NGŨ CỐC - BỘT ĐẬU GYMLORD - SẢN PHẨM HANDMADE DO CHÍNH GIA ĐÌNH MÌNH TỰ TAY LÀM TỪ A-Z nhé. Thành phần: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu tương, gạo lứt, yến mạch. HẠN SỬ DỤNG: 6 THÁNG. XUẤT XỨ: VIỆT NAM. 1. Nguồn Carb tốt: 2. Nguồn Chất xơ dồi dào: 3. Protein: 4. Vitamin và Khoáng chất CÁCH DÙNG A. BỔ SUNG CHO CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHI ĐANG TRONGGIAI ĐOẠN TĂNG CÂN, XÂY DỰNG CƠ BẮP 1. Pha 4-5 thìa đầy(40-50g) vào 220-280ml nước ấm. (Thêm 1 chút đường hoặc sữa đặc uống sẽ rấtthơm ngon). 2. Ngày dùng 2 cốcvào: - Các bữa phụtrong ngày, sau bữa chính 2-3h. - Có thể dùngthay bữa sáng nếu không có điều kiện ăn sáng. - Dùng trước khitập 45’-1h. (Cung cấp năng lượng cho cơ bắp với lượng carb chậm dồi dào, nếu bạnvẫn hay đi tập với 1 cái bụng đói, đảm bảo sẽ thấy sự khác biệt sau khi dùng). B. CÁCH SỬ DỤNG KHI BẠN ĐANG TRONG GIAI ĐOẠN GIẢMCÂN Pha 3-4 thìa (30-40g)vào 200-250ml nước. Ngày dùng 2-3 cốcbột đậu: Trường hợp 1: Bạnthèm ăn và thường ăn rất nhiều vào bữa chính: Sử dụng 1 cốc bộtđậu (40g) pha với 200-250ml nước nguội hoặc ấm ngay trước bữa ăn chính 15-30phút. Trường hợp 2: Bạnhay đói vào giữa buổi: Sử dụng 1 cốc bột đậu (40g) pha với 200-250ml nước nguộihoặc ấm vào bữa phụ (Sau bữa chính 2-3h). C. ĐỐI VỚI NGƯỜI KHÔNG ĐI TẬP GYM Cóthể sử dụng vào bữa sáng, bữa phụ trong ngày. Dùbạn không đi tập gym, hãy cố gắng tập luyện 1 môn thể thao nào đó để có được 1sức khỏe tốt nhất. #bộtngũcốc #bộtđậu #ngũcốcgym #bộtđậugymlord #bộtđậuthểhình #