngừa lão hóa da

Bạn nên thoa kem chống nắng sau bước kem dưỡng và trước bước makeup. Bạn nên thoa 15 – 20 phút trước khi ra khỏi nhà để giúp kem chống nắng có đủ thời gian để phát huy công dụng. Đồng thời, sau khoảng 2-3 giờ bạn cũng nên thoa lại kem chống nắng để đạt được hiệu quả tối ưu hơn và bảo vệ làn da được tốt hơn.

0