Bí quyết khử mùi cơ thể hiệu quả giúp cơ thể thơm tho cả ngày

Với những hoạt động hàng ngày như: đạp xe, lên xuống cầu thang, khiêng vật nặng,… cơ thể sẽ phát sinh năng lượng. Chuyện mồ hôi ướt áo là điều không thể tránh khỏi, nhất là với thời tiết nóng bức như hiện nay. Mồ hôi là chuyện nhỏ, nhưng mùi của cơ thể do mồ hôi gây ra là vấn đề nhạy cảm. Vậy làm thế nào để cơ thể thơm tho suốt cả ngày? Vậy các cách khử mùi cơ thể hiệu quả là gì?

Nguyên nhân dẫn đến mùi cơ thể

Khi nhiệt độ cơ thể tăng, các tuyến mồ hôi sẽ tiết nước (mồ hôi) lên bề mặt da. Giúp cơ thể mát hơn. Mồ hôi chủ yếu là nước, muối và một lượng nhỏ chất điện phân; giúp điều chỉnh sự cân bằng trong cơ thể.  Có nhiều nguyên nhân làm cho mồ hôi của bạn ra nhiều và nặng mùi, đó là: di truyền, nếu cha mẹ ra nhiều mồ hôi và nặng mùi thì con cái cũng sẽ như thế. Một vài món như rượu, cà phê, gia vị nặng mùi cũng có thể gây ra mùi khó chịu. Bạn ăn hành, tỏi, cá, thịt chó… thì mùi mồ hôi cũng có các mùi thức ăn đó.

Thuốc cũng là nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi. Những thuốc có thể gây tăng tiết mồ hôi như:morphin, aspirin, acetaminophen… Bên cạnh đó, khi bạn lao động nặng, tập thể dục, hoạt động ngoài trời nắng, mang xách nặng… thì mồ hôi đổ càng nhiều.

khử mùi cơ thể hiệu quả
Vận động nhiều và thức ăn là những nguyên nhân dẫn đến mùi khó chịu từ cơ thể

Hệ quả xấu sau tiết nhiều mồ hôi và mùi hôi

Tiết mồ hôi nhiều có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày như:

  • Nấm móng, nấm bàn chân; nếu bạn ra mồ hôi nhiều, chân tay bạn sẽ dễ bị nhiễm nhiều loại nấm.
  • Nhiễm khuẩn và mụn cơm: ra nhiều mồ hôi có thể gây nhiễm trùng da. Dẫn đến mụn cơm trên da, nổi ban, rôm sảy, mẩn đỏ…

Bên cạnh đó, các vùng “rậm rạp” như dưới cánh tay lại có nhiều mồ hôi; nhiều vi khuẩn nên mùi càng nặng hơn. Do trên da và các lỗ chân lông của mỗi người có những loại vi khuẩn khác nhau sống ký sinh. Dẫn đến chuyện mỗi người sẽ có một mùi hôi riêng, không ai giống ai. Do vi khuẩn lên men gây ra kết hợp với mùi “sẵn có” của mồ hôi làm cho mùi của bạn rất đặc trưng. Mùi sẵn có của mồ hôi là do thức ăn, bệnh tật của bạn tạo ra.

khử mùi cơ thể hiệu quả
Mồ hôi kết hợp với vi khuẩn từ quần áo sẽ khiến cơ thể trở nên nặng mùi hơn

Mồ hôi tiết ra, thấm vào quần áo. Vi khuẩn từ quần áo và cả từ môi trường sẽ kết hợp với nhau, lên men mồ hôi từ quần áo. Nếu bạn chưa giặt mà tiếp tục mặc lại thì những hôm sau; bạn thực sự sẽ trở thành thảm họa mùi hương với người khác.

Các cách khử mùi cơ thể hiệu quả

Với sự tiến bộ của khoa học hiện nay, bạn hoàn toàn có cách để khử mùi cơ thể hiệu quả.

Giảm ra mồ hôi

Để giảm tiết mồ hôi, bạn phải hạ nhiệt độ cơ thể của mình. Cần giữ cho môi trường thông thoáng như mở cửa, mở quạt thông gió, tránh bí bách phát sinh vi khuẩn. Thỉnh thoảng, bạn nên uống một ly nước mát để hạ thân nhiệt.

cách khử mùi cơ thể hiệu quả Khử mùi hôi cơ thể

Bạn có thể khử mùi cơ thể hiệu quả bằng các biện pháp như: tắm rửa thường xuyên. Vệ sinh những vùng kín với xà phòng diệt khuẩn. Vào mùa hè, bạn cần tắm rửa thường xuyên hơn. Song song đó, bạn cần khám chữa khỏi các bệnh ngoài da như mụn nhọt, nấm tay chân để tránh môi trường cho vi khuẩn sinh sôi.

Thay trang phục thường xuyên

Vào mùa hè nóng bức, bạn nên mặc quần áo làm từ vải cotton. Giúp thấm mồ hôi tốt và nên thay quần áo ngày vài lần để tránh mùi từ quần áo. Quần áo thay ra nên giặt ngay để vi khuẩn không có cơ hội sinh sôi và gây mùi. Bạn cũng cần thường xuyên thay tất và giặt giày nếu bạn bị hôi chân.

khử mùi cơ thể hiệu quả

Sử dụng các chất khử mùi

Khi tình trạng mùi quá nặng, bạn có thể dùng các chất khử mùi cơ thể. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại khử mùi cơ thể hiệu quả.

Công thức của các lăn khử mùi hiện nay thường bao gồm: chất làm giảm tiết mồ hôi, chất diệt vi khuẩn, chất giữ mùi hôi. Nếu phát sinh dị ứng, ngứa, mẩn đỏ bạn phải và đợi đến khi khỏi hẳn mới được dùng loại khác không gây dị ứng với da của bạn.

cách khử mùi cơ thể hiệu quả

Ăn uống khoa học

Cơ thể các bạn sẽ có mùi của những thức ăn hàng ngày bạn nạp vào. Thế nên bạn cần phải có chế độ ăn uống khoa học. Chứa nhiều rau xanh, hạn chế thức ăn nặng mùi như tiêu, hành ớt. Mỗi ngày bạn có thể ăn cần tây, ngò cũng như thơm để cơ thể có mùi thơm tự nhiên. Các bạn đau bao tử nên ăn thơm lúc bụng no để tránh hại bao tử nhé.

cách khử mùi cơ thể hiệu quả

Bên trên là một vài cách khử mùi hiệu quả để bạn có thể áp dụng. Chúc bạn luôn có một cơ thể khỏe đẹp và lúc nào cũng hạnh phúc nhé.

Đánh giá bài viết

Leave a Reply

Your email address will not be published.