Gạo Lứt Huyết Rồng (LOẠI NGON) 1 KG - Gạo Lứt Đỏ Huyết Rồng Ăn Kiêng Giảm Cân - Gạo Lứt Hữu Cơ Cao Cấp Tốt Cho Sức Khỏe - Đóng gói: Túi 1kg hút chân không - Hạn sử dụng: 12 tháng - Xuất xứ: Việt Nam - Bảo quản: Nơi khô ráo thoáng mát * Gạo lứt huyết rồng là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe được nhiều gia đình lựa chọn nhất hiện nay. Gạo lứt huyết rồng được xay sơ qua vẫn giữ được lớp cám dày bên ngoài nên lớp vỏ màu nâu đặc biệt. Thành phần của gạo lứt huyết rồng chủ yếu gồm: Chất xơ cùng các vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, K… chất đạm, chất báo, các nguyên tố vi lượng canxi, sắt, magie, photpho, omega 3, omega 6, omega 9… Đây đều là những khoáng chất cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe. * Hàm lượng dinh dưỡng có trong một chén cơm gạo lứt đỏ huyết rồng: 108 Calo (23g Carb; 2,9g Protein; 2,4g Chất Xơ) * CÁCH NẤU (Lưu ý gạo lứt huyết rồng đặc tính khô và tơi chứ không phải gạo dẻo ạ): - Đầu tiên bạn cần vo sơ gạo với nước cho sạch; nếu có thời gian bạn hãy ngâm gạo từ 3 đến 4 tiếng để khi nấu gạo sẽ mềm hơn và không bị quá khô. - Sau khi ngâm gạo, chúng ta tiến hành nấu (với chế độ nấu cơm lứt nếu nồi cơm nhà bạn có chế độ này), bạn có thể bỏ thêm các loại đậu hạt mình thích vào để nấu chung sẽ rất ngon, nếu không có cũng không sao nhé. - LƯU Ý gạo lứt huyết rồng cần nhiều nước để nấu hơn gạo trắng thông thường; bạn nên sử dụng tỉ lệ 1 gạo - 2 nước (1 chén gạo - 2 chén nước). - Sau khi nồi cơm báo chín, bạn nên để như vậy ủ thêm 20' để cơm mềm và dễ ăn nhất bởi loại này có đặc tính khô và tơi chứ không nên mở nồi ra ngay ạ. * Tác dụng của gạo lứt huyết rồng với sức khỏe Khi thói quen thực dưỡng ngày càng phát triển rầm rộ, các loại gạo lứt ngày càng trở nên phổ biến với các biến tấu thú vị như bánh gạo lứt, bún gạo lứt, miến gạo lứt, trà gạo lứt, nước gạo lứt rang… Đây là một trong những món mà bạn có thể tự tay làm tại nhà một cách dễ dàng nhất. Nhiều nhà nghiên cứu từ nhiều trường đại học danh tiếng trên thế giới cũng đã chứng minh lợi ích của gạo lứt tốt cho cả sức khỏe và sắc đẹp. Vì thế những năm gần đây, nhiều gia đình đã bắt đầu lựa chọn sử dụng gạo lứt huyết rồng khi áp dụng phương pháp thực dưỡng nhằm hỗ trợ điều trị một số bệnh và nâng cao sức khỏe.Chống oxy hóa: Theo một số nghiên cứu, các dưỡng chất có trong gạo lứt huyết rồng có khả năng chống oxy hóa rất tốt, hỗ trợ phòng bệnh tim, đột quỵ cũng như nhiều bệnh nghiêm trọng khác. Ngoài ra, hàm lượng dinh dưỡng có trong gạo lứt huyết rồng rất cao, giàu chất xơ nhưng lượng calo thấp. Điều này rất phù hợp với những người cần giảm cân hoặc điều chỉnh cân nặng. Lứt huyết rồng còn hỗ trợ tiêu hóa, gạo này có hàm lượng chất xơ cao, rất tốt cho hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Sử dụng gạo để đắp mặt nạ hoặc uống trà gạo lứt hằng ngày rất tốt cho làn da và mái tóc. Với thành phần dinh dưỡng cao, không khó hiểu khi gạo lứt huyết rồng đem đến nhiều giá trị cho sức khỏe của con người.